tag:blogger.com,1999:blog-1487486235039752292024-03-14T04:57:28.813+08:00Elyana YazminA Mompreneur, A Wife & A Community Pharmacist ✨elyana yazminhttp://www.blogger.com/profile/17017970674518540862noreply@blogger.comBlogger233125tag:blogger.com,1999:blog-148748623503975229.post-63419269102462771192022-01-29T18:23:00.001+08:002022-01-30T13:08:29.209+08:00KENAPA KENA BAYAR TAX ATAU CUKAI AWAL? APA ITU CP500 DAN CP204?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjq2C2Kg6CPSf7p9XIjtuiN1GLqYfnbrSPajuDzCxZRmokQs8xCCvgRyV07kqFJ5FSl6G9XSQ88IrDZFoJ8yXxF5jMB1_bAz2HgP7WMkBMzB4-UFnGS7ox5lzdl2Fz30rLE64hUFYOk7-Oo4XXekjEt6Cht7IvNriI5hHBOllOc3kmWaXK3GMaGltcD=s1350" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="1350" height="291" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjq2C2Kg6CPSf7p9XIjtuiN1GLqYfnbrSPajuDzCxZRmokQs8xCCvgRyV07kqFJ5FSl6G9XSQ88IrDZFoJ8yXxF5jMB1_bAz2HgP7WMkBMzB4-UFnGS7ox5lzdl2Fz30rLE64hUFYOk7-Oo4XXekjEt6Cht7IvNriI5hHBOllOc3kmWaXK3GMaGltcD=w606-h291" width="606" /></a></div><br /><div style="text-align: center;"><br /></div><div><br /></div><div>NOTIS CP500 UNTUK BAYAR TAX ATAU CUKAI PERNIAGAAN LHDN TAHUN 2022 </div><div><br /></div><div>Sejak kebelakangan ni ramai yang mula terima 'surat cinta' dari LHDN, tapi kali ni surat cinta jenis lain bukan yang audit tu tetapi CP500. Bila mula dapat surat ni ramai mula rasa senak perut, berpeluh-peluh, risau, segala rasa ada.</div><div><br /></div><div>Almaklumlah, cukai 2021 pun tak setel lagi, ni tiba tiba dah kena bayar yang tahun semasa (2022). Sebenarnya CP500 atau CP204 ni dah lama, tapi memang ramai orang business tak cakna tentang kewujudan perkara ni. Jangan bimbang, tenang saja dan ambil sebagai proses pembelajaran. Kalau tak dapat surat mungkin tak ambil tahu bukan?</div><div><br /></div><div>Jadi lepas ni kita akan jadi business owner yang lebih cakna dan 'alert' tentang hal-hal berkaitan percukaian. Sejujurnya untuk El sendiri, El masih teruskan belajar dan ambil tahu. As long as kita nak ambil tahu, dan mula uruskan perakaunan, percukaian syarikat kita tak kira lah sdn bhd atau enterprise sekali pun InsyaAllah kita akan lebih yakin dalam membina perniagaan kita.</div><div><br /></div><div>Bila kita faham ilmu percukaian barulah kita tak takut-takut. Kita sebenarnya takut sebab kita tak faham dan parah lagi kalau kita sendiri taknak ambil tahu.</div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><img alt="" id="id_f1b8_3996_4aed_cc85" src="https://lh6.googleusercontent.com/C8oEho1iFr-xJAlbv_wA4-iD5Z_3_qUXKjWwd-mC3ldxWxIvYf1cmwSzRcbBS5FX4cA" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /><br /><br /><br /></div><div>El sebenarnya dapat informasi mengenai perkara ni dari Ejen Cukai ( Tax Agent ) sekitar November 2021 yang lepas. Beliau call sebab nak inform untuk letak anggaran tax atau cukai tahun 2021 dan 2022.</div><div><br /></div><div>Masa tu 2021 punya tak terkejut sangat, cuma terkejut bila mintak untuk 2022 sekali padahal 2021 pun belum habis. Rupanya dia tanya siap-siap untuk 2022 dan CP500 ni dah lama wujud untuk enterprise cuma sebab baru daftar SSM tak sampai 2 tahun itu yang first time dengar tentang CP500 nih.</div><div><br /></div><div>Untuk Sdn Bhd kita memang ada CP204. Kalau anda business owner tetapi belum tahu, jangan rasa rendah diri tetapi cari lah maklumat berkaitan dan buat tindakan seterusnya. Its a learning process, atleast kita tergerak hati awal nak mencari info untuk uruskan business kita.</div><div><br /></div><div>Sebab bukan semua buat business ada background dalam pengurusan business, so there is always a first time to learn. Cuma kita sahaja perlu ada rasa ingin ambil tahu, then only kita lebih tenang kalau tiba tiba berlaku perkara macam ni.</div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><img alt="" id="id_68a_6547_70ad_a58f" src="https://lh4.googleusercontent.com/Yq6inRNzUrmERYPMgH2VDsk8BDLcG-eEdZtwan_pV-NpWm7s9t9jrXE6jYmtQFFpr7g" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /><br /><br /><br /></div><div><br /></div><div>Memandangkan dah 2-3 orang mula tanya perkara ni, jadi El rasa El nak abadikan perkara ni di blog El sebagai rujukan kemudian hari. Sejujurnya CP500, CP204 ni adalah untuk orang business, ibarat nama lain untuk PCB(Potongan Cukai Berjadual) untuk orang yang bekerja.</div><div><br /></div><div><br /></div><div>Apatah lagi sekarang LHDN lancarkan misi #2022SifarTunggakanCukai dan menyediakan beberapa kemudahan dan peringatan untuk semua pembayar cukai baik melalui buletin, surat, telefon dan email. Tinggal kita je perlu lebih 'alert' tentang perkara ini.</div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><img alt="" id="id_4bcc_346b_8f1f_f7f4" src="https://lh6.googleusercontent.com/G7nHVrPqRtYXAg0bBAg02pIDpCY0oh3CbL3cRtkYKxcFTsJ1uWZzpGRwRh0UyRCMOpg" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div>Selain itu pada tahun lepas, pihak LHDN mengumumkan penangguhan bayaran anggaran cukai kena dibayar (CP204) dan Skim Bayaran Ansuran (CP500) secara automatik kepada pembayar cukai berstatus perusaan mikro kecil dan sederhana (PMKS) yang layak dari 1 Januari sehinggalah 30 Jun 2022.</div><div><br /></div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><img alt="" id="id_87ca_c62b_4d7d_abae" src="https://lh3.googleusercontent.com/ffHznqM9aYzv7Dg0dQYa8Ws902XLukWd8THSKjxFsQyOERpnHFAZchbg7DcDVFafDpo" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /><br /><br /><br /></div><h3 style="text-align: left;"><b>BAGAIMANA LHDN ANGGARKAN CUKAI PERNIAGAAN TAHUN SEMASA?</b></h3><div>LHDN menganggarkan cukai tahun semasa kita berdasarkan penyata cukai kita 2 tahun lepas.</div><div>Contohnya begini;</div><div><br /></div><div>Anggaran cukai tahun 2022 dibuat berdasarkan penyata dan status cukai tahun 2020. Sebagai contoh;</div><div><br /></div><div>Cukai Tahun 2020 - RM10,000</div><div>Anggaran Cukai tahun 2022 - RM30,000.</div><div><br /></div><div>Selepas anggaran dibuat, mereka sertakan sekali jadual bayaran dan ianya wajib dibayar untuk mengelakkan penalti tambahan.</div><div><br /></div><div><b><i>Kenapa bukan berdasarkan tahun 2021?</i></b></div><div>Hal ini kerana borang nyata cukai tahun 2021 masih belum dikemaskini. </div><div><br /></div><div>Kalau tak setuju ke apa, kot la business 2021 pun slow pada 2020, etc etc mintak la tax agent or korang sendiri isi borang CP502 tu bagi LHDN.</div><div><br /></div><div>Nanti tengok apa dia reply.</div><div><br /></div><div>Cuma the upside aku nampak, atleast tak kalut la dah nak cekau duit kot tetiba business naik mendadak. Zakat zakat jugak tapi kiraan tax pun ada kira dia.</div><div><br /></div><div>So, bayar je la 😂</div><div>Ekonomi negara kita pun tak berapa ok kan. Huhuhu (positif habisss)</div><div><br /></div><div>Cuma itu lah, aku faham perasaan orang meniaga, nak naikkan sales sikit punya susah. Mana nak jaga margin (untung runcit lagi), expenses yang makin naik.</div><div><br /></div><div>If tak setuju takpeee, isi la borang CP502 tu ok? And doa bebanyak. Lampirkan sekali sebab sebab.</div><div><br /></div><div>Sebab tu penting jaga LAPORAN AKAUN.</div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><img alt="" id="id_4b88_afd9_f2b5_c387" src="https://lh5.googleusercontent.com/UENrcW3RwpT1xjSlJMcvsTOaGcl_sUkTZ4VqiUYYiMSDtwRvVXXgMvtoS-Ggma8uL54" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /><br /><br /><br /></div><div><br /></div><div>And if not mistaken, kita ada penangguhan bayaran jan - jun 2022 untuk tahun 2022 punya cukai.</div><div><br /></div><div>Tapi yang selepas june onwards tu memang kena bayar kalau tak kena denda faham?</div><div><br /></div><div>Selamat membayar cukai.</div><div>Berkhidmat demi negara 😂</div> elyana yazminhttp://www.blogger.com/profile/17017970674518540862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148748623503975229.post-23606771676974136692022-01-24T12:14:00.003+08:002022-01-25T19:49:42.528+08:00RESIPI LIFE SHAKE MATCHA | ELYANA YAZMIN<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEheaHUXElJ6h2b0y94_FxiP6xIjXsFNrety-6uvk-x3W1AbGqXOjaMZh71x4KDbSvvwCxyIpFMpNXRYUs6nWxQjDNa8zsx2e82EzOGLEoaFATOotwowi5WV4_EiyyqjWqDw8AqQUpIxf063ovOxCwfcreurzoqGrRqufJLRW5VXP0Bdz52wvJhp_fvK=s1350" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: georgia;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="1350" height="291" id="id_17bd_aa56_7330_e56b" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEheaHUXElJ6h2b0y94_FxiP6xIjXsFNrety-6uvk-x3W1AbGqXOjaMZh71x4KDbSvvwCxyIpFMpNXRYUs6nWxQjDNa8zsx2e82EzOGLEoaFATOotwowi5WV4_EiyyqjWqDw8AqQUpIxf063ovOxCwfcreurzoqGrRqufJLRW5VXP0Bdz52wvJhp_fvK=w606-h291" style="height: auto; width: 606px;" width="606" /></span></a></div><span style="font-family: georgia;"><br /></span><div style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div style="box-sizing: border-box; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; font-size: 14px; margin: 0px 0px 20px; text-align: left; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-family: georgia;">Fenomena Matcha dalam kalangan peminat matcha atau ‘matcha lover’ ni memang wow, dari minuman matcha, aiskrim matcha, manisan berasaskan matcha semua mereka minat.</span></div><div style="box-sizing: border-box; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; font-size: 14px; margin: 0px 0px 20px; text-align: left; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-family: georgia;"><br />Tapi sebelum tu adakah anda tahu samaada Matcha dan Green Tea atau Teh Hijau ni sama atau tidak? Haaa kalau nak tahu jawapannya, nanti boleh baca <a href="https://www.elyanayazmin.com/2022/01/perbezaan-matcha-dengan-teh-hijau-atau.html" target="_blank">Perbezaan Matcha dengan Green Tea atau Teh Hijau</a>.<br />Matcha ni mempunyai manfaat yang sangat banyak untuk kesihatan. Kalau nak tahu tentang manfaat Matcha secara mendalam baca <a href="https://www.elyanayazmin.com/2022/01/6-kelebihan-matcha-green-tea-elyana.html" target="_blank">disini.</a></span></div><div style="box-sizing: border-box; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; font-size: 14px; margin: 0px 0px 20px; text-align: left; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-family: georgia;"><a href="https://www.elyanayazmin.com/2022/01/6-kelebihan-matcha-green-tea-elyana.html" target="_blank"><br /></a>Alhamdulillah beberapa jari lepas, Shaklee ada buat Pre-Launch untuk produk terbaru mereka iaitu Life Shake Matcha Shaklee. Kalau sebelum ni kita ada Life Shake perisa Elderberry, kini kita ada pilihan perisa baharu iaitu; Matcha!</span></div><p style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; font-size: 14px; margin: 0px 0px 20px; text-size-adjust: 100%;"></p><div style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><img alt="" id="id_bd3b_9e4_4f06_ef64" src="https://lh6.googleusercontent.com/w7v4nJuxXyiJB49q6dEUK9wKVyQaPuiBFXrcs29SUcsCbHMjach2FTK6GkUmVdFxwrE" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /></span></div><span style="font-family: georgia;"><br /></span><div style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia;">Jadi hari ni El nak kongsikan 4 resipi Life Shake Matcha yang anda boleh cuba sendiri di rumah. El akan mula dengan yang paling ringkas dahulu yang semestinya menjadi pilihan ramai kerana ianya mudah serta ringkas. Sesuai untuk mereka yang mempunyai gaya hidup yang sibuk.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><i style="font-size: medium;"><b><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Resipi #1 : LIFE SHAKE FEAT ESP!</span></b></i></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia;">Sebenarnya Life Shake Matcha mahupun Eldeberry boleh di bancuh begitu sahaja bersama air masak ataupun freshmilk. Tapi jika nak ada rasa lemak berkrim tetapi menyihatkan ada cara bancuhan istimewa yang ringkas kita boleh buat 😎</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia;">Jom kita tengok;</span></div><p></p><div><div style="text-align: center;"><img alt="" id="id_379a_f756_d88d_eeee" src="https://lh3.googleusercontent.com/mjOwFAD1LGuSx2PX3BxSSbrtmk2jYzHfqOaFrZSCkIhBxy4LoJ8erhi9nLx8fRtErL4" style="font-family: georgia; height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /></div><span style="font-family: georgia;"><br /></span><p style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; font-size: 14px; margin: 0px 0px 20px; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-family: georgia;"><i><b>Bahan-bahannya:</b></i></span></p><p style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; font-size: 14px; margin: 0px 0px 20px; text-size-adjust: 100%;"></p><ul style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; font-size: 14px; line-height: 1.4; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em; text-size-adjust: 100%;"><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">1 Scoop Matcha Life Shake Shaklee </span></li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">1 Scoop/Sachet ESP Shaklee </span></li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">150ml air@freshmilk</span></li></ul><div><span style="color: #333333; font-family: georgia;"><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); font-size: 14px;"><br /></span></span></div><div style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; font-size: 14px; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-family: georgia;"><b><i>Cara Penyediaan:</i></b></span></div><div style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; font-size: 14px; text-size-adjust: 100%;"><ul style="box-sizing: border-box; line-height: 1.4; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;"><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">Campurkan 1 scoop Life Shake Matcha dan 1 scoop ESP dengan 150ml air/fresmilk ke dalam shaker.</span></li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">Ianya boleh diminum terus atau dihidangkan bersama kiub ais untuk rasa yang lebih menyegarkan.</span></li></ul><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div><i style="font-size: medium;"><b><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Resipi #2 : AIS PANDAN MATCHA LATTE!</span></b></i></div><div><div><span style="font-family: georgia;">Kalau sesekali free nak relax, El cadangkan untuk cuba resipi Ais Pandan Matcha Latte ni, baru rasa fefeeling ber'me-time' sambil relax dan rehat selepas kerja seharian. Jom kita tengok macam mana nak buat Matcha Latte special dengan Pandan ni;</span></div></div><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div><div style="text-align: center;"><img alt="" id="id_9c03_1fe8_131b_8c0c" src="https://lh3.googleusercontent.com/Q1snNss2WMB7u3_Hqoa9ImP5zwvw5abClpjeL016pZIkkLtocBSeQ3a4CImwpC81xJ8" style="font-family: georgia; height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><p style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; text-align: left; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-family: georgia;"><i><b>Bahan-bahannya:</b></i></span></p><p style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; text-align: left; text-size-adjust: 100%;"></p><ul style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; line-height: 1.4; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em; text-align: left; text-size-adjust: 100%;"><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">2 Scoop Matcha Life Shake Shaklee </span></li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">1 cawan susu rendah lemak.</span></li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">200ml air</span></li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">2 sudu maka ekstrak pandan.</span></li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">Kiub Ais</span></li></ul><div style="color: black; font-size: medium; text-align: left;"><span style="color: #333333; font-family: georgia;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div><div style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; text-align: left; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-family: georgia;"><b><i>Cara Penyediaan:</i></b></span></div><div style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; text-align: left; text-size-adjust: 100%;"><ul style="box-sizing: border-box; line-height: 1.4; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;"><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">Sediakan pra-campuran 2 scoops Life Shake Matcha bersama 200mL air. Kocakkan sehingga sebati dan ketepikan.</span></li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">Masukkan ekstrak pandan, susu rendah lemak (low fat milk) serta ais kiub kedalam gelas.</span></li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">Kemudian masukkan pracampuran Life Shake Matcha yang disediakan tadi ke dalam gelas.</span></li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">Seterusnya taburkan serbuk matcha atau serbuk koko mengikut kreativiti sebagai hiasan.</span></li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">Akhir sekali kacau rata dan sedia untuk dinikmati!</span></li></ul></div></div><span style="font-family: georgia;"><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div></span><div><i style="font-size: medium;"><b><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Resipi #3 : FLAN MATCHA!</span></b></i></div><div><span style="font-family: georgia;">Bila tetamu hadir dan nak sajikan sesuatu yang istimewa dan ada kelainan, boleh cuba resipi flan matcha dibawah. Ianya sajian pencuci mulut yang sedap dan yang penting menyihatkan untuk tetamu kita;</span></div><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><span style="font-family: georgia;"><div style="text-align: center;"><img alt="" id="id_4bd5_aa88_6271_5669" src="https://lh3.googleusercontent.com/hXflYnkSTP23lyBBgwGHagMloQUE8lrkISUYCMkcAj4zUs9PwpXFuiezTslvwBc6lAU" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div></span><p style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-family: georgia;"><i><b>Bahan-bahannya:</b></i></span></p><p style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; text-size-adjust: 100%;"></p><ul style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; line-height: 1.4; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em; text-size-adjust: 100%;"><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">2 Scoop Matcha Life Shake Shaklee </span></li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">1 1/2 cawan susu rendah lemak.</span></li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">1 sudu teh ekstrak vanilla.</span></li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">1/4 cawan cip coklat putih.</span></li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">2 sudu makan tepung jagung.</span></li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">1 sudu teh agar-agar.</span></li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">1/2 cawan santan atau 'cooking cream'</span></li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">1 scoop aiskrim vanilla</span></li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">Serbuk coklat sebagai hiasan.</span></li></ul><div style="color: black; font-size: medium;"><span style="color: #333333; font-family: georgia;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div><div style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-family: georgia;"><b><i>Cara Penyediaan:</i></b></span></div><div style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; text-size-adjust: 100%;"><ul style="box-sizing: border-box; line-height: 1.4; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;"><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">Campurkan semua bahan di dalam kuali, dan kacau sehingga sebati dan adunan menjadi sedikit pekat.</span></li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">Tuang adunan ke dalam bekas dan sejukkan di dalam peti sejuk selama 4 jam.</span></li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: georgia;">Hasilkan dengan taburan serbuk coklat dan hidangkan bersama satu scoop ais krim vanilla.</span></li></ul><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia;">Kalau rasa bosan nak minum-minum, El ada resipi yang menarik untuk santai-santai bersama keluarga iaitu seperti dibawah;</span></div><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div><div><i style="font-size: medium;"><b><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">Resipi #4 : AISKRIM TEMBIKAI MATCHA</span></b></i></div><div><span style="font-family: georgia;">Inilah resipi aiskrim yang bukan sahaja enak tetapi sangat menyihatkan!</span></div></div><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div></div><span style="font-family: georgia;"><div style="text-align: center;"><img alt="" id="id_c1b4_3d2a_5946_1e8f" src="https://lh3.googleusercontent.com/n-Rezqp5pj-NiSRgzvu_IBnlI2McTN-n6UH-Rgw_VT31XcNvo4zxz6ueU9kdVNy2-mQ" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><p style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; text-align: justify; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-family: georgia;"><i><b>Bahan-bahannya:</b></i></span></p><p style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; text-size-adjust: 100%;"></p><ul style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; line-height: 1.4; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em; text-size-adjust: 100%;"><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;">2 Scoop Matcha Life Shake Shaklee </span></li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;">200mL susu rendah lemak.</span></li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;">3 hiris tembikai.</span></li></ul><div style="color: black; font-size: medium; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: georgia;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div><div style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; text-align: justify; text-size-adjust: 100%;"><span style="font-family: georgia;"><b><i>Cara Penyediaan:</i></b></span></div><div style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; text-size-adjust: 100%;"><ul style="box-sizing: border-box; font-family: "Times New Roman"; line-height: 1.4; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em; text-align: left;"><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; text-align: justify;">Kisar tembikai dan tuang ke dalam acuan ais krim hingga separuh penuh dan bekukan.</li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; text-align: justify;">Campurkan Life Shake Matcha dengan susu rendah lemak dan tuang ke dalam acuan ais krim tadi sehingga penuh.</li><li style="box-sizing: border-box; line-height: 1.625; margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; text-align: justify;">Bekukan lagi dan sedia untuk dinikmati terutamanya semasa cuaca panas!</li></ul></div></div><br /></span>Macam mana setakat ni, menarik tak?</div><div>Menarikkan! </div><div><br /></div><div>Jangan terliur pulak ahaha nak nak bulan puasa dah tak lama dah ni. </div><div><br /></div><div>Sedap tu sedap jugak, soalnya berapa tu harga Life Shake Matcha atau Elderberry ni?</div><div><br /></div><div><b><i></i></b></div><blockquote><div style="text-align: center;"><b><i></i></b></div></blockquote><blockquote><blockquote><div style="text-align: center;"></div></blockquote><blockquote><blockquote><div style="text-align: center;"></div></blockquote><blockquote><blockquote><div style="text-align: center;"><b><i></i></b></div><blockquote><div style="text-align: center;"><b><i>HARGA LIFE SHAKE MATCHA ;</i></b></div><div style="text-align: center;"><i><b>Bukan Ahli - RM206.25, atau DAFTAR AHLI untuk nikmati <span style="text-align: left;">Harga Ahli - RM165 </span></b></i></div></blockquote><div style="text-align: center;"><i><b><span style="text-align: left;"></span></b></i></div></blockquote></blockquote><p></p></blockquote><p></p></blockquote><p></p><p><i><b> </b></i></p><div> <a href="https://blogelyanayazmin.wasap.my" target="_blank"><img alt="" id="id_ca6a_dd0b_8c7d_8cd7" src="https://lh4.googleusercontent.com/DcUC-vA7UvfCGr_HmfA4PxPur_3DQV91Bq9nTssrwi-csLqaF8asK3FvsLi_qKuodTY" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /></a></div><div><br /></div><div><h3 style="text-align: left;"><span style="background-color: #fcff01;"><b>PROMOSI JANUARI 2020 - Pre-Launce Offer!!!!</b></span></h3><div><span style="background-color: #fcff01;"><b>Beli 1 canister atau tong Life Shake Matcha & dapat percuma 2 sachet ESP Shaklee! </b></span></div><br /> <img alt="" height="320" id="id_1146_1e59_b7a2_d8db" src="https://lh4.googleusercontent.com/ansjQBMTnW1PD3Mehy1s54dSz-sKuyqP_HDbst4y2CP1udUoKRBm7OQi-Qf7KBM51Q0=w320-h320" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" width="320" /></div><div><br /></div><div><b style="background-color: #fcff01;">ATAU beli 3 tong Life Shake Matcha & dapat Tote Beg Eksklusif berserta 6 sachet ESP Shaklee!!</b><br /><br /> <img alt="" id="id_d376_ba74_8085_b0c0" src="https://lh5.googleusercontent.com/9DIxJsCBFiD3lpq-gAlyuUUzWQ0HkN_9lzhDUAKPHeLE2qN7n8_Mf9y4nQuf1aoTZOg" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /><br /><br /><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div>Kalau nak dapatkan Life Shake Matcha boleh klik pada gambar dibawah untuk pautan whatsapp terus kepada El. InsyaAllah El bantu untuk beri konsultasi dan cadangan pengambilan bersesuaian dengan anda.</div><div><br /></div><div><div style="text-align: center;"><a href="https://blogelyanayazmin.wasap.my" target="_blank"><img alt="" id="id_a69c_ac12_7877_2574" src="https://lh5.googleusercontent.com/nTi99pW1AUaUJG5qFsD6DOkAtr2aRpD3QLndyt0_QbUCL8zMn_3qpn60sLugwri49m4" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /></a></div><br /><br /></div><div><br /></div><div><br /></div></div></div>elyana yazminhttp://www.blogger.com/profile/17017970674518540862noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-148748623503975229.post-24672324543045390422022-01-23T23:57:00.001+08:002022-01-25T19:51:19.001+08:00PRODUK TERBARU SHAKLEE : LIFE SHAKES MATCHA! <div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjXzVDicem-lGugGNRRntRQPt3WJXHMKwBTJ3PphdeOH1SGjoCJCIwX8lP18jRj7vi-5ml8ryPdgxxh__Ow5uasUv7_ErXtvY__54KaXaCBFG9L69AemBqPVb0wsJFK1hysYBOdJPWMHX-CIno8MtLZx9486nBLp3eeU2RcUNFklEbGfNuFcN9sJaux=s1350" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="1350" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjXzVDicem-lGugGNRRntRQPt3WJXHMKwBTJ3PphdeOH1SGjoCJCIwX8lP18jRj7vi-5ml8ryPdgxxh__Ow5uasUv7_ErXtvY__54KaXaCBFG9L69AemBqPVb0wsJFK1hysYBOdJPWMHX-CIno8MtLZx9486nBLp3eeU2RcUNFklEbGfNuFcN9sJaux=w622-h300" width="622" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div><b>PRODUK TERBARU DARI SHAKLEE</b>!</div><div><br /></div><div style="text-align: justify;">Antara perkara yang mengujakan mereka yang bergelar oleh semua pengguna setia produk Shaklee serta pengedar sah adalah keluaran produk baru dari Shaklee ke pasaran Malaysia.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Adakala, produk tersebut dah lama ada di United States (US) tetapi baru boleh dibawa masuk ke Malaysia setelah melepasi peratutan yang ditetapkan oleh bahagian penguatkuasa di Malaysia. Ini bermaksud Shaklee berusaha untuk mematuhi peratutan yang ditetapkan baik di peringkat kawalan ubat mahupun pemakanan.</div><div><br /></div><div>Terbaru dari Shaklee sempena tahun baru ini adalah;</div><div><br /></div><div><div style="text-align: center;"><img alt="" id="id_c451_b293_6b3e_4e14" src="https://lh3.googleusercontent.com/ce0Ad8PbUMaG-dYvKBfO9E4kJ-gjVd8cGhYNclUdHjJekPc23inTbQw-yJdSBmOGe3c" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /></div><div style="text-align: center;"><b><i>Life Shakes - <a href="https://www.elyanayazmin.com/2022/01/6-kelebihan-matcha-green-tea-elyana.html?m=1" id="id_f442_3f56_baf8_479c">Matcha</a></i></b></div></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Kalau sebelum ini kita ada ‘ ESP berperisa Elderberry’ iaity <a href="https://www.elyanayazmin.com/2021/07/terbaru-life-shake-elderberry-mixed-soy.html?m=1" id="id_2926_7e7e_23fe_e736">Life Shakes Eldeberry</a>, kini kita ada ‘ESP perisa Matcha’ pulak!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Agak-agak yang mana lagi sedap? Korang rasa?</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">El sendiri tak sabar nak tunggu Life Shakes Matcha El sampai supaya El boleh rasa sendiri. Kalau bab study dan fahamkan apa fungsinya Alhamdulillah so far im convinced. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Jom El kongsikan lagi info mengenai Life Shakes Matcha ni dengan anda semua, terutamanya Matcha Lover!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b><i>SEJARAH MATCHA</i></b>!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: center;"><img alt="" id="id_c0fe_db3d_67db_2a8a" src="https://lh5.googleusercontent.com/AVuT-2s7tTsyrxRtq2VhqTYt9_rtjfJBTMs4acgDAPUxb0CKuzmn4XS8S_XWOhENOLg" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /></div><br /><br /></div><div style="text-align: justify;">Kalau betul kita ni Matcha Lover, for sure kita dah tahu serba sedikit latar belakang sejarah mengenai Matcha ni. Tahu tak anda bahawa Matcha digunakan secara tradisi sejak zaman dahulu. Ia sebenarnya banyak digunakan untuk menggalakkan tenaga yang berterusan serta untuk ketajaman mental kita.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Suprisingly ianya jugak sangat menenangkan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Oh ya, tahukah anda bahawa Matcha adalah sama tetapi tidaj serupa dengan Green Tea atau Teh Hijau?</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Kalau belum tahu wajib baca disini —> <span style="caret-color: rgb(0, 0, 238); color: #0000ee; text-decoration: underline;">Klik Sini</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="caret-color: rgb(0, 0, 238); color: #0000ee; text-decoration: underline;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="caret-color: rgb(0, 0, 238); color: #0000ee; text-decoration: underline;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><b><i>MANFAAT KESIHATAN MATCHA</i></b></div><div style="text-align: justify;"><b><i><br /></i></b></div><div style="text-align: justify;">Siapa sangka Matcha sebenarnya mempunyai manfaat yang banyak dan baik untuk kesihatan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: center;"><img alt="" id="id_b384_3d42_4ea8_989a" src="https://lh6.googleusercontent.com/ts0wdGBaFTIM2YtxhwLY-lrjLZZBAwtS1zQHq0WwMp2NCQf23IcSmoWAmFUfnaxjYpI" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /></div><br /></div><div style="text-align: justify;">Berikut adalah antara 6 fungsi atau <a href="https://www.elyanayazmin.com/2022/01/6-kelebihan-matcha-green-tea-elyana.html?m=1" id="id_a210_5f86_27ff_d8a6">manfaat utama Matcha</a> yang bagus untuk kesihatan tubuh kita.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><ul><li>Meningkatkan Fungsi Kognitif & Kesihatan Otak.</li><li>Pengurusan Berat & Metabolisma Badan.</li><li>Meningkatkan Tenaga.</li><li>Antioksidan dan Agen Anti Radang.</li><li>Detoksifikasi</li><li>Kesihatan Jantung.</li></ul><div><b><i>10 KEISTIMEWAAN LIFE SHAKE MATCHA!</i></b></div><div><b><i><br /></i></b></div><div>Berita baik untuk mereka yang merupakan Matcha Lover atau yang inginkan manfaat yang Matcha berikan, kini Life Shake Shaklee dibawakan bersama formulasi yang mempunyai Matcha!</div><div><br /></div><div>Ianya bukan sekadar perisa, Life Shake Matcha mengandungi ekstrak Matcha sebanyak 1120mg untuk setiap hidangan. Semestinya ia bukan sekadar buat rasa, tetapi memberikan juga manfaat menyeluruh yang Matcha berikan.</div><div><br /></div><div><div style="text-align: center;"><img alt="" id="id_822c_3192_48b_13da" src="https://lh6.googleusercontent.com/N2o48tomzv4L-zkmjl6eypYLjMpeuFOGI0D0p4LsNrUeNf-VdCttsbnQtZebiWoMIkc" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /></div><br /><b><i>Antara 10 Kesitimewaan Life Shake Matcha;</i></b></div><div><ul><li>Mengandungi 3 jenis protein bukan GMO atau non GMO iaitu Protein Soya Isolatr, Protein Soya pekat & Protein nasi.</li><li>Setiap hidangan Life Shake Matcha mengandungi 1120mg serbuk Matcha.</li><li>Kandungan Antioksida yang tinggi disebabkan esktrak serbuk Matcha yang diformulasi bersama.</li><li>Mengandungi 6 gram serat dalam setiap hidangan yang bagus untuk kesihatan usus.</li><li>Mengandungi 2500mg leusin iaitu sejenis progrin yang membantu membina, melindungi otot serta mengawal berat badan.</li><li>Ianya mengandungi 20 jenis vitamin dan mineral lain.</li><li>Ianya mengandungi 16gram protein bagi setiap hidangan.</li><li>Mempunyai Glisemik Indeks Rendah yang bagus dalam kesihatan paras gula dalam darah.</li><li>Ianya ditambah dengan Prebiotik semulajadi.</li><li>Ianya tidak mengandungi perasa, pemanis, pewarna atau pengawet tiruan.</li></ul><div><br /></div></div><div><b><i>SIAPA YANG SESUAI AMBIL LIFE SHAKES MATCHA?</i></b></div><div><b><i><br /></i></b></div><div>Antara soalan yang kerap di tanya adalah- Adakah mereka sesuai mengambil Life Shake Matcha?</div><div><br /></div><div>Sini El kongsikan secara ringkas siapa yang memerlukan Life Shakes Matcha untuk menyokong kesihatan mereka setiap hari;</div></div><div style="text-align: left;"><br /><div style="text-align: center;"><img alt="" id="id_5515_e910_b15b_b1a1" src="https://lh6.googleusercontent.com/rn_yJBQlWgmAWfIGmXxEPDaNbpV2XiBdQWDKOv5K0wyHwyp_1yJb06E77tcyMkFULAI" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /></div><b><br /><i>Life Shake Matcha untuk siapa ?</i></b></div><div style="text-align: left;"><ul><li>Ibu yang mengandung, menyusu (breastfeeding) atau berpantang.</li><li>Mereka yang ingin mengawal & menurunkan berat badan.</li><li>Warga emas yang memerlukan tenaga serta protein tambahan untuk menyokong kesihatan secara menyeluruh.</li><li>Meraka yang dalam misi ataupun usaha mengurangkan pengambilan gula, atau makanan manis di dalam diet seharian</li><li>Ahli bina badan yang mahu membina otot tanpa lemak untuk tubuh lebih dihat.</li><li>Untuk pelajar yang memerlukan tenaga tambahan untuk membuat tugasan atau study.</li><li><br /></li></ul><div><blockquote style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; font-size: 14px;"><blockquote><blockquote><blockquote><blockquote><div style="text-align: center;"><b><i>HARGA LIFE SHAKE MATCHA ;</i></b></div><div style="text-align: center;"><i><b>Bukan Ahli - RM206.25, atau DAFTAR AHLI untuk nikmati <span style="text-align: left;">Harga Ahli - RM165 </span></b></i></div></blockquote><div style="text-align: center;"><i><b><span style="text-align: left;"></span></b></i></div></blockquote></blockquote><p></p></blockquote><p></p></blockquote><p style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; font-size: 14px;"></p><p style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; font-size: 14px;"><i><b> </b></i></p><div style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; font-size: 14px;"> <a href="https://blogelyanayazmin.wasap.my" target="_blank"><img alt="" id="id_ca6a_dd0b_8c7d_8cd7" src="https://lh4.googleusercontent.com/DcUC-vA7UvfCGr_HmfA4PxPur_3DQV91Bq9nTssrwi-csLqaF8asK3FvsLi_qKuodTY" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /></a></div><div style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; font-size: 14px;"><br /></div><div style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; font-size: 14px;"><h3><span style="background-color: #fcff01;"><b>PROMOSI JANUARI 2020 - Pre-Launce Offer!!!!</b></span></h3><div><span style="background-color: #fcff01;"><b>Beli 1 canister atau tong Life Shake Matcha & dapat percuma 2 sachet ESP Shaklee! </b></span></div><br /> <img alt="" height="320" id="id_1146_1e59_b7a2_d8db" src="https://lh4.googleusercontent.com/ansjQBMTnW1PD3Mehy1s54dSz-sKuyqP_HDbst4y2CP1udUoKRBm7OQi-Qf7KBM51Q0=w320-h320" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" width="320" /></div><div style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; font-size: 14px;"><br /></div><div style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; font-size: 14px;"><b style="background-color: #fcff01;">ATAU beli 3 tong Life Shake Matcha & dapat Tote Beg Eksklusif berserta 6 sachet ESP Shaklee!!</b><br /><br /> <img alt="" id="id_d376_ba74_8085_b0c0" src="https://lh5.googleusercontent.com/9DIxJsCBFiD3lpq-gAlyuUUzWQ0HkN_9lzhDUAKPHeLE2qN7n8_Mf9y4nQuf1aoTZOg" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /><br /><br /><br /></div><div style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; font-size: 14px;">Kalau nak dapatkan Life Shake Matcha boleh klik pada gambar dibawah untuk pautan whatsapp terus kepada El. InsyaAllah El bantu untuk beri konsultasi dan cadangan pengambilan bersesuaian dengan anda.</div><div style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; font-size: 14px;"><br /></div><div style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; font-size: 14px;"><div style="text-align: center;"><a href="https://blogelyanayazmin.wasap.my" target="_blank"><img alt="" id="id_a69c_ac12_7877_2574" src="https://lh5.googleusercontent.com/nTi99pW1AUaUJG5qFsD6DOkAtr2aRpD3QLndyt0_QbUCL8zMn_3qpn60sLugwri49m4" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /></a></div></div></div><div><br /></div><div>Berminat untuk mendapatkan khidmat nasihat, konsultasi dan maklumat produk Shaklee, anda boleh terus hubungi El. Klik gambar untuk pautan whatsapp;</div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><a href="https://blogelyanayazmin.wasap.my" target="_blank"><img alt="" id="id_b34c_f8cb_2acd_1c3" src="https://lh3.googleusercontent.com/Azlxp6aAIHKjY7NYtNBVT7hXESXi2nYq52i3fRMlSPlkrhxjY0-URLNpQiDekqZvAG8" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /></a></div><br /><div><br /><br /></div><div><br /></div></div>elyana yazminhttp://www.blogger.com/profile/17017970674518540862noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-148748623503975229.post-78785923488890078792022-01-20T00:03:00.001+08:002022-01-25T19:30:40.232+08:00KELEBIHAN & KHASIAT MATCHA GREEN TEA | ELYANA YAZMIN<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiVlrdMT0C1mGM_kaV7PRvsMuFfWnoQQlxuDuH8RbUsj6YiHLlYvwkH3cd00UQDCdOtqPcKExjoYxjz5qVF3EwYFBkOHnDeIMXig40NkdBTtDaRTJqjW71XJcQtnbQ9vxyqclAL5LUZykUL1HDv6d2p61qZjL1b7hvyLYDilsaWIx-8oILTWDMo1fS4=s1350" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="1350" height="287" id="id_cf29_5071_9555_6880" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiVlrdMT0C1mGM_kaV7PRvsMuFfWnoQQlxuDuH8RbUsj6YiHLlYvwkH3cd00UQDCdOtqPcKExjoYxjz5qVF3EwYFBkOHnDeIMXig40NkdBTtDaRTJqjW71XJcQtnbQ9vxyqclAL5LUZykUL1HDv6d2p61qZjL1b7hvyLYDilsaWIx-8oILTWDMo1fS4=w598-h287" style="height: auto; width: 598px;" width="598" /></a></div><br /><div><br /></div><div><b><br /></b></div><b>PANAS PANAS TENGOK MATCHA ICE LATTE NI MAHU KECUR AIR LIUR 🤤</b><div><b><br /></b></div><div><div>Bayangkan lah ye cuaca panas terik, ternampak ada orang hirup matcha ice latte ni, boleh bergetar jiwa.</div><div><br /></div><div>Bila dia kacau dengan straw tu berlaga-laga ais dengan gelas tu, fuhhhh.</div><div><br /></div><div>Cuba pejam mata bayangkan..</div><div><br /></div><div><br /></div><div> <img alt="" id="id_89c1_407f_824e_f32b" src="https://lh3.googleusercontent.com/VT689qoE6aGGjDAOKzc-jYPxkWFiUIq0aIu0BIYOcZFx25Akb4M63WM9QEdM5YvfqBM" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /><br /><div><br /></div><div><br /></div><div>Dengan titisan air sebab sejuk dekat permukaan luar gelas, Allah boleh terngiang ngiang terasa tersekat tekak kering minta nak sikit.</div><div><br /></div><div>Disebalik kesedapan matcha ni, tahu tak matcha ni ada banyak sangat khasiat yang baik untuk tubuh badan kita?</div><div><br /></div><div> <img alt="" id="id_2a2b_7ccd_ee9b_f29a" src="https://lh4.googleusercontent.com/OiLwKl5jA9zkfbGrF3oRpW_AOBSObjFXmOVDl2YZVqMg73Ixi4nq6vVaJSixzjBpaTA" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /><br /><br /><br /></div><div>Antara khasiat Matcha ni adalah;</div><div><br /></div><div>📌<b> MENINGKATKAN TENAGA</b></div><div>Matcha ni sangat bagus sebagai #energybooster, ianya meningkatkan tenaga tetapi tak buat kita rasa berdebar atau gemuruh. Ia bantu tingkatkan adrenaline dalam tubuh badan kita.</div><div>.</div><div>📌<b> MENINGKATKAN FUNGSI KOGNITIF & KESIHATAN OTAK</b></div><div>Matcha sangat bagus untuk meningkatkan daya upaya ketajaman serta fokus otak kita. Selain itu ia juga membantu dalam memberi rasa ketenangan. Bonus ianya mempunyai ejen anti-radang dan anti-inflamasi yang bagus untuk melambatkan proses penuaan sistem neuron otak kita.</div><div>.</div><div>📌<b>DETOKSIFIKASI</b></div><div>Matcha berupaya membantu dalam proses detoksifikasi hati. Ianya membantu dalam membersihkan serta melancarkan perjalanan darah, serta buah pinggang.</div><div>.</div><div><b>📌KESIHATAN JANTUNG</b></div><div>Matcha kaya dengan <a href="https://www.elyanayazmin.com/2022/01/manfaat-polifenol-vivix-shaklee.html" target="_blank">polifenol</a> yang bagus untuk kesihatan jantung dengan mengurangkan pengoksidaan <a href="https://www.webmd.com/heart-disease/ldl-cholesterol-the-bad-cholesterol" target="_blank">LDL (kolestrol jahat)</a> serta memberi fleksibiliti kepada saluran darah.</div><div>.</div><div>📌<b>ANTIOKSIDAN & ANTI-INFLAMASI</b></div><div>Matcha mempunyai keupayaan untuk meneutralkan radikal bebas berlebihan yang membebankan tubuh badan kita kerana sifat antioksidannya. Ianya jugak menghalan cytokine serta enzim yang mengakibatkan keradangan.</div><div><br /></div><div>Last but not least antara manfaat matcha yang digemari ramai adalah;</div><div><br /></div><div>📌 <b>PENGURUSAN BERAT BADAN</b></div><div>Matcha mengandungi polifenol serta antioksidan yang tinggi. Ianya membantu dalam mempercepatkan proses penukaran gula kepada tenaga dan meningkatkan kadar metabolisma tubuh badan kita. Hal ini membantu dalam pembakaran lemak serta gula berlebihan.</div><div><br /></div><div>Terbaik adalah kita mengamalkan pure matcha sebagai minuman harian. </div><div><br /></div><div>Malah ianya jauh lebih berkhasiat daripada teh hijau atau green tea biasa. Eh Matcha dan teh hijau tak sama ke??? </div><div><br /></div><div><a href="https://www.elyanayazmin.com/2022/01/perbezaan-matcha-dengan-teh-hijau-atau.html" target="_blank">Klik sini </a>untuk baca tentang <i>Perbezaan Matcha dengan Green Tea atau Teh Hijau</i>.</div><div><br /></div><div>Jadi jangan ragu ragu, kalau dahaga jom minum matcha!😘</div><div><br /></div><div>InsyaAllah Life Shakes Matcha bakal menemui peminat matcha soon enough!</div><div>Tak pasti Shaklee ni bahaya ke tidak boleh baca sini --> <a href="https://www.elyanayazmin.com/2019/08/shaklee-ni-tak-bahaya-ke-tak-puas-live.html" target="_blank">Shaklee Bahaya</a>?</div><div><br /></div><div><i><b>Klik gambar untuk update terkini;</b></i></div><div><br /></div><div> <a href="https://www.elyanayazmin.com/2022/01/produk-terbaru-shaklee-life-shakes.html" target="_blank"><img alt="" id="id_741d_2f8e_7ba2_940a" src="https://lh6.googleusercontent.com/86V_7JdFci5DGOO8VVs7MLWWi9laqQpxdQ17Ei4KOfj5S6bo-hW4wTTou28vPMDkoj4" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /></a></div><div><br /></div><div style="text-align: center;">FB Page : <a href="https://www.facebook.com/wellnessbyel/" target="_blank">Wellness By Elyana Yazmin</a></div><div><br /></div><div>Berminat untuk dapatkan khidmat nasihat, konsultasi dan maklumat mengenai Life Shake Matcha serta produk shaklee yang lain, tuan puan boleh terus hubungi El. Klik je gambar di bawah ni ya.</div><div><br /></div><div> <a href="https://blogelyanayazmin.wasap.my" target="_blank"><img alt="" id="id_6b6_c7b6_8b23_f6e9" src="https://lh6.googleusercontent.com/SRyvGXDetp5f8tdqrFSHaBTeZr-MxbV6nx6EAzm0l3wX0_S4iIOOI2rDISBI5cyou-8" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /></a><br /><br /><br /></div><div><br /></div> </div></div>elyana yazminhttp://www.blogger.com/profile/17017970674518540862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148748623503975229.post-66496787152865804092022-01-19T21:58:00.001+08:002022-01-25T19:06:40.339+08:00PERBEZAAN MATCHA DENGAN TEH HIJAU ATAU GREEN TEA? | ELYANA YAZMIN<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi59CNewHbWHSqxPV9lpXkALCEDXg8ps0lo0G6924HG8YpmgeQSDUXifm6kWERewaCWrP4yF74A2eJaSq_YTDRX9TxG9-8BKhedCS79TLqwv_QSMu2V9aD0s4j9CctApYgv66IGWA4Ns9jppiTgHwXq_cXtp8JKUQr5G2kw0yL5W04HkZS_ZVuZdd9H=s1350" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="1350" height="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi59CNewHbWHSqxPV9lpXkALCEDXg8ps0lo0G6924HG8YpmgeQSDUXifm6kWERewaCWrP4yF74A2eJaSq_YTDRX9TxG9-8BKhedCS79TLqwv_QSMu2V9aD0s4j9CctApYgv66IGWA4Ns9jppiTgHwXq_cXtp8JKUQr5G2kw0yL5W04HkZS_ZVuZdd9H=w622-h299" width="622" /></a></div><br /><div style="text-align: center;"><br /></div><div><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><b>PERBEZAAN ANTARA GREEN TEA DAN MATCHA!</b></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><br /></span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1">Ya Allah selama ni sejujurnya El ingatkan matcha ni green tea tapi macam ada pewarna tiruan.</span></p><p class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1">Rupa-rupanya matcha dan green tea atau teh hijau ni sama cuma tak serupa! Eh? Macam mana tu?</span></p><p class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1">Malahhh, matcha ada kualiti serta zat yang lebih daripada green tea. Ya Allah, berdosa fikir negatif dekat matcha kan </span><span class="s2">😂</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><span class="s2"><br /></span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><span class="s2"> <img alt="" id="id_b832_8345_26d4_435" src="https://lh4.googleusercontent.com/BRGYL29I6l8HH9gc-KgzSw9Dcx6L1yjRXNMhUTyujXi_vTAupRwLmFNwO1HNIDXQoOA" style="font-size: medium; height: auto; text-align: center; width: 392px;" title="" tooltip="" /></span></p><p class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1">Sebenarnya kedua-dua teh hijau (green tea) dan matcha ni berasal dari spesis tumbuhan yang sama iaitu;</span></p><p class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b><i>Camellia Sinensis</i></b></span></p><p class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1">Yang berbeza adalah pada proses penghasilannya serta beberapa ‘feature’ lain. </span></p><p class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1">Jom kita tengok dimana letak perbezaannya!</span></p><p class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>CARA TANAM </b></span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1">Untuk menghasilkan matcha, pokok camellia sinensis di tanam di kawasan terlindung daripada cahaya matahari. Hal ini dapat membantu penghasilan klorofil yang lebih tinggi. Manakala teh hijau pula ditanam dikawasan panas sehingga proses penuaiannya.</span></p><p class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>PROSES TUAIAN</b></span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1">Matcha diproses dengam menuai hanya daun muda yang terpilih. Daunnya selepeas itu dikukus sebelum di hancurkan menjadi serbuk.</span></p><p class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1">Teh Hijau atau green tea pula diproses menggunakan semua daun, kemudian dikeringkan menggunakan ketuhar pengering sebelum dibungkus di dalam bag/uncang teh.</span></p><p class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>WARNA & TEKSTUR</b></span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1">Matcha mempunya warna hijau yang lebih cerag dan terang berbanding teh hijau atau green tea. Warna yang terang itu sebenarnya kerana kandungan klorofil yang tinggi. </span></p><p class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1">Tekstur Matcha lebih ‘rich’ atau kaya dan serbuknya lebih halus dan lembut rasanya.</span></p><p class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>RASA</b></span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1">Dari segi rasa, matcha dan juga green tea atau teh hijau ini ada ‘hint’ rasa pahit. Matcha rasanya lebih kompleks berbanding teh hijau yang ‘ringan’ ketika di minum. Matcha selalu ya di sediakan dengan susu sebagai latte.</span></p><p class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b>HARGA</b></span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1">Matcha harganya jauh lebih mahal berbanding teh hijau atau green tea kerana prosesnya yang lebih kompleks serta pemilihan daun muda yang terpilih sahaja digunakan berbanding penghasilan teh hijau yang jauh lebih ringkas.</span></p><p class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1">Sekarang pasti anda semua pun rasa teruja bahawasanya teh hijau ( green tea ) atau matcha ini <b><i>SAMA TETAPI TIDAK SERUPA!</i></b></span></p><p class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1"></span><br /></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1">Jadi yang mana menjadi pilihan anda?</span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><br /></span></p><p class="p1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1">Nak tahu apa khasiat serta manfaat Matcha? —> </span><a href="https://www.elyanayazmin.com/2022/01/6-kelebihan-matcha-green-tea-elyana.html?m=1" id="id_6f03_3ce2_909c_73f">Klik Sini.</a></p><p class="p3" style="-webkit-text-size-adjust: auto; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 20.3px; text-size-adjust: auto;"><span class="s1"></span></p></div>elyana yazminhttp://www.blogger.com/profile/17017970674518540862noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-148748623503975229.post-77081491084226369492022-01-18T20:51:00.008+08:002022-01-18T21:38:20.647+08:00KEJAYAAN BUSINESS DI MUSIM PKP 2020 HINGGA 2021 I ELYANA YAZMIN<div class="separator"><br /></div><div class="separator"><div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></div></div><span class="fullpost">
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg1SJAfDDYW957KnTc90wn86nkJuI9CcS0HO4wzyezZm0qt55B664_1zPIBTSlhPXOhzO4xJZYhDxswh_KBqcyDrlmr8xHReI3zLNqJ0GZ4gZaJKRal6FY-NGDRHS-RK4rv7zNZ7ax4y7sZJY7aicvLuulSYEKMSl_5TN5aYB7OFD8lxJgTnh1kwl9J=s1350" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="1350" height="305" id="id_db28_b819_5837_18b3" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg1SJAfDDYW957KnTc90wn86nkJuI9CcS0HO4wzyezZm0qt55B664_1zPIBTSlhPXOhzO4xJZYhDxswh_KBqcyDrlmr8xHReI3zLNqJ0GZ4gZaJKRal6FY-NGDRHS-RK4rv7zNZ7ax4y7sZJY7aicvLuulSYEKMSl_5TN5aYB7OFD8lxJgTnh1kwl9J=w635-h305" style="height: auto; width: 635px;" width="635" /></a></div><br /><div>Assalamualaikum & Hi,</div><div><br /></div><div>Pejam celik sekarang kita dah masuk tahun 2022 kan?</div><div>Terlalu banyak yang terjadi beberapa tahun kebelakangan ni, ada suka dan duka.</div><div><br /></div><div>Untuk El secara peribadinya, terasa masa berlalu sangat pantas tanpa betul-betul dapat 'take in' segala yang terjadi sejak hujung tahun 2019 masuk ke 2020, 2021 sehinggalah sekarang.</div><div><br /></div><div>Umum semestinya lebih dari tahu apa yang melanda bukan sahaja pada kita di Malaysia bahkan seluruh dunia sejak Pandemik Covid-19 terjadi.</div><div><br /></div><div>Mat Salleh kata;</div><div><br /></div><div>"We are all facing different struggles, but we are indeed in the same storm"</div><div><br /></div><div>Covid-19 memberi kesan yang berbeza kepada kita semua, semua terkesan dan cuba harungi segala yang terjadi dan berlaku sejak tahun 2020. Malah kita semua masih cuba 'adapt' dan sesuaikan diri dengan situasi yang tak menentu.</div><div><br /></div><div>Memandangkan El sepenuhnya berniaga dan suami pula masih dengan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) sebagai Pegawai Farmasi, dengan dua anak kecil semestinya sedikit sebanyak Covid-19 memberi impak kepada kami. Mungkin kami tidak diduga seperti yang lain, tetapi kami juga have our fair share of struggle yang kami perlu lalui sejak hujung 2019.</div><div><br /></div><div>2019 sebenarnya bermula dengan baik sekali sehinggalah hujung tahun banyak mula berubah. Malah El ada abadikan kesyukuran yang El rasa dalam blog ni pada ketika itu; </div><div><br /></div><div><a href="https://www.elyanayazmin.com/2019/01/2019-what-i-feel-so-far.html" target="_blank">KLIK SINI.</a></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><b>BUSINESS ONLINE VS OFFLINE (RETAIL)</b></div><div><b><br /></b></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj-I1YJBtw0zm5boC-DbghIcvvXsE-dOyqtlofUFSqqstMtRPA2BUQa26T6l5SniJez5kjuc29s0AizbssS9it9HcwRAIK1z82EQ3yjqJVfPLcEydYmjNLPo8LNP7MUApzKDedzsdhR-kwC2C8Qc39pCZiXwp_WYzWQ-m8q0v6hQUahuf6LSrJw8w49=s625" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="350" data-original-width="625" height="179" id="id_5994_fb29_511_cb6d" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj-I1YJBtw0zm5boC-DbghIcvvXsE-dOyqtlofUFSqqstMtRPA2BUQa26T6l5SniJez5kjuc29s0AizbssS9it9HcwRAIK1z82EQ3yjqJVfPLcEydYmjNLPo8LNP7MUApzKDedzsdhR-kwC2C8Qc39pCZiXwp_WYzWQ-m8q0v6hQUahuf6LSrJw8w49=s320" style="height: auto; width: 320px;" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><i>Sumber: Google Image</i></div><br /><b><br /></b></div><div>El mempunyai dua business iaitu farmasi yang El buat sepenuhnya secara runcit dan mensasarkan penduduk setempat (tidak fokus kepada online), dan business Magnificent Diamonds iaitu melibatkan perniagaan produk Shaklee.</div><div><br /></div><div>Farmasi as always dia akan ada fasa-fasa yang sangat sibuk, dan ada cabaran tersendiri apatah lagi dengan situasi seperti jerebu, banjir atau sakit berjangkit melanda seperti chicken pox, etc. Kemuncaknya adalah bila mula masuk tahun 2020 yang mana desas desus mengenai Covid-19 mula melanda negara kita. </div><div><br /></div><div>Dari sini sekelip mata pengurusan farmasi menuntut masa dan perhatian yang lebih, pada masa yang sama El mula lihat dari sudut business dan mula nampak apa impak yang bakal berlaku. Walaupun secara peribada ianya tidak memberi impak kepada sales dan sebagainya terhadap farmasi, El tahu El tak boleh selesa dan Alhamdulillah sebab dah biasa berniaga online bersama Magnificent Diamonds, tanpa lengah El terus setup untuk online channel untuk farmasi.</div><div><br /></div><div>Yes, itulah revolusi business pada tahun 2020. El akui El terpaksa ubah dan tambah baik sebelum El terpaksa dan tiada pilihan selain untuk ubah. Ternyata untuk mereka yang tidak cuba adapt dengan revolusi business ketika itu, hadapi kesukaran untuk 'survive'.</div><div><br /></div><div>Manakala untuk business Magnificent Diamonds (Shaklee), El masih teruskan usaha untuk stabilkan dan El nampak ada keperluan untuk bantu mereka yang terkesan akibat pandemik melalui business shaklee. Alhamdulillah business Shaklee turut naik pada tahun 2020 tersebut.</div><div><br /></div><div>Tidak sukar kerana selama ini model business shaklee bagi Magnificent Diamonds sememangnya secara online. Untuk yang hilang sumber pendapatan mereka boleh tambah pendapatan melalui atas talian dengan menjual produk shaklee. Ianya juga menjadi peluang lumayan apabila ada yang work from home, dan dapat memberikan lebih perhatian kepada business shaklee mereka.</div><div><br /></div><div>Malah El dijemput oleh pihak INTI College untuk berkongsi pengalaman El sendiri menguruskan business semasa pandemik didalam sebuah Business Webinar;</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgWWRZAElea1J35vDBQyu4UJtFUl92YdjIswySmzoRkPKpra_0152R9D01hWbOEEBHVTTRLXpBBY1N_8ACGgBeKJZV3TRrpcl9kO6lyWqw4D30hObLrdQ8DrkoBa4zmMLk0cNSPmwdSAEmsvT2o66VGy-5ymC4Yk64LL9kqH6VBQgXMSBvsFqNyUM1r=s1024" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="724" height="320" id="id_8fec_b14d_a775_b69c" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgWWRZAElea1J35vDBQyu4UJtFUl92YdjIswySmzoRkPKpra_0152R9D01hWbOEEBHVTTRLXpBBY1N_8ACGgBeKJZV3TRrpcl9kO6lyWqw4D30hObLrdQ8DrkoBa4zmMLk0cNSPmwdSAEmsvT2o66VGy-5ymC4Yk64LL9kqH6VBQgXMSBvsFqNyUM1r=s320" style="height: auto; width: 226px;" width="226" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Dibawah ni adalah mockup presentation yang el sendiri sediakan untuk pihak <a href="https://newinti.edu.my/">INTI College</a>.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiHagdO3F2nEoPmO4U648lIhkTDkPU_Dn5v6JWZ532gTPO17Oa5ejzctSAHpE-PUGuFR-4odxpJoxbt0jdu1SgM5YpcPLy3mU9e1Asvt6Iu3ElFo0ujG1_MTbacKqFgYS-1PxgL565dVF7isAh8E66DzuR6ZcMYLiZPEnqF3fmUFFabBOHyQsPeZ_kp=s1920" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="180" id="id_368d_620a_9a03_378c" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiHagdO3F2nEoPmO4U648lIhkTDkPU_Dn5v6JWZ532gTPO17Oa5ejzctSAHpE-PUGuFR-4odxpJoxbt0jdu1SgM5YpcPLy3mU9e1Asvt6Iu3ElFo0ujG1_MTbacKqFgYS-1PxgL565dVF7isAh8E66DzuR6ZcMYLiZPEnqF3fmUFFabBOHyQsPeZ_kp=s320" style="height: auto; width: 320px;" width="320" /></a></div><br /><div><br /></div><div><br /></div><div><b>BUSINESS SHAKLEE DAN PRODUK 'IMMUNE BOOSTER'</b></div><div>Business Shaklee adalah model business yang El kira paling tepat pada ketika pandemik melanda atas beberapa faktor:</div><div><ul style="text-align: left;"><li>Business yang flexible dan boleh dilakukan dimana-mana.</li><li>Produk yang bukan bermusim tetapi keperluan.</li><li>Keperluan supplements 'immune booster' seperti Vitamin C, Vitamin D, <a href="https://www.elyanayazmin.com/2022/01/manfaat-polifenol-vivix-shaklee.html" target="_blank">Antioxidants</a> meningkat apabila covid-19 melanda.</li><li>Keperluan yang sebelum ini ramai dah tahu, tetapi semakin meluas kesedarannya apabila pandemik berlaku.</li><li>Shaklee mempunyai sistem yang mudah.</li><li>Bonus bila ada team yang beri support untuk memastikan kelansungan business semasa pandemik.</li></ul><div>Sesiapa yang sudah berada dan kekal bersama shaklee semasa waktu ini, sudah pasti lihat perubahan serta kenaikan didalam business masing masing. </div></div><div><br /></div><div>Malah kepada yang baru menyertai nampak betapa mudahnya untuk bina business jika bijak ambil peluang model business yang telah shaklee sediakan.</div><div><br /></div><div><b>FASA-FASA DALAM BUSINESS</b></div><div>Bila kita buat dalam business kita perlu faham business ni lumrahnya akan ada fasa naik dan turun, bezanya adakah kita bersabar dalam membina business kita?</div><div><br /></div><div>Business ni bukan setakat 'hit-run' tetapi ianya seperti Marathon, kita kena tahu bila kena slow down dan ambil nafas, bila kita perlu pecut dan sebagainya. It takes energy and patience untuk membina satu-satu business yang stabil. </div><div><b><br /></b></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiF3f7iLLoJrnph9A9CimuTO81muCIaw5v1ArXD5kcj0WIAZiHbQG6GmCPRK7yBqEUJQvmrF6dY7JDfgP2ZQQQOS6lOrCLkkzSCcjjMwHLVvKJ7ZhEOGCjr1-jv4Ywv_6XDzU02fU_D4LApHsyGBsiVCUJ4L1ZZz0ZIETkZfqHU57oReTBjeh-KZ37Z=s2245" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2245" data-original-width="1587" height="320" id="id_1061_9414_3cd2_1c5" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiF3f7iLLoJrnph9A9CimuTO81muCIaw5v1ArXD5kcj0WIAZiHbQG6GmCPRK7yBqEUJQvmrF6dY7JDfgP2ZQQQOS6lOrCLkkzSCcjjMwHLVvKJ7ZhEOGCjr1-jv4Ywv_6XDzU02fU_D4LApHsyGBsiVCUJ4L1ZZz0ZIETkZfqHU57oReTBjeh-KZ37Z=s320" style="height: auto; width: 226px;" width="226" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">El tak malu untuk kongsikan fasa naik dan turun El dalam business kerana disetiap fasa itu ada 1001 pengalaman yang sebenarnya sangat mahal yang semestinya mendewasakan diri kita dalam business.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Business ni bukan semata-mata sales, sebab jika kita faham ia melibatkan banyak perkara terutamanya yang sering ramai ambil remeh adalah pengurusan business tersebut.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Kalau lihat gambar diatas nampak kan kenaikkan dari segi income dari tahun ke tahun. 2020 walaupun hidup dalam huru hara jugaklah tetapi business online tetap mencatatkan kenaikkan yang tinggi.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Tetapi itu bukan satu perkara yang boleh buat kita selesa sebenarnya kerana pandemik masih belum berakhir.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px; text-align: start; white-space: pre-wrap;"><b>NAIK ITU MUDAH, NAK KEKAL ITU CABARAN SEBENAR</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: start;">Bila nak naik itu , bila kita dah ada pengalaman InsyaAllah mudah untuk naik kembali, tetapi cabaran sebenar adalah untuk mengekalkannya. Pada tahun 2020, kami di Magnificent Diamonds berjaya tingkatkan business kami jauh lebih baik dari tahun tahun sebelumnya termasuk tahun yang El kira sebagai tahun terbaik El dalam Shaklee.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: start;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: start;">But i do learn from my lesson, kejayaan ini.. mudah... tapi nak kekalkan itu adalah cabaran yang sebenar-benarnya. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px; text-align: start; white-space: pre-wrap;"><b><br /></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px; text-align: start; white-space: pre-wrap;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhWvmiUaZfTgMccLl5ex3quDyF7gB5n5FF6E8ymEnpquHtnbF8GlsDi3dyRktU2aK9UCamfnD9snLfJpiXH2aM3M9IOQExcGWB6FUV9YHBNDUrJn1xCW9DjgmT_P_tkX8QVO2rkUQYE75_OGNwESaML7j9IGyRc7kwZqJt6Au8IBidHBLvKprmJqAYp=s1080" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" id="id_8e41_7e3a_d2f9_3fe4" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhWvmiUaZfTgMccLl5ex3quDyF7gB5n5FF6E8ymEnpquHtnbF8GlsDi3dyRktU2aK9UCamfnD9snLfJpiXH2aM3M9IOQExcGWB6FUV9YHBNDUrJn1xCW9DjgmT_P_tkX8QVO2rkUQYE75_OGNwESaML7j9IGyRc7kwZqJt6Au8IBidHBLvKprmJqAYp=s320" style="height: auto; width: 320px;" width="320" /></a></div><br /><b><br /></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>Alhamdulillah, dalam suasana kita cuba nak serasikan diri dengan PKP, kemudian PKP habis, PKP semula dan sebagainya, business masih kekal naik secara keseluruhannya untuk tahun 2021.</div><div><br /></div><div>Hadzha Min Fadhli Rabbi.</div><div><br /></div><div>Sejujurnya, pada tahun 2021 tu tidaklah terlalu nak kejarkan sangat sales, tetapi lebih kepada nak bantu ahli ahli Magnificent Diamonds terutamanya yang baru bermula survive dalam cabaran yang pelbagai ketika itu. </div><div><br /></div><div>Atas sebab itu jugak untuk memastikan cabaran 2020 yang kami hadapi dapat ditangani lebih baik pada tahun 2021, Magnificent Diamonds mengambil inisiatif melancarkan "Projek Ignite" walaupun company Shaklee turut berusaha untuk membantu ejen-ejen shaklee ketika itu.</div><div><br /></div><div>Antara masalah yang dihadapi;</div><div><ul style="text-align: left;"><li>Masalah stoks yang lewat.</li><li>Masalah stoks terhad.</li><li>Masalah logistik -pos dan sebagainya.</li></ul><div>Alhamdulillah dalam pada itu banyak juga upgrade yang kami dah buat untuk memastikan operasi business online kami berjalan lancar.</div></div><div><br /></div><div>Kisah lanjut ada El kongsikan di <a href="https://www.facebook.com/1348358974/posts/10228420931172188/?d=n" target="_blank">Facebook El</a>;</div><div>https://www.facebook.com/1348358974/posts/10228420931172188/?d=n</div><div><br /></div><div><br /></div><div><b>KEJAYAAN PROJEK IGNITE 2021</b></div><div><b><br /></b></div><div><b><br /></b></div><div><div class="bi6gxh9e" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 8px;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;">Projek Ignite diwujudkan pada tahun 2021 sebagai rebranding berserta penambahbaikan kepada konsep dropship yang dah lama wujud dalam Magnificent Diamonds.</span></div><div class="bi6gxh9e" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 8px;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;"></span></div><div class="bi6gxh9e" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 8px;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;">Sebelum PKP, Magnificent Diamonds sentiasa bersedia untuk support keperluan ahli ahli sediaada untuk kelansungan business seperti;</span></div><div class="bi6gxh9e" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 8px;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;"></span></div><ol class="bi6gxh9e aov4n071 fjf4s8hc gg216y78" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 8px; margin-top: 8px; padding-left: 32px;"><li><div class="bi6gxh9e" style="font-family: inherit; margin-bottom: 8px;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;">Backup keperluan stocks sekiranya HQ cuti dan customer perlu urgent.</span></div></li><li><div class="bi6gxh9e" style="font-family: inherit; margin-bottom: 8px;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;">Sebagai option untuk penjimatan postage sekaligus tambahkan untung runcit, khususnya dalam kes kes yang mana kos postage dapat dijimatkan.<br /></span></div></li><li><div class="bi6gxh9e" style="font-family: inherit; margin-bottom: 8px;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;">Backup postage ke kawasan yang courier shaklee (gdex) tak cover seperti kawasan Felda.</span></div></li></ol><div class="bi6gxh9e" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 8px;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;"></span></div><div class="bi6gxh9e" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 8px;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;">Dan sebenarnya macam macam lagi.</span></div><div class="bi6gxh9e" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 8px;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;"></span></div><div class="bi6gxh9e" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 8px;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;">Apabila PKP 1.0 berlaku awal tahun 2020, terdapat pelbagai cabaran yang boleh mengganggu gugat kelansungan business khusunya kepada orang orang baru yang masih belum mahir survivor skills dalam business.</span></div><div class="bi6gxh9e" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 8px;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;"></span></div><div class="bi6gxh9e" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 8px;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;">Cabaran berlaku akibat pandemik seluruh dunia, diaman pergerakan kita terbatas dan demand yang naik khususnya terhadap supplements yang melibatkan boost immune system seperti Vitamin C, Nutriferon dan lain lain.</span></div><div class="bi6gxh9e" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 8px;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;"></span></div><div class="bi6gxh9e" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 8px;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;">Perkara ini menyebabkan limited stocks yagn dapat diterima dari US ke Malaysia, pada masa demand semakin meningkat dan shaklee mula ada masalah dari segi stocks termasuk delay dalam delivering sehingga lewat 2-3 minggu.</span></div><div class="bi6gxh9e" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 8px;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;"></span></div><div class="bi6gxh9e" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 8px;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;">Menyedari masalah yang berlaku, saya step up dan mula menyediakan ready stocks untuk tampung keperluan seluruh team Magnificent Diamonds kerana memahami tak semua ada modal untuk simpan stocks advance untuk tampung keperluan customer.</span></div><div class="bi6gxh9e" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 8px;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;"></span></div><div class="bi6gxh9e" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 8px;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;">Pada masa sama, setiap ahli masih dapat menikmati komisen jualan dengan UV Transfer yang dibuat untuk setiap produk yang di ambil dari HQ Magnificent Diamonds.</span></div><div class="bi6gxh9e" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 8px;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;"></span></div><div class="bi6gxh9e" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 8px;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;">Alhamdulillah since then kita mula tambah baik sistem pengurusan order untuk elakkan masalah termiss order dan sebagainya sekaligus rebranding konsep dropship melalui PROJEK IGNITE.</span></div><div class="bi6gxh9e" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 8px;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;"></span></div><div class="bi6gxh9e" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 8px;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;">Setakat Mac 2021 hingga kini kita dah upgrade tools dan sistem untuk bantu smoothkan proses dan masih dalam proses tambah baik InsyaAllah dengan misi;</span></div><div class="bi6gxh9e" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 8px;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;"></span></div><div class="bi6gxh9e" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin-bottom: 8px;"><span class="d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql lr9zc1uh jq4qci2q a3bd9o3v b1v8xokw oo9gr5id" color="var(--primary-text)" style="font-family: inherit; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.3333; max-width: 100%; min-width: 0px; overflow-wrap: break-word; word-break: break-word;">' EVERYTHINGS IN ONE PLACE, MAKING SURE EVERYTHING INTACT & SMOOTH'</span></div></div><div><b><br /></b></div><div><div style="text-align: center;"><br /></div><br /><div style="text-align: center;"><img alt="" id="id_4165_f437_987d_50ff" src="https://lh4.googleusercontent.com/uzldb7Gy-MIkCFmbFk-e5CNcKb2-vEdgT8IFkRlkplPrX8B2nOeh30sDsfuvJyr9SCA" style="height: auto; width: 392px;" title="" tooltip="" /></div><br /><br /><br />Nanti el cerita lebih lanjut tentang Projek Ignite ni ok?</div><div><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica; font-size: 12px;">Atau klik link ni kalau ada nak tahu apa apa mengenaik projek ni dan sertai kami.</span></div><div><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;">http://elyanayazmin.wasap.my</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><br style="box-sizing: border-box;" /></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;">InsyaAllah El akan guide dan consult you mengikut keperluan dan yang terbaik untuk you.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><br style="box-sizing: border-box;" /></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;">Your TRUSTED SID,</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;">ELYANA YAZMIN</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><br style="box-sizing: border-box;" /></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><br /></p></div><div><br /><b><br /></b></div><div><b><br /></b></div>Elyana Yazminhttp://www.blogger.com/profile/08112971895870380281noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148748623503975229.post-63980444957699824912022-01-17T12:36:00.009+08:002022-01-17T12:53:05.299+08:00BAGAIMANA NAK URUS DAN ATASI MASALAH ANXIETY ? I ELYANA YAZMIN<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjjpA3cBXvFKn9AibRorwtKQRjcAnJ5eIOapDCHAQf6hTMY9522Rm8kmFugu-0dvXInEt-8MuEwpA2D8d25UNuQjsJsK1EQN8Gxr75rU8JE5mM_LBfGKgjRuHeKfbQxIae_Y0ElhiScSg6lwkkTZb1v1AcXEg45_69x0I6ZoD9fA1cNpdmX7pS4BDAw=s1350" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="1350" height="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjjpA3cBXvFKn9AibRorwtKQRjcAnJ5eIOapDCHAQf6hTMY9522Rm8kmFugu-0dvXInEt-8MuEwpA2D8d25UNuQjsJsK1EQN8Gxr75rU8JE5mM_LBfGKgjRuHeKfbQxIae_Y0ElhiScSg6lwkkTZb1v1AcXEg45_69x0I6ZoD9fA1cNpdmX7pS4BDAw=w621-h299" width="621" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;">Assalamualaikum & Hi,</div><span class="fullpost"></span><div style="text-align: center;"><br /></div><div>Pejam celik kita dah masuk ke tahun 2022 dan dah masuk tahun ke 3 semenjak Covid-19 mula mengubah hampir keseluruhan hidup kita dari sehari ke sehari. Covid-19 di susuli dengan PKP atau pun MCO ni memberi kesan berbeza-beza mengikut individu.</div><div><br /></div><div>Bak kata mat salleh;</div><div><br /></div><div>"We are struggling in our own way in the same storm"</div><div><br /></div><div>As for me myself to be honest i haven't got the time to really sit down and take in what ever happening around since end 2019 up till now. Masa berlalu terlalu pantas untuk my mind to be able to comprehend, apatah lagi sebenarnya sejak hujung 2019 tu bertubi tubi tugasan dan tanggunjawab.</div><div><br /></div><div>Listing it out now, surely make my mind blown. Rasa masa berlalu sangat pantas tetapi terlalu banyak perkara terjadi. Its like neverending, but Alhamdulillah in a good way lah. A good progress i would say. Alhamdulillah.</div><div><br /></div><div>But i do aware ada banyak perkara yang kita selalu buat and enjoy before this dah tak dapat buat. Bila kita cuba kembali ke suasana sebelum covid-19 dan sebelum MCO, bagai ada roadblock.</div><div><br /></div><div>Perkara yang sebelum ni normal untuk kita, somehow now feels awkward.</div><div>Kalau dulu kita boleh bersesak sesak di pasar malam, i cant help but rasa sedikit 'serabut' dan 'nervous' bila orang dekat dan hampir dengan kita.</div><div><br /></div><div>To be honest i bukanlah risau dijangkiti covid, but it just feels weird to be on the outside again, walhal i see people everyday in the farmasi.</div><div><br /></div><div>I do have friends and family yang fighting against anxiety, imagining what they are going through i would able to really understand but i fikir, if i yang tak risau bab terjangkit covid or apa apa ni pun rasa weird being around people, i cant imagine what these anxiety fighther kena go through.</div><div><br /></div><div>Ni bukan kes manja manja mengada ye, its out body auto response to certain things and memang not easy to manage. Sebab the triggers tu can be a lot of things and it needs time and patient (kesabaran) nak urus.</div><div><br /></div><div>Jangan ambil remeh, sebab perkara ni kalau kita tak urus dengan baik would be harmful.</div><div><br /></div><div>Plus ini bukan masalah terpencil ye, sebab dah ramai orang mula ada masalah ni since the pandemic hits. Even a lot of celebrities share their fair share of experience fighting Anxiety which one of them is Diana Danielle. I know there are others but i dont really follow them.</div><div><br /></div><div>Me myself do some reading about it sebab nak try comprehend and understand, apatah lagi patient keluar masuk farmasi ada alarming symptom of these. Not to mention to be able to understanding if my love ones needs me. </div><div><br /></div><div>I do have patients yang tanpa dia sedar dia duk pump pump handsanitizer while talking nervously and sangat cautious dengan surroundings dia. Slowly i learn to manage this situation so that atleast they are comfortable and feel at ease.</div><div><br /></div><div>Here are some tips based on my reading yang El boleh share dengan you all semua, and hope you guys find it helpful InsyaAllah.</div><div><br /></div><div>If you guys or your love ones ada masalah ni, it is suggested the best is to talk about it, tak semestinya cakap dengan orang (usually orang tak faham) but we can start dengan buat macam journal or diary about urusan seharian kita dari hari kesehari.</div><div><br /></div><div>So that kita boleh tahu apa trigger, apa response dan juga cara kita manage to calm ourselve down so that bila the anxiety hits again kita dah boleh manage lebih baik from time to time.</div><div><br /></div><div>So here El nak share 3 tips in managing anxiety especially kita now dah masuk fasa Post-Covid and mula nak adapt living with this new norm yang sebenarnya unpredictable ye tuan puan.</div><div><br /></div><h3 style="text-align: left;"><b>#1 KAWAL FIKIRAN NEGATIF</b></h3><div>Apabila anxiety menyerang kebiasaannya luar kawalan kita dan bila dah few times kena, kita mula boleh dapat agak bila dia menyerang tetapi masih susah nak kawal fikiran negatif yang mula mencucuk dan menyesakkan dada. </div><div><br /></div><div>Antara yang kita boleh buat adalah cuba kenalpasti trigger , isolate diri and mula switch on relaxation mode.Kita perlu belajar dan apply teknik relaksai (relaxation) seperti 'deep breathing', mindfullness, dan imagine things that makes us happy.</div><div><br /></div><div>Nampak cliche, tapi teknik ni adalah antara teknik pertama kita boleh apply untuk combat dan cope bila anxiety mula nak menyerang dan provoke kita.</div><div><br /></div><h3 style="text-align: left;"><b>#2 'TALK ABOUT IT' ATAU LUAHKAN</b></h3><div>Mostly yang ada masalah anxiety choose untuk simpan sendiri simply because bila bersuara orang sekeliling seakan tak faham apatah lagi bila yang tak faham itu keluarga sendiri. El taknak sentuh part what we as family members can do for this entry but what i want to share hari ni, is how kita sendiri yang ada anxiety ni nak cope. </div><div style="text-align: left;"><br /></div><div>First identify siapa support system kita yang boleh jadi dari kalangan kawan-kawan, keluarga dan orang yang kita percayai. So that kita boleh share apa jua dalam fikiran kita dan apa jua perkara yang trigger rasa risau dan nervous kita. Serious ianya akan sangat membantu jika kita mula bercerita sebenarnya apa yang mengganggu kita. </div><div><br /></div><div>Bila kita open up and cerita suprisingly kita tahu; WE ARE NOT ALONE.</div><div><br /></div><div>Selagi kita tak cerita, orang keliling memang takkan faham.</div><div>So effective communication is always the best way to proceed.</div><div><br /></div><div>Worst come to worst, make a journal and share your thoughts there if masih belum comfortable, but slowly find someone so that we can confide with.</div><h3 style="text-align: left;"><b><br /></b><b>#3 RUJUK YANG PAKAR</b></h3><div>Akhir sekali, jangan pernah rasa takut or malu untuk 'seek help' atau minta nasihat dari yang pakar dalam kesihatan mental. Kadangkala keluarga atau kawan kita mungkin hanya mampu dengar tetapi tak dapat bantu kita secara menyeluruh. Self-help itu perlu tetapi ia tidak menggantikan fungsi pakar di bahagian psikologi.</div><div><br /></div><div>InsyaAllah berjumpa dengan pakar yang banyak pengalaman urus kes anxiety boleh bantu kita atasi masalah anxiety dengan lebih berkesan.</div><div><br /></div><div>Pakar lebih tahu untuk buat kita faham tentang masalah kesihatan kita dari segi emosi dan mental, dan dari situ pakar boleh 'guide' kita untuk urus dan manage masalah anxiety kita.</div><div><br /></div><div>So far ini antara apa yang kita yang ada masalah anxietry boleh buat, InsyaAllah next posting kita cerita how orang keliling boleh ambil peranan untuk bantu andai ada kenalan especially family members kita ada masalah anxiety ni ok?</div><div><br /></div><div>Stay tune InyaAllah.</div><div><br /></div>Elyana Yazminhttp://www.blogger.com/profile/08112971895870380281noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-148748623503975229.post-27693243650790801132022-01-06T21:40:00.001+08:002022-01-06T21:42:59.356+08:00MANFAAT POLIFENOL & VIVIX SHAKLEE<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";">VIVIX SHAKLEE!</span></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font"; min-height: 14.3px;"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"></span><br></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";">Assalamualaikum & Hi, </span></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"><br></span></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><img id="id_9494_ca5a_788e_dbfa" src="https://lh6.googleusercontent.com/mNTRy1CjBSHHXrj2WFADiMf0Sounw6PPrYcbr7c8jbkMprJOfNv2Sk31WaCej5ISL3s" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"><br></span></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font"; min-height: 14.3px;"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"></span><br></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";">Ramai yang tertunggu tunggu promo VIVIX ni. Memandangkan harganya yang premium, time promo ni la masa yang paling sesuai untuk mereka yang ingin mencuba atau, bagi yang dah memang mengamalkannya untuk restock lebih dari sebotol.</span></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font"; min-height: 14.3px;"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"></span><br></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";">Apa yang membuatkan VIVIX istimewa & menjadi pilihan ramai adalah disebabkan ramuannya; </span></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font"; min-height: 14.3px;"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"></span><br></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";">1- ANGGUR MUSCADINE</span></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"><br></span></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><img id="id_ba37_c191_284a_b3ff" src="https://lh3.googleusercontent.com/SMx6q3Oz2BusaV_8PcvWLc42Tj6JBJ_f0aa-NjErOSqdmcnsz0-qRCdwQTNdwpGkww0" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"><br></span></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font"; min-height: 14.3px;"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"></span><br></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";">Anggur bukan sebarang anggur, takde jual kat kedai buah tepi jalan. </span></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font"; min-height: 14.3px;"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"></span><br></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";">Satu-satunya anggur yang mempunyai lebih satu kromosom yang bermanfaat untuk kesihatan. Anggur ini mempunyai ciri-ciri untuk menghentikan bahan kimia yang menjadi penyebab kanser, juga sebagai anti-virus dan anti-bakteria.</span></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font"; min-height: 14.3px;"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"></span><br></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";">Anggur muscadine dan bijinya adalah salah satu daripada sumber terbaik antioksidan dan mempunyai ciri anti-radang. Jika dibandingkan dengan anggur lain, ia mempunyai 40 kali ganda lebih polifenol yang banyak khasiatnya dalam kesihatan menyeluruh.</span></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font"; min-height: 14.3px;"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"></span><br></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";">2- EUROPEAN ELDERBERRY </span></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"><br></span></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><img id="id_3cff_f1ab_a889_12de" src="https://lh4.googleusercontent.com/mT6Rm9TtLmwGxc00A_J4cb0kc7w80gTAfsmWh7GH3ELjwH62FNyKAGCo4XKnIBQIhLQ" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"><br></span></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font"; min-height: 14.3px;"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"></span><br></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";">Berry yang bertaraf PREMIUM HIGH CLASS kalau dalam salasilah keluarga berry. Elderberry merupakan buah yang popular dan telah lama digunakan dalam perubatan tradisional.</span></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font"; min-height: 14.3px;"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"></span><br></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";">Ia juga banyak khasiat untuk penjagaan kesihatan menyeluruh dari kesihatan jantung dan lain lain.</span></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font"; min-height: 14.3px;"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"></span><br></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";">3- PURPLE CARROT</span></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"><br></span></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"><br></span></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font"; min-height: 14.3px;"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"></span><img id="id_7a69_8cc5_48da_34d7" src="https://lh4.googleusercontent.com/3-2brsVHFFc-r1nOgZQilWdiR_YHhArNTtpbtTkufLI3NIrQ0xgAb-XnICatLCTjAAQ" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";">Purple carrot adalah sumber terbaik vitamin A dan mengandungi phytochemical termasuk lah carotenoids, phenolics, polyacetylenes, isocoumarins dan sesquiterpenes. Ia juga mengandungi anthocyanins, antioksidan yang mustajab. Anthocyanins bertindak sebagai anti-radang, anti-mikrob dan anti-carcinogen yang berupaya untuk mengurangkan risiko penyakit jantung.</span></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font"; min-height: 14.3px;"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"></span><br></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";">Asid klorogenik adalah anti oksidan paling banyak dalam semua carrot termasuk lah Purple Carrot. Ia bertanggungjawab mengurangkan risiko penyakit diabetes. </span></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font"; min-height: 14.3px;"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"></span><br></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";">4- POLYGONUM CUSPIDATUM (Knotweed Jepun)</span></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"><br></span></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><img id="id_42ac_9973_2af7_64f7" src="https://lh6.googleusercontent.com/ThVSOp82E-hCSqi8gCKB26nQJvkqpmwRgP-ZklkUjW1XPFA-yZejM8PXHRWuEj3BRyY" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"><br></span></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font"; min-height: 14.3px;"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"></span><br></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";">Sejenis tumbuhan perenial yang besar berasal dari asia, juga banyak ditemui di Amerika Utara dan Eropah. Knotweed jepun adalah sumber komersial Resveratrol.</span></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font"; min-height: 14.3px;"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"></span><br></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";">Polygonum Cuspidatum banyak manfaat kesihatan dan digunakan untuk merumuskan supplement ANTI PENUAAN. </span></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font"; min-height: 14.3px;"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"></span><br></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";">Kesimpulan dari ujian demi ujian menunjukkan polyphenol di dalamnya membantu:</span></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font"; min-height: 14.3px;"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"></span><br></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";">❤ Melambatkan proses penuaan</span></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";">❤ Menjaga paras kolesterol sihat</span></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";">❤ Memihara tekanan darah normal</span></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";">❤ Meninggikan prestasi atlet </span></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";">❤ Mengurangkan berat badan</span></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font"; min-height: 14.3px;"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"></span><br></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";">Siapa yang berminat boleh contact El keh!</span></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font"; min-height: 14.3px;"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"></span><br></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";">📲 </span><a href="http://elyanayazmin.wasap.my" style="font-family: Helvetica;">http://elyanayazmin.wasap.my</a></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font"; min-height: 14.3px;"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";"></span><br></p>
<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: "System Font";"><span style="font-family: ".SFUI-Regular";">#Vivix #VivixShaklee #vivixpromosi #ShakleeAmpang #ShakleeCyberjaya #ShakleeSegamat #ShakleeMalaysia #ShakleeKualaLumpur #ShakleePutrajaya #ShakleeBrunei #VivixBrunei #VivixSingapore #ShakleeKuantan #Antioksidan #PCOS #Cysts #AwetMuda #KulitKusam #ShakleeKelantan #ShakleeTerengganu #ShakleeJB #ShakleeMelaka #ShakleePromo #Merokok #Kolestrol #Kurus #Gemuk #WeightLoss #TurunBerat #ShakleeRompin</span></p> elyana yazminhttp://www.blogger.com/profile/17017970674518540862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148748623503975229.post-11635376556114283992021-12-24T22:19:00.001+08:002021-12-24T22:19:26.450+08:00UBAT TAHAN SAKIT , DEXAMETHASONE, KASUT SKECHERS , INSOLE & IJMAL<img id="id_cf7d_a2df_6231_d810" src="https://lh6.googleusercontent.com/Ntv1w2glzMDQZXXOH6EuVxjxyexgY6aqmSxHhQ2F3NK3lgQLJzmkRzHHSJ6chorGqzI" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br> <div><div>UBAT TAHAN SAKIT , DEXAMETHASONE, KASUT SKECHERS , INSOLE & IJMAL</div><div><br></div><div>Kisah ni dah few days or some day around last week kot. Bila dekat komuniti ni banyak je kisah kisah, cuma kadang tak dan nak kongsi.</div><div><br></div><div>Sometimes i feel like i need to share jugak the story so that atleast that education part sampai to others indirectly or directly.</div><div><br></div><div>Now a bit hectic, sebab staff lama tinggal 2 orang, ada 2 new staffs. Volume orang datang pun increase tapi the 2 staffs is still under training.</div><div><br></div><div>So memang pagi tu rushing, i bukak shutter tak dan i angkat barang i dari kereta kedalam dah beratur orang menunggu.</div><div><br></div><div>So i perasan an indonesian couple waiting outside while entertain others, lepas dah setel diorang masuk last sekali.</div><div><br></div><div>And diorang actually nak check gula. Ikutkan kami dah stop sekejap check gula ni unless special cases. So lepas ask few questions i guess i need to check their glucose level.</div><div><br></div><div>Ternyata tinggi jugaklah. And dah dua tahun tak pergi follow up due to covid and everything. So ni mende common, i advice and refer to doctor. This session pun dah panjang lebar.</div><div><br></div><div>Tapi the story tonight bukan nak cerita pasal diabetic care.</div><div><br></div><div>So lepas dah setel everything , rasa dah bertenang. I thought i wanna go out and take my things from the care nak bawak masuk.</div><div><br></div><div>Sekali lagi the indonesian lady say sorry and nak tanya soalan.</div><div><br></div><div>She took out beberapa envelope ubat. Some from our farmasi, and some from another clinic.</div><div><br></div><div>So she was asking about dexamethasone, dia query ada satu malam dia nak beli ubat tapi we decline her steroid (dexamethasone) purchase.</div><div><br></div><div>She said she took that and lega selepas doctor bagi, and she wants that again.</div><div><br></div><div>Steroid usage long term ni if siapa follow i tahu i sangat particular and memang educate bab ni. Memang kami usually decline purchase , educate and mintak refer doctor.</div><div><br></div><div>I nak clarify and educate pasal steroid i believe my staff dah buat. So instead jump terus kat steroid awareness i tanya dulu issue dia apa, the reason why dah berbulan - bulan almost a year bergantung ubat tahan sakit & steroid.</div><div><br></div><div>So issue dia the punya ankle swolen and the problem lies actually sebab dia dapat kerja baru which needs her to walk and stand for more than 8 hours / day.</div><div><br></div><div>Definitely akan bagi burden to her ankle and foot.</div><div>Check BMI slightly overweight.</div><div>Bila tanya kasut yang digunakan for the whole working time memang nipis and not suitable sangat for work sebab dia macam kasut biasa.</div><div>Not even sneakers.</div><div><br></div><div>So issue dia bukan nak selesaikan sakit sekejap, but issue dia to prevent sebenarnya.</div><div><br></div><div>Sampai bila nak bergantung ubat tahan sakit & dexa?</div><div>Solution suruh cucuk steroid and pain killers pun hanya selesaikan masalah sementara.</div><div><br></div><div>It doest address the real issue why the pain exist.</div><div><br></div><div>So selain bab ubat i explain, i suggest few other things sebab prevention is definitely better.</div><div><br></div><div>So i bagitahu, if makan dexa or pain killers pon, itu hanya temporary solutions yang if tak kawal it might risk her health further down the road.</div><div><br></div><div>So selain pharmacotherapy, i suggest alternative lain and i really hope if korang ada sesiapa yang alami mende ni tolong alert or maybe you yourself ada problem ni.</div><div><br></div><div>Bila ada masalah macam ni selain ubat kena address the underlying issues.</div><div><br></div><div>Bukan suruh dia tukar or berhenti kerja ye tapi more of suggest ways non-pharmacotherapy (bukan ubat) to ease her working days;</div><div><br></div><div>1. Foot care after work- i suggest after long hours at work. Balik tu macam everyday or 2-3 hari sekali rendam kaki tu dalam satu besen air suam and boleh letak epsom salt. Ni adalah to relax the ankle area selepas seharian ankle to tambung badan kita berdiri.</div><div><br></div><div>2. Rest & Relax - masa kerja maybe every 1-3 hours tu regangkan otot ankle tu dengan buat simple movement. Tahu tak macam mana? Ah DM la kalau nak tahu gane 😂 basically bagi kaki tu rehat rehat regang skit.</div><div><br></div><div>3. Weight - maybe boleh reduce weight sikit (slowly but surely) atleast near or normalize the BMI. Susah but if dapat turun 1-2kg pun akan lift up the burden dekat kaki kita.</div><div><br></div><div>4. Ankle support - ni bagus untuk grip pergelangan kaki kita yang tengah sakit jadi makin sakit. So it restric sikit pergerakan ankle yang secara sudden. Aku nak explain pakai taip ni payah betui 🤣</div><div><br></div><div>5. SHOES @ INSOLES! - i cakap, invest sikit dekat kasut kerja yang ada ciri ciri medical sikit OR if taknak beli kasut beli insoles (tapak) yang sesuai (ada dekat farmasi). So i showed her a few; medifeet, ijmal, & skechers, i think banyak lagi tapi masa kat luar th itu je la i terfikir. I cakap mahal sikit, but it is good for your feet long term. Sometimes i bersyukur jugak kerja kedai kasut aunty carol so i do know a bit regarding shoes.</div><div><br></div><div>Ubat is ubat. </div><div>Tapi if tak selesaikan underlying issues tak guna jugak. Ubat tahan sakit & steroid is not for prolong / chronic use.</div><div><br></div><div>So, last tu memang i tolong dia search kat shopee, i bawak keluar jugak insole yang ada kat farmasi.</div><div>Cuma insole yang i ada tu from US, so the price is like baik ko beli kasut 😂 (mesti orang kata aku bodo tak tolak barang aku 🤣)</div><div><br></div><div>Tapi i simpan sebab ada yang prefer tukar tukar kasut, insole tu memang gunting ikut kaki kita so boleh insert dalam which ever kasut kita ada despite kasut tu takde medical feature. So if letak insole tu still support our foot.</div><div><br></div><div>So i tolong dia search dalam shopee and suggest few shops yang ada kasut gitu.</div><div><br></div><div>Cuma yang i terlepas pandang nak share is regarding supplements yang boleh bantu kurangkan radang like fish oil/vitamin E for the nerves.</div><div><br></div><div>And also pelbagai jenis koyok.</div><div><br></div><div>So yes, being in community pharmacy is not just about ubat je, ada banyak suggestions lain.</div><div><br></div><div>People datang farmasi from all kinds walk of life.</div><div><br></div><div>Tapi nak consult macam ni, sometimes ada kekangan masa. Masa i consult this patient pon dekat luar (parking depan farmasi), dah few keluar masuk kat farmasi. I nervous ye sebab staff baru tapi mujur my PA ada pengalaman kerja farmasi 10 tahun boleh tolong backup i.</div><div><br></div><div>Thats why i ambil masa nak train staffs yang boleh deliver. Sebab i need them to be able to deliver the same. Tapi diorang memang kena minat la nak tolong public, bila minat baru ada rasa nak belajar and bantu orang.</div><div><br></div><div>Jadi i share sini, so that atleast korang dapat rough idea what to do selain beli ubat. Or maybe kot la ada pernah mai farmasi i tak dan explain gini.</div><div><br></div><div>If ada kawan farmasi or anybody nak tambah please do share dekat komen. I want to learn more too.</div><div><br></div><div>Sekian coretan i.</div><div>Banyak lagi nak cerita tapi itulah, nak cerita ni kadang ambil masa nak taip balik.</div><div><br></div><div>Nak live pun takut banyak gangguan.</div><div>But i try my best to spend tine whenever i can to write it down so that atleast boleh jadi reference not only to others actually but myself too in the future.</div><div><br></div><div>Sebab kadang i tak sempat explain, so i share link posting posting lama i.</div><div><br></div><div>Sekian,</div><div>Elyana Yazmin</div><div>A community pharmacist dekat sebuah tempat terpencil di Segamat 🤣</div><div><br></div><div>#FarmasiYayasan</div><div><br></div><div>Additional info:</div><div>- since takut ada diabetic. Foot care sangat crucial for this lady. So i memang ada add sikit jaga part elak luka, and if luka what to do. Tapi brief je sebab my focus is her ankle yang always sakit.</div></div>elyana yazminhttp://www.blogger.com/profile/17017970674518540862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148748623503975229.post-18199823127772330002021-09-29T23:53:00.001+08:002021-09-29T23:56:53.238+08:00NUTRISI UTAMA MENJADI RAHSIA ‘DEFENCE’ HERO KIDDO | Elyana Yazmin<p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><br></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><br></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><img id="id_3244_7f3_19f2_b129" src="https://lh6.googleusercontent.com/Cv5Xc5XQeGmXWmTjUXAoZWIMHf4yGNNzhQ7tT24uMLYrww3l-4TAfbDaDJE6pZWW4Dw" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><br></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">✅ ELDERBERI</p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><br></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><img id="id_f609_3d1a_9c6b_fa5" src="https://lh4.googleusercontent.com/Xdo2gxTwnSIDy58e61MqfQq0iv_Lq_H_3PLgBwb0Isj2NiEheuiMtov1H-VMRn2WYKA" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">Elderberi disediakan daripada beri hitam paling ranum, pokok renek yang tinga di Eropah. Elderberi kaya dengan antioksidan yang menyokong Kesihatan imun.</p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><br></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">✅ VITAMIN C</p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><img id="id_32d1_5a46_3a5_da2b" src="https://lh4.googleusercontent.com/8txjZMPTnWS8QPz-wEIidw6Hpl5ai2HA3g_voQBgs7bDrHycziNLKoUZeSl9B5TJ2TY" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">Vitamin C adalah sejenis vitamin penting. Buah dan sayer, termasuk ceri, oren, limau gedang, kiwi dan lada Merah adalah sumber terbaik.</p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><br></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">✅ VITAMIN D</p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><img id="id_3baf_fd0a_ad46_499" src="https://lh5.googleusercontent.com/0l7gxb8HLJgT0VxeGhlyrHh-xmiGfhTQKhLhckLEEWVqbAnjP-vM7bjry13jzDcKM_E" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">Vitamin D adalah Vitamin larut lemak. Badan boleh menghasilkan Vitamin D apabila terdedah pada cahaya matahari. Vitamin D juga boleh didapatkan daripada makanan. Cendawan dan lemak ikan seperti Salmon, Tuna dan Tenggiri adalah sumber terbaik Vitamin D. Vitamin D juga ditambah dalam makanan, termasuk sararan bijirin dan jus oren, yogurt, marjerin dan minuman soya.</p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><br></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">✅ ZINK</p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><img id="id_ab9b_82ac_d805_e5cd" src="https://lh5.googleusercontent.com/-NTmcLDhgmAwYpd_AO7MkiGmrhmZFzvqbP3oDwY3TgNhOqFAbWEu0YEhA9TmgcrZqnQ" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">Zink adalah mineral penting yang terdapat daripada pelbagai makanan. Daging Merah, tenusu, makanan laut, bijiran sarapan pagi adalah sumber terbaik.</p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><br></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><br></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">Sesuai untuk semua!</p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><br></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><img id="id_fe3c_aecd_a4ce_ee14" src="https://lh4.googleusercontent.com/yb-oY8UCNYlL1DSAuVmd0magXCgbcGph7wkm4ia6RreOLFkBLdpBmiW7G5G9Kp4Xamk" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><br></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><br></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">Untuk tempahan awal produk serta konsultansi percuma, boleh terus hubungi El disini;</p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><br></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">019-3378706</p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">019-3378706</p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">019-3378706</p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><br></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">Atau klik link;</p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">http://elyanayazmin.wasap.my</p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><br></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">InsyaAllah El akan guide dan consult you mengikut keperluan dan yang terbaik untuk you.</p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><br></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">Your TRUSTED SID,</p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">ELYANA YAZMIN</p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;"><br></p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">✨ COD Segamat EVERYDAY</p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">✨ Postage SETIAP HARI seluruh malaysia, brunei, singapore, arab saudi dan worldwide.</p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">.</p><p style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: Helvetica;">#ShakleeSegamat #ShakleeAmpang #ShakleeCyberjaya #ShakleeBrunei #ShakleeSingapura #Shaklee #HeroKiddo</p> elyana yazminhttp://www.blogger.com/profile/17017970674518540862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148748623503975229.post-27355969310473826972021-09-27T20:34:00.001+08:002021-09-27T22:32:33.402+08:00BAGAIMANA ELDERBERI MENINGKATKAN IMUNISASI BADAN I ELYANA YAZMIN<div><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://lh3.googleusercontent.com/c5Wq3fePYIYIAePwU12KpVTOO5gXLGOBQMx9BK9dJ6VrbNNJv-0x31biQm8H_oBujYQ" width="400" height="266" /></div>
<div style="text-align: left;">Assalamualaikum & Hi semua, apa kabar?</div>
<div style="text-align: left;">
<div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q">
<div dir="auto" style="text-align: justify;">Hopefully semua dalam keadaan baik Sahara, Insyaallah.</div>
<div dir="auto" style="text-align: justify;"> </div>
<div dir="auto" style="text-align: justify;">Hari ni El nak berkongsi sikit mengenai Elderberi, iaitu sejenis buah-buahan yang kaya dengan antioksidan dan bagaimana ia membantu kita dalam meningkatkan imunisasi badan kita. Almaklumlah musim pandemik dan endemik ni semua mula sedar akan kepentingan untuk tingkatkan imunisasi badan kita. Macam-macam kita boleh ikthiarkan dan yang paling famous semestinya seperti Vitamin C, Habbatussauda, Tiger Milk dan macam macam lagi. Tak ketinggalan juga ekstrak eldeberi atau elderberi itu sendiri.</div>
<div dir="auto" style="text-align: justify;"> </div>
<div dir="auto" style="text-align: justify;">Untuk makluman anda semua, manfaat elderberi ni dah pun di ketahui secara meluas di negara eropah dan banyak diamalkan mereka untuk kesihatan menyeluruh. Walaupun tiada satu bahan yang boleh merawat semua atau kata mat salleh; ’there is no one-size-fits-all remedy for illness’, tetapi buah eldeberi di percayai antara sumber semulajadi yang amat baik sebagai penawar apa jua masalah kesihatan.</div>
<div dir="auto" style="text-align: justify;"> </div>
<div dir="auto" style="text-align: justify;">Betul ke?</div>
<div dir="auto" style="text-align: justify;">Menurut WebMD; Eldeberi adalah antara bah-buahan yang sangat baik untuk ‘healing’ atau rawat secara semulajadi.</div>
<div dir="auto" style="text-align: justify;"> </div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="text-align: justify;">
<div dir="auto">Terdapat banyak manfaat kesihatan buah elderberi kerana sifat antioksidannya seperti; </div>
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/2/16/2705.png" alt="✅" width="16" height="16" /></span> Meningkatkan daya imunisasi badań (Immune Booster)</div>
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/2/16/2705.png" alt="✅" width="16" height="16" /></span> Mengurangkan Keradangan</div>
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/2/16/2705.png" alt="✅" width="16" height="16" /></span> Mengurangkan stress</div>
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/2/16/2705.png" alt="✅" width="16" height="16" /></span> Bagus untuk kesihatan jantung</div>
<div dir="auto"> </div>
<div dir="auto">Hal ini kerana, buah elderberi bukan sahaja mempunyai kandungan polifenol, ia juga mengandungi flavanol, Vitamin A, B dan C.</div>
<div dir="auto"> </div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="text-align: justify;">
<div dir="auto">Terdapat banyak kajian telah membuktikan bahawa Elderberi adalah buah-buahan yang sangat bagus untuk memberikan peningkatan terhadap sistem imunisasi badan kita. Malah ada sesetengah pakar jugak mengesyorkan eldeberi untuk ‘prevent’ dan mempercepatkan proses melegakan simptom demam dan selesema.</div>
<div dir="auto"> </div>
<div dir="auto">Antara fungsi dan kebaikan pengambilan Elderberi untuk kesihatan imun ini adalah;</div>
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/2/16/2705.png" alt="✅" width="16" height="16" /></span> Badan akan jadi lebih kuat melawan infeksi</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="text-align: justify;">
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/2/16/2705.png" alt="✅" width="16" height="16" /></span> Kurang terdedah kepada jangkitan atau penyakit</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="text-align: justify;">
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/2/16/2705.png" alt="✅" width="16" height="16" /></span> Simptom yang ringan apabila sakit</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="text-align: justify;">
<div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb4/2/16/2705.png" alt="✅" width="16" height="16" /></span> Pemulihan berlaku dengan cepat</div>
</div>
<div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="text-align: justify;"> </div>
</div>
<div style="text-align: justify;"> </div>
<div style="text-align: justify;">Jom kita tengok 4 cara bagaimana Elderberi ini bantu dalam meningkatkan imunisasi badan kita;</div>
<div style="text-align: justify;"> </div>
<div style="text-align: justify;"> </div>
<div style="text-align: justify;"> </div>
<div style="text-align: justify;"> </div>
<div style="text-align: justify;"> </div>
<div><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://lh3.googleusercontent.com/rVBjC3vV6ZqfYJnGCz5bKjMWdTJkta-8d8iQxIjQ5LT98T69yVaWxQMPkGZzwJt1DFU" width="400" height="400" /></div>
<div style="text-align: justify;"> </div>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><sup><strong>#1- MENGHALANG</strong></sup></span></div>
<div style="text-align: justify;">Kandungan polifenol dan zat lain dalam buah elderberi mampu untuk menghalan keupayaan virus untuk melekat dan memasuki sel yang sihat. Oleh itu kita tak mudah jatuh sakit dan andai kita jatuh sakit tempoh untuk sembuh juga akan lebih cepat.</div>
<div style="text-align: justify;"> </div>
<div style="text-align: justify;"> </div>
<div style="text-align: justify;"> </div>
<div><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://lh4.googleusercontent.com/ow5h-vzkOJDZsYJhJn5s5PtqXkJ-pGiOYZ4zSscp1LIzeE_ef0PXmb8XSygVepDnnSI" width="400" height="400" /></div>
<div style="text-align: justify;"> </div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><sup><strong>#2- MENINGKATKAN</strong></sup></span></div>
<div style="text-align: justify;">Kandungan polifenol dan zat lain dalam buah elderberi mampu untuk meningkatkan pengeluaran sitokin yang memainkan peranan penting dalam tidak balas imun terhadap virus. Lebih banyak sitokin terhasil, lebih kuat sistem imunisasi kita melawan pencerobohan virus. Oleh itu ia membantu proses penyembuhan kita.</div>
<div style="text-align: center;"> </div>
</div>
<div style="text-align: left;"> </div>
<div style="text-align: left;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://lh4.googleusercontent.com/8EgnKEOC-yqULThXG3Bhw8Hck5y_mGRHIDkimMO5IUA3m-9VeF4pLRvtS902S6OCmJc" width="400" height="400" /></div>
<div style="text-align: left;"> </div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><sup><strong>#3- MELINDUNGI</strong></sup></span></div>
<div style="text-align: justify;">Elderberi secara amnya mampu untuk melindungi sel-sel imun dari kerosakan radikal bebas dengan sifat antioksidannya. Bakteria atau virus yang masuk ke dalam sel badan kita akan ‘induce’ atau mengaktifkan sistem pertahanan atau imunisasi badan kita untuk melawan bakteri dan virus tersebut. Semasa proses ini terjadi, terdapat peningkatan radikal bebas yang boleh merosakkan sel-sel pertahanan badan atau imunisasi kita. Oleh sebab itu, pengambilan antioksidan semasa berlaku jangkitan atau keradangan membolehkan badan kita sembuh dengan lebih baik kerana sel-sel imunisasi badan kita di lindungi oley antioksidan dari serangan radikal bebas.</div>
<div style="text-align: center;"> </div>
</div>
<div style="text-align: left;"> </div>
<div style="text-align: left;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://lh5.googleusercontent.com/RpNHM_kgO-UfDNyxmgq4HlfFTKQkk1VpwdTMJgu9UPBqCnbOxYLcbWFVmAAjPf4Oq7k" width="400" height="400" /></div>
<div style="text-align: left;"> </div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><sup><strong>#4- MERANSANG</strong></sup></span></div>
<div style="text-align: justify;">Pengambilan Elderberi membekalkan nutrisi penting yang mampu untuk meransang tindak balas imun terhadap jangkitan yang telah berlaku. Ia merancang penghasilan sel -sel yagn terlibat dalam tindak balas imunisasi. Hal ini membolehkan bila kita dijangkiti kita akan sembuh lebih cepat berbanding tanpa pengambilan apa apa jenis antioksidan.</div>
<div style="text-align: justify;">.</div>
<div style="text-align: justify;">.</div>
<div> </div>
<div style="text-align: justify;">Jadi itulah secara ringkas bagaimana Elderberi membantu dalam meningkatkan imunisasi badan kita. Sebab itu orang selalu cakap kita perlu amalkan pemakanan yang seimbang dari segi sayuran, buahan, dan juga makronutrien lain seperti karbohidrat, lemak dan protein. Malah sangat digalakkan untuk mengambil sayuran dan buahan dari pelbagai warna, kerana buahan yang ada warna ini selalunya kandungan polifenol dia tinggi contohnya; Elderberi, Purple Carrot dan sebagainya.</div>
<div style="text-align: justify;"> </div>
<div style="text-align: justify;">Nak tak kalau El kongsikan bagaimana kita boleh dapatkan manfaat Eldeberi ni?</div>
<div style="text-align: justify;"> </div>
<div style="text-align: justify;">Selain pengambilan terus buah eldeberi, kita juga boleh dapatkan supplements atau makanan tambahan yang mengandungi Ekstrak Elderberi ni tadi.</div>
<div style="text-align: justify;"> </div>
<div style="text-align: justify;">Macam El dan keluarga sendiri dapatkan manfaat Elderberi ni secara mudah antaranya melalui pengambilan;</div>
<div style="text-align: justify;"> </div>
<div style="text-align: justify;"><a href="https://www.elyanayazmin.com/2017/01/the-french-paradox-penemuan-resveratrol.html">VIVIX</a>-dewasa</div>
<div style="text-align: justify;"><a href="https://www.elyanayazmin.com/2021/07/terbaru-life-shake-elderberry-mixed-soy.html">Lifeshakes Elderberi</a> -dewasa</div>
<div style="text-align: justify;"><a href="https://www.elyanayazmin.com/2021/09/gummy-sedap-sihat-untuk-kanak-kanak.html">Hero Kiddo</a> - untuk kanak-kanak dan dewasa</div>
<div style="text-align: justify;"> </div>
<div style="text-align: justify;"> </div>
<div style="text-align: justify;">
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><em><strong>Love,</strong></em></p>
<p style="text-align: center;"><a href="/Applications/BlogTouch.app/Contents/Resources/📲%20http:/elyanayazmin.wasap.my"><img src="https://lh4.googleusercontent.com/5Uic1dy-r5sWTdjW-wzVdNopPjoLXTLosi_mQuSWuGTGNpMF-U4FZbEf_UuXUPbesuM" width="400" height="111" /></a></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
</div>
</div>
<div style="text-align: left;"> </div>
<div style="text-align: left;"> </div>Elyana Yazminhttp://www.blogger.com/profile/08112971895870380281noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148748623503975229.post-12532550878046380202021-09-13T03:09:00.001+08:002021-09-13T03:09:19.352+08:00 Gummy Sedap Sihat untuk kanak-kanak | Elyana Yazmin<p class="p1" style="margin: 0px 0px 3px; font-stretch: normal; font-size: 28px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p class="p2" style="text-align: center; margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 20.3px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2"></span><img id="id_49c4_67df_78cb_44be" src="https://lh5.googleusercontent.com/RqCnQTdbxCW2HpzJXGzJdU3mNMfBmSy2rGbwixhJSyNoCcMpyRA_qfYClglT00UzjkA" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">Hero Kiddo mempunyai kombinasi nutrien yang kaya dengen antioksidan yang memberikan rasa enak, rasa ceri semulajadi berbentuk beruang getah yang kanak - kanak sukai. </span></p><p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 20.3px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2"></span><br></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">Ia dipenuhi dengan Vitamin C dan D, Zink dan ekstrak elderberi yang menyokong kesihatan.</span></p><p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 20.3px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2"></span><br></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">Menyokong kesihatan samba menikmati keenakan dan memberi keceriaan! </span></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">Ibu pun such!</span></p><p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 20.3px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2"></span><br></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">RP: RM161.25</span></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">DN: RM129</span></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">90 gummies/Bottle</span></p><p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 20.3px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2"></span><br></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">SIAPA PERLUKAN HERO KIDDO?</span></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">Both kanak kanak dan juga dewasa.</span></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">Ibu Hamil</span></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">Perokok</span></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">Yang tak suka telan pil</span></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">Warga emas</span></p><p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 20.3px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2"></span><br></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">KEISTIMEWAAN HERO KIDDO</span></p><p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 20.3px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2"></span><br></p><p class="p2" style="text-align: center; margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 20.3px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><img id="id_c1eb_c2c3_a98_e669" src="https://lh6.googleusercontent.com/HV-SFL6wJvMqE_j-msm_i08hKeqszT9aBoVYaOZ7VjYTCQcfp-Xb93au-fsmDGu0oWA" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></p><p class="p2" style="text-align: center; margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 20.3px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">Enak, rasa ceri semulajadi dalam bentuk menasik.</span></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">Dipenuhi dengan nutrient (Vit C, Vit D, Zink & Ekstrak Elderberi.</span></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">Kepekatan Elderberi yang tinge (64:1) setiap hidangan.</span></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">Vitamin C yang tinggi (210mg/hidangan)</span></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">Non-GMO, tanpa Gluten, Tanya soya, vegan.</span></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">Tiada perisa Tiguan, remains atau pengawet tambahan.</span></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">Tiada sirap Tagung, diperbuat daripada pektin.</span></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">Disahkan HALAL Certified ole Badan Halal Motreal Certification - Diiktirah oleh JAKIM.</span></p><p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 20.3px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2"></span><br></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">NUTRISI UTAMA KUNCI KEPADA ‘DEFENCE’ HERO KIDDO</span></p><p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 20.3px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2"></span><br></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">ELDERBERI</span></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">Elderberi disediakan daripada beri hitam paling ranum, pokok renek yang tinga di Eropah. Elderberi kaya dengan antioksidan yang menyokong Kesihatan imun.</span></p><p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 20.3px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2"></span><br></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">VITAMIN C</span></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">Vitamin C adalah sejenis vitamin penting. Buah dan sayer, termasuk ceri, oren, limau gedang, kiwi dan lada Merah adalah sumber terbaik.</span></p><p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 20.3px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2"></span><br></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">VITAMIN D</span></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">Vitamin D adalah Vitamin larut lemak. Badan boleh menghasilkan Vitamin D apabila terdedah pada cahaya matahari. Vitamin D juga boleh didapatkan daripada makanan. Cendawan dan lemak ikan seperti Salmon, Tuna dan Tenggiri adalah sumber terbaik Vitamin D. Vitamin D juga ditambah dalam makanan, termasuk sararan bijirin dan jus oren, yogurt, marjerin dan minuman soya.</span></p><p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 20.3px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2"></span><br></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">ZINK</span></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">Zink adalah mineral penting yang terdapat daripada pelbagai makanan. Daging Merah, tenusu, makanan laut, bijiran sarapan pagi adalah sumber terbaik.</span></p><p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 20.3px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2"></span><br></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">KANDUNGAN HERO KIDDO</span></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">70mg Elderberi</span></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">210mg Vitamin C</span></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">15mcg Vitamin D</span></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">3mg Zink</span></p><p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 20.3px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2"></span><br></p><p class="p3" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2">Semua menyokong kesihatan badan.</span></p><p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 20.3px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2"></span><br></p> elyana yazminhttp://www.blogger.com/profile/17017970674518540862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148748623503975229.post-64420063454265791472021-08-01T14:45:00.006+08:002021-08-01T14:54:50.292+08:00PROMOSI SHAKLEE OGOS 2021!<span class="fullpost">
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-DbwW6Rfzy-I/YQY8LcIBXqI/AAAAAAAAhlo/2bn90t5xuZcGPfDj44X3tgBgQbKJHI7_QCLcBGAsYHQ/s1600/PROMO%2B082021.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1600" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-DbwW6Rfzy-I/YQY8LcIBXqI/AAAAAAAAhlo/2bn90t5xuZcGPfDj44X3tgBgQbKJHI7_QCLcBGAsYHQ/w640-h320/PROMO%2B082021.png" width="640" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;">Assalamualaikum & Hi,</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: justify;">Bulan Ogos ni merupakan bulan kemerdekaan buat kita, rakyat Malaysia. Alhamdulillah sempena bulan istimewa ini, pihak Shaklee Malaysia sekali lagi menawarkan promosi-promosi menarik yang semestinya sentiasa dinanti-nantikan oleh pengguna setiap produk keluaran Shaklee.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: justify;"><br /></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: justify;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-qiu20B2SL-0/YQY8PGlvMFI/AAAAAAAAhl8/RFasPkWICXcPslsVbaIu2Plk8wq3cxXeACLcBGAsYHQ/s800/WhatsApp%2BImage%2B2021-08-01%2Bat%2B1.24.31%2BPM.jpeg" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center; white-space: normal;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="800" height="273" src="https://1.bp.blogspot.com/-qiu20B2SL-0/YQY8PGlvMFI/AAAAAAAAhl8/RFasPkWICXcPslsVbaIu2Plk8wq3cxXeACLcBGAsYHQ/w273-h273/WhatsApp%2BImage%2B2021-08-01%2Bat%2B1.24.31%2BPM.jpeg" width="273" /></span></a><a href="https://1.bp.blogspot.com/-hJqIzGovTDg/YQY8PQLWXPI/AAAAAAAAhmA/9G7gWyrMPs04Y4kPC1OASzan7NPXeL-HACLcBGAsYHQ/s800/WhatsApp%2BImage%2B2021-08-01%2Bat%2B1.24.32%2BPM%2B%25281%2529.jpeg" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center; white-space: normal;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="800" height="271" src="https://1.bp.blogspot.com/-hJqIzGovTDg/YQY8PQLWXPI/AAAAAAAAhmA/9G7gWyrMPs04Y4kPC1OASzan7NPXeL-HACLcBGAsYHQ/w271-h271/WhatsApp%2BImage%2B2021-08-01%2Bat%2B1.24.32%2BPM%2B%25281%2529.jpeg" width="271" /></span></a></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: justify;"><br /></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: justify;">Alhamdulillah kali ni ada 3 promosi istimewa yang telah disediakan. Sudah pasti ianya lebih menarik dengan penjimatan berganda. Apatah lagi ianya khas untuk kita semua yang sangat menitikberatkan untuk memperoleh tahap kesihatan yang lebih baik serta penjagaan kulit wajah yang lebih diyakini.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: justify;"><br /></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: justify;">Apatah lagi di zaman pandemik ini, terlalu banyak tekanan yang mungkin kita alami, tidak kisah kita berada dalam golongan yang mana. Semua sudah mula merasai bahang dan keresahan yang seperti tiada jalan penyelesaian ini.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: justify;"><br /></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: justify;">Mana kita yang bekerja pada masa sama perlu menguruskan rumah dan anak-anak, perlu menjadi guru. Guru-guru juga turut tertekan yang mana nak sediakan material yang terbaik pada masa sama ada urusan rumah yang perlu mereka uruskan. Allah kalau nak dibuka cerita sebenarnya ibarat kata mat salleh;</div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: justify;"><br /></div><blockquote><div dir="auto" style="font-family: inherit;">'We might not be in the same boat, but we are in the same storm'</div></blockquote></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: justify;">Jadi sekiranya anda adalah seorang ibu atau wanita bekerjaya yang yang sedang berhadapan dengan tekanan atau 'stress' untuk menggalas tanggungjawab serta tekanan seharian yang ada mungkin promosi yang shaklee tawarkan ini boleh membantu anda.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: inherit; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="800" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-WIGAJfEB6mo/YQY8OIucq1I/AAAAAAAAhls/_LqIF3qTkroXgv19w1NtKGO641Wgcg3vQCLcBGAsYHQ/s320/WhatsApp%2BImage%2B2021-08-01%2Bat%2B1.24.30%2BPM.jpeg" width="320" /></span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: justify;"><br /></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: justify;">Almaklumlah kadang-kala kita boleh tertekan dengan pelbagai perkara mengikut situasi masing masing. Mana nak menggalas segala tanggungjawab yang ada dan berusaha untuk berikan sebaik mungkin.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: justify;"><br /></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: justify;">Namun, dalam kita hendak memberikan yang terbaik, amat penting untuk kita jaga juga kesihatan kita, kerana kesihatan itu mahal harganya. Andai anda merasa lesu dan tidak bersemangat, mempunyai masalah berat badan dan masalah penghadaman serta mengalami masalah kulit wajah, ini adalah peluang terbaik untuk anda mula ubah situasi anda.</div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: justify;"><br /></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-XNj_bns0uzI/YQY8OFHmJ2I/AAAAAAAAhlw/uVZbqJKvOpAFDuXL_bEiX8Tjf8cIpuymwCLcBGAsYHQ/s800/WhatsApp%2BImage%2B2021-08-01%2Bat%2B1.24.31%2BPM%2B%25281%2529.jpeg" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center; white-space: normal;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="800" height="253" src="https://1.bp.blogspot.com/-XNj_bns0uzI/YQY8OFHmJ2I/AAAAAAAAhlw/uVZbqJKvOpAFDuXL_bEiX8Tjf8cIpuymwCLcBGAsYHQ/w253-h253/WhatsApp%2BImage%2B2021-08-01%2Bat%2B1.24.31%2BPM%2B%25281%2529.jpeg" width="253" /></span></a><a href="https://1.bp.blogspot.com/-8zLG7SepjGY/YQY8O1_o-BI/AAAAAAAAhl4/c0_xOgAWRX8HK0V4CgE6ua-rVYZ2k6VCwCLcBGAsYHQ/s800/WhatsApp%2BImage%2B2021-08-01%2Bat%2B1.24.31%2BPM%2B%25282%2529.jpeg" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center; white-space: normal;"></a><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="800" height="253" src="https://1.bp.blogspot.com/-8zLG7SepjGY/YQY8O1_o-BI/AAAAAAAAhl4/c0_xOgAWRX8HK0V4CgE6ua-rVYZ2k6VCwCLcBGAsYHQ/w253-h253/WhatsApp%2BImage%2B2021-08-01%2Bat%2B1.24.31%2BPM%2B%25282%2529.jpeg" width="253" /></span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: justify;">Peluang untuk melakukan transformasi diri untuk menjadi lebih sihat, bertenaga, semangat dan gembira mengharungi hari hari yang kian mencabar ini. </div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: inherit; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="800" height="254" src="https://1.bp.blogspot.com/-ay0O8DMTRf4/YQY8OFobxHI/AAAAAAAAhl0/HeB-x8a9lncnyqDlG7GilzaNrRKF411igCLcBGAsYHQ/w254-h254/WhatsApp%2BImage%2B2021-08-01%2Bat%2B1.24.30%2BPM%2B%25281%2529.jpeg" width="254" /> </span><a href="https://1.bp.blogspot.com/-gEuGFQzAOBk/YQY8PgrMsdI/AAAAAAAAhmE/VJiEmDj1ijwfmG1jNyPxFU5jNg4hqxNWQCLcBGAsYHQ/s800/WhatsApp%2BImage%2B2021-08-01%2Bat%2B1.24.32%2BPM.jpeg" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; margin-left: 1em; margin-right: 1em; white-space: normal;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="800" height="251" src="https://1.bp.blogspot.com/-gEuGFQzAOBk/YQY8PgrMsdI/AAAAAAAAhmE/VJiEmDj1ijwfmG1jNyPxFU5jNg4hqxNWQCLcBGAsYHQ/w251-h251/WhatsApp%2BImage%2B2021-08-01%2Bat%2B1.24.32%2BPM.jpeg" width="251" /></span></a></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: justify;">Dengan setiap pembelian set promosi bulan ini, anda bukan sahaja dapat keahlian secara percuma dan kos penghantaran percuma, malah anda juga akan dapat mug eksklusif daripada shaklee dengan design yang sangat menarik atau baucer bernilai RM30 (mengikut terma dan syarat). </div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: justify;"><br /></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: justify;">Malah percayalah promosi ini jauh lebih menjimatkan dan ianya jauh lebih menguntungkan pihak anda!</div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Jom rebut dan dapatkan promosi ini segera ;<span style="font-family: inherit;"></span></div><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><a href="https://elyanayazmin.wasap.my/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; color: #2a6496; font-family: Raleway, sans-serif; font-size: 14px; outline: 0px; text-decoration-line: none; white-space: normal;" target="_blank">https://elyanayazmin.wasap.my</a></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div><div dir="auto" style="font-family: inherit; text-align: center;"><br /></div></div></div>Elyana Yazminhttp://www.blogger.com/profile/08112971895870380281noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148748623503975229.post-69420786392315113392021-07-27T13:20:00.006+08:002021-07-27T13:31:32.304+08:00TEST KIT COVID-19 MALAYSIA : KETEPATAN RTK - ANTIGEN TEST COVID-19 ? <div><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: inherit; font-size: 13px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-v6RYKMAYU0U/YP-LIwPnLrI/AAAAAAAAhkM/sBpGG72o8R4S61iAinSw3PUQDrdl5bjzwCLcBGAsYHQ/s1350/Perbezaan%2BRTK-Antigen%2Bdan%2BRT-PCR%2B%25282%2529.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="1350" height="308" src="https://1.bp.blogspot.com/-v6RYKMAYU0U/YP-LIwPnLrI/AAAAAAAAhkM/sBpGG72o8R4S61iAinSw3PUQDrdl5bjzwCLcBGAsYHQ/w640-h308/Perbezaan%2BRTK-Antigen%2Bdan%2BRT-PCR%2B%25282%2529.png" width="640" /></a></div><br /><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="box-sizing: border-box; color: #050505; font-size: 15px;"><br /></span></span></div><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-size: 13px;"><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="box-sizing: border-box; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px;">Ujian RTK - Antigen ni sebenarnya bukanlah perkara baru, sejak 2020 RTK-Antigen test dah pun ada di Malaysia dan digunakan untuk tujuan saringan atau 'massive screening'. Cuma baru-baru ini Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) ada mengumumkan tentang penggunaan RTK- Antigen sebagai ujian kendiri di rumah untuk semua rakyat Malaysia. </span></span><div><span style="color: #050505;"><span style="font-family: inherit; font-size: 15px;"><br /></span></span></div><div><div><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px;">Apatah lagi kini ujian RTK-Antigen atau Test Covid-19 kendiri ni boleh menggunakan hanya Saliva atau air liur yang mana mudah untuk dilakukan oleh mereka yang bukan dari golongan kesihatan.</span></div><div><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-size: 13px;"><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="box-sizing: border-box; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px;"><br /></span></span></div><div><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-size: 13px;"><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="box-sizing: border-box; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px;">Kini Ujian atau RTK - Antigen test Covid-19 boleh di dapati di mana-mana farmasi atau fasiliti kesihatan swasta dan sangat penting untuk orang ramai faham prosedur menggunakannya dan langkah yang perlu diambil setelah dapat keputusan ujian tersebut.</span></span></div><div><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-size: 13px;"><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="box-sizing: border-box; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px;"><br /></span></span></div><div><span style="color: #050505;"><span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: 15px;">Tepatkah ujian yang dilakukan sendiri atau secara kendiri ni?</span></span></div><div><span style="color: #050505;"><span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: 15px;">Apa yang bakal mempengaruhi ujian</span></span></div><div><span style="color: #050505;"><span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: 15px;">Macam mana nak tahu test covid-19 ni bagus, reliable atau tidak?</span></span></div><div><span style="color: #050505;"><span style="background-color: white; font-family: inherit; font-size: 15px;">Kalau ujian kendiri test covid ni positif apa perlu kita buat?</span></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;">Kit Ujian Kendiri COVID-19 ni digunakan sebagai ujian saringan yang kita boleh lakukan sendiri. Ianya mudah dan boleh membantu dalam saringan awal, dan mengelakkan penularan wabak covid-19 ini tanpa sedar kerana kita mudah untuk saring diri sendiri dirumah.</span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-dYwmpzUoTLs/YP-WQ8W8LGI/AAAAAAAAhkk/ExRJzEWE-7MR7NHV709EOrR65Sj0OQNfgCLcBGAsYHQ/s1080/WhatsApp%2BImage%2B2021-07-19%2Bat%2B8.33.02%2BAM.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="898" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-dYwmpzUoTLs/YP-WQ8W8LGI/AAAAAAAAhkk/ExRJzEWE-7MR7NHV709EOrR65Sj0OQNfgCLcBGAsYHQ/w533-h640/WhatsApp%2BImage%2B2021-07-19%2Bat%2B8.33.02%2BAM.jpeg" width="533" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;">Kit ujian kendiri ni TIDAK SAMA dengan ujian diagnostik RT-PCR (<i>Real Time Reverse-Transcription Polymerase Chain Reaction</i>). RT -PCR merupakan ujian pengesahan dan ia adalah UJIAN RASMI atau GOLD STANDARD. </span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;">Boleh rujuk entry ini untuk faham beza jenis jenis ujian test covid-19:</span></div><div><span style="font-family: inherit;">https://bit.ly/perbezaantestcovid19elyanayazmin</span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;">Namun begitu ianya masih boleh digunakan pakai dan 'reliable' untuk kita gunakan kerana ia mempunyai kelebihan untuk mengesan status Covid-19 individu dengan cepat dan mudah. Ianya juga jauh lebih murah dalam lingkungan harga RM35-60 (terikini) untuk kita gunakan untuk saringan.</span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;">Setiap ujian juga mempunyai 'accuracy' dan 'sensivity' yang diterima oleh KKM. Jadi ianya boleh dipercayai dengan syarat dapatkan kit yang ada MDA approval. </span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;">Kit Kendiri untuk test covid 19 yang kita boleh gunakan mestilah yang telah mendapatkan rekomendasi dari Pihak Berkuasa Peranti Perubatan (MDA). Hal ini penting untuk memastikan kita menggunakan kit test covid 19 kendiri yang bagus kualitinya dan selamat untuk kita gunakan.</span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-CVbNJb4r5q8/YP-T0sYMuNI/AAAAAAAAhkU/Kgff5kpU82gNITeA0UcYBbm_cPbZzfZsQCLcBGAsYHQ/s1669/MDA.PNG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="819" data-original-width="1669" height="314" src="https://1.bp.blogspot.com/-CVbNJb4r5q8/YP-T0sYMuNI/AAAAAAAAhkU/Kgff5kpU82gNITeA0UcYBbm_cPbZzfZsQCLcBGAsYHQ/w640-h314/MDA.PNG" width="640" /></span></a></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;">Senarai Ujian Kendiri atau Test Covid-19 yang telah mendapat kelulusan MDA boleh disemak dari masa kesemasa di sini:</span></div><div><span style="font-family: inherit;">https://bit.ly/elyanayazminTestKitCovid19MDAapproval</span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;">Antara kriteria penting untuk kita menggunakan Kit Ujian Kendiri Covid-19 adalah untuk digunakan;</span></div><div><ul style="text-align: left;"><li><span style="font-family: inherit;">Sebagai saringan kendiri oleh mana-mana individu yang nak tahu status Covid-19 masing-masing.</span></li><li><span style="font-family: inherit;">Individu yang mempunyai kontak dengan kes Covid-19 atau ada kontak dengan merekan yang positif Covid-19.</span></li><li><span style="font-family: inherit;">Saringan-saringan lain yang bersesuaian seperti tujuan kerja, merentas daerah atau negeri dan lain lain.</span></li></ul><div><span style="font-family: inherit;">Perkara utama yang perlu dipastikan adalah kit ujian kendiri yang kita beli mestilah yang dah diluluskan oleh MDA.</span></div></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;">Cara-cara pengunaannya adalah mengikut jenama tapi prinsip asasnya sama. InsyaAllah saya akan terangkan dalam entry yang lain dengan lebih terperinci.</span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;">Setelah mendapat keputusan dari kit ujian sangat penting untuk kita tahu bagaimana untuk melaporkannya dan apa langkah-langkah yang kita perlu ambil bergantung kepada keputusan atau result ujian yang kita lakukan.</span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;">Sangat penting untuk kita berada dalam keadaan tenang dan TIDAK PANIK.</span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;">Ujian kendiri juga perlu dilakukan dengan mengikut tatacara yang betul untuk mengurangkan risiko keputusan 'false negative' atau 'false positive'.</span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;">Berikut adalah Carta Alir Ringkas yang tuan puan boleh rujuk:</span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Wvh0xcRqZN4/YP-Vltd214I/AAAAAAAAhkc/wRmSLsS_EjgNLYzdfuIT_s43BvKq11KmQCLcBGAsYHQ/s884/WhatsApp%2BImage%2B2021-07-27%2Bat%2B10.47.00%2BAM.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" data-original-height="884" data-original-width="828" height="575" src="https://1.bp.blogspot.com/-Wvh0xcRqZN4/YP-Vltd214I/AAAAAAAAhkc/wRmSLsS_EjgNLYzdfuIT_s43BvKq11KmQCLcBGAsYHQ/w539-h575/WhatsApp%2BImage%2B2021-07-27%2Bat%2B10.47.00%2BAM.jpeg" width="539" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><i><span style="font-family: inherit;">Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia</span></i></div><span style="font-family: inherit;"><br /></span><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;">Semua keputusan ujian kit kendiri Covid-19 sama ada positif, negatif atau invalid perlu dilaporkan di secara '<i>self-reporting' </i>di dalam aplikasi MySejahtera. Sebagai pengguna kita WAJIB membuat pelaporan yang betul dan benar dan tidak cuba untuk memalsukan keputusan ujian bagi mengelakkan implikasi jangkitan kepada orang lain.</span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;">Langkah-langkah pelaporan yang lebih terperinci juga akan saya kongsikan dalam entry yang lain.</span></div><div><span style="font-family: inherit;">InsyaAllah.</span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;">NUR ELYANA YAZMIN</span></div><div><span style="font-family: inherit;">Ahli Farmasi Komuniti</span></div><div><span style="font-family: inherit;">Rph 11116</span></div><div><span style="font-family: inherit;">Farmasi Yayasan</span></div><div><span style="font-family: inherit;">(Farmasi Zest Sdn Bhd)</span></div><div><span style="font-family: inherit;"><br /></span></div><div><span style="font-family: inherit;">Rujukan:</span></div><div><span style="font-family: inherit;">1. Annex 4g, Garis Panduan Penggunaan Kit Ujian Kendiri Covid 19</span></div><div><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-size: 13px;"><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="box-sizing: border-box; color: #050505; font-family: inherit; font-size: 15px;"><br /></span></span><div><span style="box-sizing: border-box; color: #050505; font-family: georgia; font-size: 15px;"><br /></span></div><span class="fullpost"></span></div></div>Elyana Yazminhttp://www.blogger.com/profile/08112971895870380281noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148748623503975229.post-89493591440069751632021-07-27T12:05:00.007+08:002021-07-27T12:12:40.864+08:00TEST KIT COVID-19 MALAYSIA : PERBEZAAN RTK-ANTIGEN DAN RT- PCR <div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-6xKz-HI6X-0/YP-D70QPVmI/AAAAAAAAhj4/KnSCVV4_TZgKrEQ0WBurDjYTQpar1VbSACLcBGAsYHQ/s1350/Perbezaan%2BRTK-Antigen%2Bdan%2BRT-PCR.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: georgia;"><img border="0" data-original-height="650" data-original-width="1350" height="309" src="https://1.bp.blogspot.com/-6xKz-HI6X-0/YP-D70QPVmI/AAAAAAAAhj4/KnSCVV4_TZgKrEQ0WBurDjYTQpar1VbSACLcBGAsYHQ/w640-h309/Perbezaan%2BRTK-Antigen%2Bdan%2BRT-PCR.png" width="640" /></span></a></div><span style="font-family: georgia;"><br /><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px;"><br /></span></span></div><span style="font-family: georgia;"><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px;">Apa beza RTK-Antigen dan RT-PCR ?</span><br style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px;" /><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px;">Semenjak Covid-19 melanda negara kita ni, dah macam macam persoalan El terima baik di farmasi atau pun yang bertanya terus melalui whatsapp atau facebook. Antara soalan yang kerap ditanya adalah perbezaan test atau ujian untuk mengesan covid-19.</span></span><div><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-family: georgia; font-size: 15px;"><br /></span></div><div><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-family: georgia; font-size: 15px;">Hari ni El nak luangkan sedikit masa untuk share mengenai dua jenis ujian covid atau 'test covid-19' yang ada di negara kita Malaysia. </span></div><div><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-family: georgia; font-size: 15px;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia;"><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px;">RTK ni sebenarnya singkatan bagi 'Rapid Test Kit'. Ia adalah ujian 'on the spot' yang dilakukan secara terus dan kita boleh dapat keputusan ujian itu dengan cepat lebih kurang dalam masa 15 minit.</span><br style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px;" /><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px;">Sebenarnya terdapat dua jenis RTK iaitu RTK Antigen dan RTK Antibodi. Cuma b</span><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px;">uat masa sekarang nih, hanya RTK - Antigen sahaja yang digunakan untuk mengenalpasti jangkitan awal COVID-19. Manakala RTK Antibodi tak disarankan bagi fungsi saringan awal.</span><br style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px;" /><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px;">RTK Antigen adalah ujian swab hidung dan tekak atau air liur manakala </span><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px;">RTK Antibodi pula adalah ujian darah. </span><br style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px;" /><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px;">Untuk makluman RTK-Antigen hanyalah digunakan untuk saringan sahaja, untuk pengesahan ujian confirmation atau ujian pengesahan melalui RT-PCR perlu digunakan. </span></span></div><div><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-family: georgia; font-size: 15px;"><br /></span></div><div><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-family: georgia; font-size: 15px;">RT-PCR adalah ujian pengesanan dan pengesahan covid-19 yang diiktiraf dan ia merupakan GOLD STANDARD atau UJIAN RASMI dalam ujian saringan dan pengesanan covid-19 kerana ketepatannya yang tinggi.</span></div><div><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-family: georgia; font-size: 15px;"><br /></span></div><div><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-family: georgia; font-size: 15px;">Oleh sebab itu, jika keputusan RTK Antigen kita adalah positif, kita masih perlu melakukan RT-PCR.</span></div><div><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-family: georgia; font-size: 15px;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-T61wpv72a7c/YP-FeG_K8XI/AAAAAAAAhkA/amHwVuOah18wXGDgVGUjH9IE41vZI67FACLcBGAsYHQ/s2048/Types-of-COVID-19-Test-%25E2%2580%2594-4x3-1.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: georgia;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-T61wpv72a7c/YP-FeG_K8XI/AAAAAAAAhkA/amHwVuOah18wXGDgVGUjH9IE41vZI67FACLcBGAsYHQ/w640-h480/Types-of-COVID-19-Test-%25E2%2580%2594-4x3-1.png" width="640" /></span></a></div><div style="text-align: center;"><i style="color: #050505; font-size: 15px;"><span style="font-family: georgia;">Sumber: Google</span></i></div></div><div><span style="font-family: georgia;"><br style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px;" /><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px;">RT-PCR pula adalah ujian swab hidung dan tekak yang mana doktor melakukan 'sampling' , ujian dan menghantar sample tersebut ke makmal. Hanya makmal sahaja yang boleh mengeluarkan keputusan RT-PCR ni. Ia melibatkan beberapa steps sebelum result dapat di perolehi.</span><br style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px;" /><br style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px;" /><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-size: 15px;">Ujian ini secara amnya akan siap dalam masa 24-72 jam bergantung kepada kepadatan atau lambakan 'que' ujian yang ada di makmal di Malaysia. Jika nak dibandingkan secara ringkas dengan RTK-Antigen,ujian PCR mengambil masa yang lama dan harganya lebih mahal. </span></span></div><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-family: georgia; font-size: 15px;">Kalau dahulu ujian RTK-Antigen hanya boleh di buat di klinik-klinik, kini ujian RTK-Antigen sudah boleh dilakukan secara kendiri di rumah masing-masing dengan hanya menggunakan saliva atau air liur, nasal swab atau kedua duanya sekali.</span></div><div><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-family: georgia; font-size: 15px;"><br /></span></div><div><span face=""Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #050505; font-family: georgia; font-size: 15px;">KKM juga telah mengemaskini garispanduan ataupun guideline dalam pengurusan KIT UJIAN KENDIRI COVID-19.</span></div><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia;">Semoga membantu.</span></div><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia;">NUR ELYANA YAZMIN </span></div><div><span style="font-family: georgia;">Community Pharmacist</span></div><div><span style="font-family: georgia;">Rph 11116</span></div><div><span style="font-family: georgia;">Farmasi Yayasan, Segamat.</span></div><div><span style="font-family: georgia;">(Farmasi Zest Sdn Bhd)</span></div><div><br /></div>Elyana Yazminhttp://www.blogger.com/profile/08112971895870380281noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148748623503975229.post-51734091852940750602021-07-14T22:33:00.001+08:002021-07-14T22:33:23.951+08:00PART 2 : The Pain, The Uncertainties & The Emotion Roller Coaster Ride 👣<div><br></div><div><img id="id_4744_d9ab_1cc2_848f" src="https://lh4.googleusercontent.com/WRRzCoybrzA3ksrhhqrRoa5xkH3dIHEuQXK7-J7u3KuN3XySRULmRwfWRs2tk2cFxug" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br></div><div>✅ Warded 01072021 to 06072021</div><div><br></div><div>Such a confusing week for me sebenarnya sebab macam emosi turun naik.</div><div><br></div><div>Sekejap confirm operate.</div><div>Sekejap postponed sampai nurse & ppk yang bagi makan pun pening sekejap kena puasa sekejap tak payah puasa.</div><div><br></div><div><img id="id_1330_7501_63eb_9eef" src="https://lh5.googleusercontent.com/lsl41JPoow_D08-STRUlGK8PCJCHn8QmlXD4tIM19dq-SpXsBGj8ado3AxbcGnGsOWM" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></div><div>I lagi lah pening…</div><div>Ingat confirm dah operate 2hb sebab macam ye ye je operate, dah puasa masuk air.</div><div><br></div><div>Mental dah ready ni sekali dia kata kita postponed 😅</div><div><br></div><div>Dalam pada postponed tu kan?</div><div>Nak tahu tak hopes nak ada normal pregnancy & the fetus survive tu makin menebal. Apatah lagi bleeding reducing.</div><div><br></div><div>I was like aku sebenarnya ok ke tak ni?</div><div>Can i actually turn out ada normal pregnancy, and the pain is there but reducing?</div><div><br></div><div>Sakit masih ada but reducing trend.</div><div>If gerak banyak, or buat kerja fokus baru sakit datang teruk + darah banyak. Otherwise sakit tu masih boleh tahan and darah not so much. Instead of pad panty liner pun dah ok.</div><div><br></div><div>Masa ni harapan untuk dapat baby no 3 tu macam terbit. Eventhough terkejut upt positive and we didnt expect it tapi bila i tengok postive je my hope goes up because i dont mind to have a third one.</div><div><br></div><div>But unfortunately beta hcg level is going down, and they cant rule out ectopic, tak boleh jugak locate where is it. </div><div><br></div><div>PREGNANCY WITH UNKNOWN LOCATION (PUL) dengan reducing trend of hcg signs of FAILING PREGNANCY. </div><div><br></div><div>So the only parameter diorang boleh rely on is the beta hcg level.</div><div><br></div><div>Ada pakar macam insist nak OT, ada yang rasa tunggu ada better confirmation like sakit amat/bleeding banyak baru go in. I follow je la plan diorang, not my expertise pun. They know better.</div><div><br></div><div>Darah ni dah berbelas belas tiub diorang ambil untuk testing. </div><div><br></div><div>The kantung either too small/dah rupture tapi tak nampak free fluids ke apa ntah diorang cakap so memang tak boleh confirm mana. </div><div><br></div><div>So they only can monitor beta hcg & stat OT if pain score naik + heavy bleeding.</div><div><br></div><div>Their main concern is the unknown location of the kantung. Ye memang tkde keluar anything weird, so lagi blur.</div><div><br></div><div>Masa ni tak tahu nak doa macam mana sebab hari hari puasa standby masuk OT.</div><div><br></div><div>I sampai tak berani nak rasa sakit kot tetibe masuk OT, dia bukan apa sebab rasa macam aku tak jumpa mak ayah, tak jumpa anak. </div><div><br></div><div>Masuk OT tu seram oi, sebab my previous major surgery complications dulu masa bersalin adik. Apatah lagi bila doktor kata memang laparoscopic tu not an option due to my high risk for emergency open surgery tu.</div><div><br></div><div>So diorang akan terus opt open surgery. Entah lah diorang. Tapi teringat sejuk gila bilik OT memang rass meremang bulu roma.</div><div><br></div><div>Masa ni zikir je la sebab rasa banyaknya lagi nak baiki sebagai hambaNya 😭</div><div><br></div><div>Allah…tawakal je la.</div><div><br></div><div>Beta hcg turun.</div><div>Tapi turun pada paras masih tak selamat.m</div><div><br></div><div>Habis my surgery/op noted diorang trace balik and study to prepare incase kena go in. Yeee sebab 2017 tu memang ada few complications, blood loss, transfuse darah and macam macam lah lagi.</div><div><br></div><div>So diorang tak boleh rule out ectopic, tak boleh jugak cakap normal pregnancy - it is unknown location.</div><div><br></div><div>Ubat kuatkan rahim pun diorang tak bagi sebab risk of ectopic masih ada. So im a bit sedih, means i tunggu and lalui je la proses ‘miscarriage’ tu.</div><div><br></div><div>Over almost 1 week, agaknya hospital bed pun penuh and tengok pain i dah ok skit and i dah boleh jalan tegak sikit, boleh la discharge.</div><div><br></div><div>Setiap hari tukar orang dekat wing i, i je setia lama dekat situ 😅</div><div><br></div><div>Akhirnya doktor discharge tapi dengan syarat sama;</div><div><br></div><div>✅ Repeat beta hcg level 07072021</div><div>✅ TCA o&g 08072022</div><div>✅ Repeat TV Scan ( scan bawah)</div><div>✅ STAT hospital if heavy bleeding + pain score increasing.</div><div><br></div><div>—-//</div><div><br></div><div><img id="id_917c_18cb_173e_cd7e" src="https://lh5.googleusercontent.com/MzNqcwAiEFDH1e8jIvUuGdSxUsES1GRVPw4-c1AOwLVM5boNw7MGfbn7ehnR2KZkAl0" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br></div><div>✅ 07072021 - 08072021</div><div>Im still in pain on off, i had worst pain before and tahan without pain killers so setakat sikit skit ni i dont mind. 3 doktor cakap perkara sama my pain threshold sangat tinggi, which worries them. 😂</div><div><br></div><div>Malam tu husband teman ke hospital, they took blood samples.</div><div><br></div><img id="id_cf58_ae75_6305_de5d" src="https://lh6.googleusercontent.com/cV6_zUpQsMJuk4evcEjbQykyHEAYGTHaFM7vr0G3R2JLXOs_Xchi4bN5w8CnuMoNo58" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><div><br></div><div>The next day on 8th repeat scan, unfortunately darah ambil malam sebelum diorang lupa inform lab tech run urgent. End up 10.30am baru nak run, darah ambil masa paling cepat pun 2-3jam results. So they ask me to go back and they will call sebab i dah ada since morning till noon.</div><div><br></div><div>That evening i got a call, hcg reducing tapi masihhlahhh belum kira selamat sebab the reducing trend is so slow.</div><div><br></div><div>Maka bermulalah episode kena ambil darah repeat beta hcg and i hope pagi ni LAST lah dah and selesai la bab ni and boleh conclude and tutup file ni.</div><div><br></div><div>I still ada pain sikit sikit, now i mula pantang makan bila i macam sah terima hakikat im loosing this pregnancy.</div><div><br></div><div>Nanti i share dia punya protocol bila kes kes lokasi pregnancy tak tahu mana ni.</div><div><br></div><div>Tapi inilah antara pengalaman tak akan dilupakan, sebab i mula study new condition yang i tak pernah ambil port sangat.</div><div><br></div><div>All i can say ada hari rasa macam sedih sangat, it means im loosing the pregnancy yang i hope miracalously become a normal pregnancy.</div><div><br></div><div>Certain days it breaks my heart that it means im loosing the pregnancy as it is faillings apatah lagi bila bleeding makin increase lepas i dah discharge (not alarming sampai need emergency attention).</div><div><br></div><div>Certain days rasa macam, takkan ini je aku boleh buat? Duduk and tunggu? </div><div><br></div><div>Ada certain hari, aahhh setel je la semua ni i nak jumpa anak anak i.</div><div><br></div><div>But as the bleeding increase i know i need to prepare emotionally and mentally if finally doctor conclude and says that my hcg level is dropping to a safe level and my pregnancy memang dah fail.</div><div><br></div><div>If its ectopic, body i akan resorb balik.</div><div>If its in the womb it will come out with the blood.</div><div><br></div><div>Nothing much as its too early for them to detect.</div><div><br></div><div>As for today, i wanna setel the blood taking and hopefully the result can conclude terus this part of the case and i can move on for the other concern yang diorang discover during my checkup in hospital.</div><div><br></div><div>Im gonna take this one by one, as for the pregnancy part - failling/miscarriage what ever the term is.</div><div><br></div><div>Alhamdulillah, i think im at peace with it.</div><div>Belum rezeki, cuma the pain, the waiting & uncertainties really taking toll on me but i believe Allah knows best and i will come out stronger after this.</div><div><br></div><div>Most importantly, im getting better and better.</div><div>Itu satu kesyukuran, and i cant wait to have my kids back by my side.</div><div><br></div><div>I want to be able melasak balik macam biasa. Or maybe its a sign that Allah nak bagi;</div><div><br></div><div>“Take it easy Elyana Yazmin”</div><div><br></div><div>Allahualam…</div><div><br></div><div>All i know now… i wanna recover fast for my kids.</div><div>Handling them while im in pain breaks my heart. I wanna be healthy for them.</div><div><br></div><div>Mama rindu naim & adik, kadang tak sanggup nak video call sebab mama tak tahan sebenarnya sedih.</div><div><br></div><div>InsyaAllah today i believe we can finally put part if the journey in the past and its gonna be a better day.</div><div><br></div><div>Hal lain, itu nanti one by one kita setelkan, InsyaAllah 😘</div> elyana yazminhttp://www.blogger.com/profile/17017970674518540862noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-148748623503975229.post-74916051019072306522021-07-14T22:29:00.001+08:002021-07-14T22:29:51.134+08:00THE PAIN , UNCERTAINTIES & EMOTION ROLLER COASTER RIDE 👣<div><br></div><div><img id="id_59f0_6437_646d_3f02" src="https://lh5.googleusercontent.com/bbQnMRRvTWu9G9c0g-eKrT0Z8IUdnYEXWLkpYLSLFrOTzCnBDDf9Xk1gvoSuI2MQFIU" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></div><div>Im not sure if im clear dah from this episode but i really hope i can put this part in the past and come with total peace with it.</div><div><br></div><div>Tq, terima kasih untuk semua yang mengirim doa, kata semangat, call tanya kabar sepanjang tempoh ni. Ikutkan nak diam diam je tapi itulah makin ramai pulak tahu sewaktu tempoh warded tu agaknya menyampai nyampai. Moga Allah berikan kebaikan buat semua.</div><div><br></div><div>Syukur alhamdulillah i would say i am recovering slowly, since mid june till now rasa macam non stop sebenarnya. Those days yang sentiasa dalam rasa sakit, sampaikan nak berdiri tegak tak boleh rasa macam lepas czer. Sakit yang amat sangat yang kemudianya baru sedar i am pregnant 5 weeks plus tanpa sedar dengan alarming simptom seakan ectopic pregnancy (kandungan luar rahim) yang ku sangka angin.</div><div><br></div><div>Semuanya i tak tau lah bermula bila, tapi everything rasa tak kena dengan badan since kes durian mid june lepas;</div><div><br></div><div>✅ Week : 13062021 - 17062021</div><div>Minggu yang mencabar sebenarnya, petang 13hb tu teringin makan durian. Maghrib tu makan durian 7 ulas, tak lama lepas tu terus berpusing kepala dan perut rasa penuh angin. Malam yang sama pitam 2 kali jatuh terletang.</div><div><br></div><div>Banyak cerita trauma malam tu, tapi esoknya dan lusa terus tak boleh bangun. Rasa penuh perut dengan angin, hujung bahu rasa kena paku. Bila cuba bangun jadi sesak nafas, rasa tepi dua dua bahu macam kena tarik. Serious sakit sangat sangat sebelum regain balik energy and berjaya lawan sakit and angin dah lepas baru mula beransur ok.</div><div><br></div><div>Weekend tu hari jumaat/sabtu tempat czer mula makin sakit. Rasa pelik sebab dah nak seminggu masih tak ok. Period pun pelik datang awal,padahal tak sampai 2 minggu lagi dah datang balik. </div><div><br></div><div>Pergi klinik, doktor just cakap angin. I request mintak scan area czer yang macam makin sakit and tanya tentang kepala sebab malam tu dua kali jatuh kepala hentak lantai, taknak scan katanya tak perlu, angin. Bila tanya period pelik, dia kata hormon.</div><div><br></div><div>So just dapat omeprazole. Aku tak puas hati sebab memang sakit, and i know my body. </div><div><br></div><div>Ada cerita kat sini;</div><div><br></div><div>https://www.facebook.com/1348358974/posts/10227142678816678/?d=n</div><div><br></div><div>✅ Week : 18062022 - 27062021</div><div>Minggu ni rasa badan tegap sikit, tapi pain still ada. I dont take any pain killers sebab nak bagi perut rest. Mula jaga timing makan + apa yang dimakan sebab trauma kena angin & gastrik lagi sampai pitam. Tapi memang tak boleh lasak, akan rasa sakittt sangat kat tempat czer. Weird and i mula text the a doctor yang i rasa trust sikit tanya if boleh tolong scan my czer area. </div><div><br></div><div>✅ Day 28062021 - Excruciating Pain macam kena induce 😭</div><div><br></div><div>The whole dah i was busy doing photoshoot for Wellness By Elyana Yazmin punya produk, so i texted the doctor. Supposedly nak jumpa doktor yang i arrange tu, but klinik dia tutup. So plan to go the following day 29th tapi magrib tu tengah baring dekat sofa edit poster tiba tiba perut rasa semacam.</div><div><br></div><div>Seriously rasa nak terkoyak tempat czer tu, dia punya sakit rasa keluar peluh sejuk and rasa nak pengsan. I terus ke bilik air duduk dan mencengkam kaki sebab sakit yang amat sangat. Rasa macam kena induce dengan pitocin macam masa nak bersalin. It was soooooo painful, sampaikan rasa nak pitam dia punga sakit tu ya Allah tak boleh explain memang over 10 pain score. </div><div><br></div><div>Slowly i pergi dekat shower and turn of the shower and i sat in the shower sampai the pain subsided sikit so atleast i boleh bangun. Lama dalam tu, husband dekat bawah tidokan anak. Suara tak terkeluar nak panggil dia. Bila sakit dah kurang skit, gagahkan diri keluar and then baring tahan sakit.</div><div><br></div><div>Husband naik atas to check on me, before dia papah i bawak turun ke bawah and baring. I slept in pain, esoknya… tak boleh bangun.</div><div><br></div><div>✅ 29062021 - 30062021</div><div>These two days i can just lie down, baring je and gagahkan diri uruskan anak anak since husband tak dapat nak cuti. Dia pergi jugak kerja berat hati, i told him i akan panggil kak nad tapi i pun lupa ada hari yang kak nad dah mintak cuti kot ke ada staff lain cuti. End up i with the kids at home alone. Naim la yang tolong ambil makanan from food panda sebab mama tak larat bangun. 🥲</div><div><br></div><div>Dia kaut sendiri bubur yang papa dia dah masak sediakan sebelum pergi kerja. I have no idea kenapa teruk sangat kali ni kalau kena angin.</div><div><br></div><div>I masih gagah setelkan both closing farmasi & shaklee, tapi sakit masih kuat. Masa ni pelik, period. Baru stop tapi datang balik? Pening kepala. Tapi ku tahan jebat.</div><div><br></div><div>✅ 01072021 - Morning</div><div>Pagi bangun dah mula rasa gagah sikit, berani sikit nak drive. Pagi tu hantar anak ke farmasi, tapau diorang makan then i tinggalkan sekejap dengna kak nad so that i could go to klinik seperti yang disetkan before.</div><div><br></div><div>Doktor dah kenal, so dia terus scan je area czer ad i requested but the scar is ok even dekat dalam. Dah tu apa yang sakit? Dah la nak buang air kecik pun sakit. Dari bahu ke bawah rasa sakit macam angin. </div><div><br></div><div>Doktor suruh pergi test urine & terkejutnya kitorang bila UPT positive and sangat terang warna. I was like;</div><div><br></div><div>“Eh tapi saya period doktor?”</div><div><br></div><div>Serius pelik. Doktor dah muka berubah and looks worried;</div><div><br></div><div>“Tapi El, tadi scan saya tak nampak apa apa kecuali dekat kanan tu nampak pelik sikit (ovari), cuba awak baring balik kita repeat scan”</div><div><br></div><div>“Ehh saya tak nampak ni El, awak pula simptom semua ke ectopic ni. Saya risau awak dah banyak hari sakit. Ada demam these few days?”</div><div><br></div><div>Memang takde except i feel pain. Sooo much pain.</div><div><br></div><div>Dia terus refer ED, hospital segamat or if nak pergi swasta kena terus pergi and jangan tangguh.</div><div><br></div><div>I masa ni dah blank.</div><div><br></div><div>“Aku pregnant?”</div><div><br></div><div>Mixed feelings. Happy ada tapi why am i in soooo much pain 😭</div><div><br></div><div>Slow slow drive pergi farmasi inform staff tolong tengok anak jap, sebab lupa baju dalam mesin basuh.</div><div><br></div><div>Yaaaaaa i masih fikir kerja rumah 😂</div><div>Tak ingat nak pi hospital ye, dalam sakit tu sidai baju sampai husband call and doktor call urger pergi hospital baru i macam get ready.</div><div><br></div><div>Me & husband decide pergi hospital segamat je. Since dia tak boleh nak balik awal sebab dia kerja sorang. Dia cuma tak allow i keluar rumah and ambil anak from farmasi. (Little that i know, yang itu la last dapat tengok diorang sekejap elok elok fokus sebelum i admit ward 😭)</div><div><br></div><div>✅ 01072021 - Petang 4.30pm onwards</div><div>Husband balik rumah with my kids and fetch me and kami terus ke hospital segamat. Was in pain so tak main sangat dengan anak, tahu tahu i masuk je ED, terus masuk ward and tak jumpa anak dah 😭 </div><div><br></div><div>Sakit sangat perut tapi air mata gugur bukan sebab sakit tapi sebab memikirkan naim and adik. Allahuuu… imbas balik pun sedih, apatah lagi masa tu berlaku..</div><div><br></div><div>Sah admitted lepas scan, check vital signs semua and terus blur sebab husband pun tak boleh naik sebab dengan anak anak.</div><div><br></div><div>Sampai pukul 8pm barulah jumpa doktor untuk scan ikut bawah, masa ni doktor dah bebel kenapa dah sakit lama baru datang hospital. I was like hello i dah pergi dua GP ok and i told them my concern and pain tapi GP kedua je ada decency to really check about my complaint. I pharmacist bukan doktor 😂</div><div><br></div><div>Scan scan tak jumpa location, pain score masa ni 7-8.</div><div><br></div><div>Then diorang mula prep i nak masuk ward sebab tunggu pakar keluar OT to confirm diagnosis. Masa ni dia suruh puasa sebab if confirm akan terus masuk OT and operate malam tu jugak…….</div><div><br></div><div>Zikirrrrr je tanpa henti waktu ni, i takut nak OT sebab macam tiba tiba je. Anak anak dengan suami kat bawah Allahuakbar. </div><div><br></div><div>Suami pun tak boleh naik..,</div><div>Masa ni tak tau nak doa apa…</div><div>So keep ok zikir zikir zikirrrrrr je….</div><div><br></div><div>Slowly pain mula berkurang..,,</div><div>Bila pakar dah available, i sakit pun dah kurang and dia repeat scan lansung memang tak jumpa kantung kat mana, baik dalam or luar rahim cuma ada weird sikit from the scan tapi highly unlikely ectopic which is itu different story.</div><div><br></div><div>Dia kata postponed OT, and tanya if i can bare the pain. If really sakit memang dia tolak terus masuk OT. Masa ni pain skor i macam dah boleh adapt, sakit tapi macam boleh tahan. Masih bongkok jalan and memang sakit pain skore is reducing. </div><div><br></div><div>So he said, takpa start puasa at 2am. Order beta hcg, if pain makin teruk + banyak darah keluar before result hcg sampai akan terus masuk OT.</div><div><br></div><div>Malam 1/7/2021 bokeh tarik nafas lega sebab tak emergency masuk OT, tapi ianya masih belum berakhir……,</div><div><br></div><div>Huhu</div><div><br></div><div>To be continued ….</div> elyana yazminhttp://www.blogger.com/profile/17017970674518540862noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148748623503975229.post-61299071772127589902021-07-14T22:28:00.001+08:002021-07-14T22:28:08.207+08:00APA ITU ECTOPIC PREGNANCY ATAU KANDUNGAN LUAR RAHIM ?<div><br></div><div><img id="id_f339_a6d8_96ca_bafc" src="https://lh3.googleusercontent.com/V8jZhosa9roPXHyzkZi8ySdANC11Mw_RPH8-xa9rdLSTJ-m5LwTUvEkigkb5w396Ek8" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br></div><div><br></div><div>Ectopic Pregnancy @ kandungan luar rahim adalah satu kondisi yang mana embrio menempel di luar kawasan dalam rahim.</div><div><br></div><div>Please korang, keadaan ni berbahaya untuk ibu dan tak normal. Kalau tak dirawat dan detect awal, boleh menyebabkan kematian.</div><div><br></div><div>Fakta penting yang kita semua perlu tahu, kandungan luar rahim ni bayi memang tak boleh membesar.</div><div><br></div><div>Memang ectopic atau luar rahim ni adalah kes emergency. So kita memang tak boleh lengah lengah kalau memang confirm.</div><div><br></div><div>Punca jadi ectopic ni actually tak jelas pon kenapa, tapi ada la few factors yang boleh tingkatkan risiko untuk ada masalah ni;</div><div><br></div><div>- kalau pernah ada kes luar rahim sebelum ni.</div><div>- ada jangkitan kuman dekat kawasan peranakan tu.</div><div>- merokok.</div><div>- pernah buat pembedahan area perut.</div><div>- masalah endemetriosis , fibroid.</div><div><br></div><div>Antara tanda-tanda yang mungkin kita ada alami kandungan luar rahim;</div><div><br></div><div><img id="id_bfd1_78e3_409d_a001" src="https://lh6.googleusercontent.com/uReMuGR2Fssu_EUPYkizMEN7QIXu2ReIcaBkTw1Jj8wt7veGgdH67j6O3hNGy9pmSVs" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br></div><div><br></div><div>• Sakit baharian perut, bahu dan leher.</div><div>• Ada bleeding atau ‘period’</div><div>• pening atau pengsan</div><div>• dada rasa berdebar debar</div><div><br></div><div>Kalau masa ni kita tahunkita pregnant WAJIB terus pergi hospital.</div><div><br></div><div>In my case i lansung tak tahu i pregnant sebab ye la period 3x bulan jun tu memang konfiden la tak pregnant 😅</div><div><br></div><div>So usually bila jadi kes macam ni atau ada tanda, doktor akan mula siasat atau investigate untuk sahkan samaada memang kes luar rahim atau tidak:</div><div><br></div><div>✅ ULTRASOUND</div><div>Ultrasound ni penting untuk tentutkan samaada kehamilan tu dalam atau luar rahim. Paling tepat adalah ultrasound buat terus ikut vagina (transvaginal ultrasound) berbanding perut. </div><div><br></div><div>**Notes: </div><div>Transvaginal Ultrasound boleh locate lokasi kalau hcg level kita 1500 above.</div><div><br></div><div>✅ Beta HCG - Hormone Chorionic Gonadotropin </div><div>Bila kandungan kita tak dapat lihat even melalui transvaginal, sampel darah untuk beta hcg doktor akan tengok. Bab ni doktor lah lebih arif nak tafsir bacaan sebab naik atau turun risiko tetap ada. Roughly boleh tengok gambar kedua tapi bergantung pakar & hospital jugak nak baca.</div><div><br></div><div><img id="id_ee47_bd2_6ed1_d73d" src="https://lh4.googleusercontent.com/iyxrdQ1m-pmAnSoeyxq4X1obDc2aO2b5xr0bkmVDhXQIFYm9YjnGkEdLScuQA70jE_Y" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></div><div><br></div><div>——-//</div><div><br></div><div>Basically kalau kita vital signs pun tak ok, sakit yang memang tak boleh tahan sangat and ada clear signs of ectopic boleh tengok. Rawatan dia memang terus bagi ubat tahan sakit + pembedahan.</div><div><br></div><div>Since ia merisikokan nyawa, dan baby pun tak boleh membesar jika sah ectopic atau luar rahim ni, basically rawatan dia adalah;</div><div><br></div><div>✅ PEMBEDAHAN</div><div>Kalau memang kondisi kita bahaya, doktor memang akan terus operate untuk keluarkan embrio dan betulkan balik organ peranakan kita yang terlibat & terkesan.</div><div><br></div><div>Pembedahan pulak boleh melalui;</div><div>• Laparoscopy - tebuk 3 lubang and masuk kamera kalau tak teruk komplikasi diorang boleh sedut je embrio dan remove.</div><div><br></div><div>Andai teruk diorang akan terus proceed open surgery (laparatomy if not mistaken) tu samaada menegak orang melintang tengok la keadaan memasing.</div><div><br></div><div>Macam my kes since pernah czer diorang mungkin belah ikut situ jugak/buat melintang depending if proceed surgery.</div><div><br></div><div>Sebab ada ketika sampai perlu buang sebahagian organ peranakan yang rosak. Sebab tu ada yang ectopic sampai kena buang ovari/tiub dan sebagainya.</div><div><br></div><div>**Notes:</div><div>Jika buang salah salah satu, chances kita nak hamil tu masih sama. So jangan gusar. Make sure talk to your doktor lah kot kan.</div><div><br></div><div>✅ METHOTREXATE</div><div>Ni not sure kalau dekat malaysia, tapi dekat kajian overseas memang ada. And i pun takde pulak doktor mention apa apa pasal ni. So this is just from my reading, CPG untuk malaysia tu i tak pi baca lagi.</div><div><br></div><div>Basically if stable and no pain and confirm ectopic location, ada doktor boleh prescribe ubat ni.</div><div><br></div><div>Basically dia berfungsi untuk berhentikan sel badan yang rapidly growing (embrio) & dia akan menyebabkan samaada keguguran, atau badan kita akan absorb balik ectopic tu atau keluar ikut darah period.</div><div><br></div><div>So in other words, kena confirm dulu memang kandungan luar rahim baru proceed tapi most of the time dia jadi PREGNANCY WITH UNKNOW. LOCATION (PUL) kalau terlalu awal lagi dalam pregnancy.</div><div><br></div><div>Haaa itu lain pulak management dia kalau tak tau lokasi, ni El share kemudian ok.</div><div><br></div><div>Hope sedikit sebanyak boleh la korang dapat dapat info.</div><div><br></div><div>Love,</div><div>Elyana Yazmin</div> elyana yazminhttp://www.blogger.com/profile/17017970674518540862noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-148748623503975229.post-84045193664355047652021-07-06T00:58:00.001+08:002021-07-06T01:02:22.360+08:00TERBARU! LIFE SHAKE ELDERBERRY MIXED SOY PROTEIN? ESP PERISA LAIN?<img id="id_2eb0_b808_798a_e9e6" src="https://lh3.googleusercontent.com/7y1si586goRkBkM25LhSGxqE7AgvoWVMRW4CcV4K3kp03vW0h3Jwttsj9WamAGxEop8" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><div style="text-align: center;"><font size="5"><br></font></div><div style="text-align: center;"><b><i><font size="4">TERBARU! LIFE SHAKE ELDERBERRY MIXED SOY PROTEIN ATAU ESP BERPERISA ELDEBERI!</font></i></b></div> <div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: center;">Assalamualaikum wbt & Hi,</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">Alhamdulillah beberapa hari lepas akhirnya ‘ESP Perisa Elderberry’ dah pun mula di jual dalam pasaran Malaysia! Selalu sangat customer tanya El;</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><i>“El, ESP ada perisa lain tak?”</i></div><div style="text-align: center;"><i>“El, ESP ada perisa lain tak selain vanila?”</i></div><div style="text-align: center;"><i>“El, ESP takde perisa lain ke??”</i></div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">Ahaha kini, mereka tak perlu tanya dan hampa, kerana kini ada option yang baru dan lebih advance!</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">Sebenarnya Life Shakes Elderberry Mixed Soy Protein ni bukanlah ESP berperisa Elderberry tetapi ianya adalah protein shakes siri yang jauh lebih premium dari ESP; Energizing Soy Protein.</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">Ahaaa nak tahu kenapa? Semestinya terletak pada kandungannya ☺️</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><font size="4">JOM KITA LIHAT FAKTA NUTRISI LIFE SHAKE ELDERBERRY DARIPADA SHAKLEE INI!</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><img id="id_67a8_a0b9_7fd5_5368" src="https://lh5.googleusercontent.com/_N97XRuXEZ5WLxBVo_xLYfJ8tAXHcLLxK01ewUollYiW_DmPGYgIqIqbji4y7RTgydY" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br></div><div style="text-align: justify;">Life Shake Mixed Soy Protein perisa Elderberry ini adalah yang pertama di lancarkan di Malaysia bagi Siri Life Shakes. Ia adalah minuma campuran berasaskan protein yang membekalkan nutrisi lengkap dengan Protein, Prebiotik, Kalsium, Fiber, Multivitamin & Multimineral bersama tambahan <b><i>EKSTRAK ELDERBERI</i></b> untuk <b><i>meningkatkan perlindungan daya tahan badan.</i></b></div><div style="text-align: justify;"><b><i><br></i></b></div><div style="text-align: justify;"><b><i><br></i></b></div><div style="text-align: justify;"><img id="id_1e01_df96_c822_6e97" src="https://lh5.googleusercontent.com/ajgUCH87W3lB4jp_4U7LdQtsmxxX7-ov5250cpCBOrDtUyU0yY4ebKi7BHzHiFVq6P4" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><b><i><br></i></b></div><div style="text-align: center;"><p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; text-align: start; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><br></span></p><p class="p1" style="text-align: center; margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b><font size="5">Perlindungan TERBAIK anda ialah SISTEM IMUN yang KUAT.</font></b></span></p><p class="p1" style="text-align: center; margin: 0px; font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"><b><font size="5"><br></font></b></span></p><p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; text-align: start; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">Sistem imun anda ialah yang terbaik untuk melawam virus atau infeksi.</span></p><p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 20.3px; text-align: start; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"></span><br></p><p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; text-align: start; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">Bagaimana kita boleh <b><i>MENYOKONG SISTEM IMUN </i></b>diri kita dan yang tersayang?</span></p><p class="p2" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; min-height: 20.3px; text-align: start; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1"></span><br></p><ul class="ul1" style="text-align: start; -webkit-text-size-adjust: auto;"><li class="li1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal;"><span class="s2" style="font-family: Menlo-Regular; font-size: 12px;"></span><span class="s1">Nutrisi terbaik</span></li><li class="li1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal;"><span class="s2" style="font-family: Menlo-Regular; font-size: 12px;"></span><span class="s1">Mencapai dan mengekalkan berat badan yang sihat</span></li><li class="li1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal;"><span class="s2" style="font-family: Menlo-Regular; font-size: 12px;"></span><span class="s1">Tidur yang cukup dan berkualiti</span></li><li class="li1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal;"><span class="s2" style="font-family: Menlo-Regular; font-size: 12px;"></span><span class="s1">Mengurus tekanan</span></li><li class="li1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal;"><span class="s2" style="font-family: Menlo-Regular; font-size: 12px;"></span><span class="s1">Aktif secara fizikal</span></li></ul><div style="text-align: left;"><span style="font-size: 17px; -webkit-text-size-adjust: auto;">Elderberry atau Elderberi adalah salah satu buahan yang membekalkan nutrisi yang baik untuk SISTEM</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: 17px; -webkit-text-size-adjust: auto;">IMUN KITA.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: 17px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div></div><div style="text-align: center;"><b><font size="4">APA PULA MANFAAT & KEISTIMEWAAN ELDERBERRY ?</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><img id="id_deb5_e314_7c66_560c" src="https://lh5.googleusercontent.com/2SuvY71W8sCTda6dk-Y2DrSVybjb-bHyP1bXxhX5wDGtrZ-sXr3-clljZC3zH1PGk6c" alt="" title="" tooltip="" style="width: 400px; height: auto;"><br><b><br></b></div><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><div style="text-align: center;"><p class="p1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; text-align: start; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s1">Antara <b>MANFAAT</b> Elderberry atau Elderberi adalah ianya; </span></p><ul class="ul1" style="text-align: start; -webkit-text-size-adjust: auto;"><li class="li1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal;"><span class="s2" style="font-family: Menlo-Regular; font-size: 12px;"></span><span class="s1">dengan <b><i>ANTIOKSIDA</i></b></span></li><li class="li1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal;"><span class="s2" style="font-family: Menlo-Regular; font-size: 12px;"></span><span class="s1">Digunakan secara tradisional untuk melawan <b><i>SIMPTOM DEMAM & SELESEMA</i></b></span></li><li class="li1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal;"><span class="s2" style="font-family: Menlo-Regular; font-size: 12px;"></span><span class="s1">Mempercepatkan pembaikan dan <b><i>MENGURANGKAN KEKERAPAN DEMAM DAN SELESEMA</i></b></span></li><li class="li1" style="margin: 0px; font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal;"><span class="s2" style="font-family: Menlo-Regular; font-size: 12px;"></span><span class="s1">Sifat <b><i>ANTIVIRAL</i></b> untuk meningkatkan <b><i>DAYA TAHAN </i></b></span></li></ul><div style="text-align: left;"><span style="font-size: 17px; -webkit-text-size-adjust: auto;">Agak agak apa yang buatkan elderberry sebagai buahan pilihan? </span></div><div style="text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><font size="4"><b><br></b></font></div><span style="text-align: center;"><div style="font-weight: bold; text-align: center;"><b><font size="4">ELDERBERRY DI PENUHI DENGAN NUTRIEN ANTIOKSIDAN!</font></b></div><div style="font-weight: bold; text-align: center;"><b><font size="4"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><ul><li style="text-align: left;"><font size="4">Antosianin Polifenol </font></li><li style="text-align: left;"><font size="4">Asid Fenolik @ Phenolic Acid</font></li><li style="text-align: left;"><font size="4">Flavanol</font></li><li style="text-align: left;"><font size="4">Vitamin A, B & C</font></li></ul><div style="text-align: left;"><font size="4">… dan semestinya mempunya <b><i>NILAI ORAC YANG TINGGI !</i></b></font></div><div style="text-align: left;"><font size="4"><b><i><br></i></b></font></div></div></span></div></div><div style="text-align: center;"><img id="id_1a4a_af37_a829_1ab1" src="https://lh5.googleusercontent.com/ZTygyFEp8v6qYrzXZFZ5hwV4D5-i9u5jNky6EP1ef0Eb-e1a065wtqXxlyCySlxQ68I" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br></div><div style="text-align: justify;">Ianya juga mempunyai kapasiti penyerapan radikal Oksigen atau radikal bebas yang tinggi atau erti kata lain TINGGI NILAI ORAC dan ianya terbukti oleh SAINS!</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;"><img id="id_28a1_2331_a821_2580" src="https://lh4.googleusercontent.com/iF2Ab53KK8G6sqHBjOXmza1ysaUGWnxucnILJ6aMfVfljSMz5LT1-LXknBDFDM9kBxM" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br><div style="text-align: justify;">Yes kini kita boleh dapatkan manfaat Elderberry dengan setiap 1 hidangan Life Shake Elderberry! Hebat kan 😘</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;"><img id="id_16c7_cb4_79d5_75dc" src="https://lh3.googleusercontent.com/3nVbZmHTpqf8PHAbRk14ikonQf_HA0Yy1Bo0t7SFTz0cDqEDLC5NvVYJVVx8MhJ5KKs" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br>Hanya dengan 2 scoop kita dapat;</div><div style="text-align: justify;"><ol><li>Sarapan berkhasiat</li><li>Snek Sihat</li><li>Tenaga Sebelum & Selepas Bersenam</li><li>Tenaga dan rasa kenyang yang lama</li><li>Pengurusan berst badan yang sihat</li><li>Perlindungan dan Kesihatan Pencernaan</li></ol><div>Anda dah bersedia nak tahu MORE tentang Life Shake Elderberry ini?</div><div><br></div><div>Hubungi El segera 😘</div><div><br></div><div><div style="text-align: start; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><font face="Georgia">Sebarang pertanyaan lanjut boleh klik link dibawah and I am more than happy to assist you;</font></div><div style="text-align: start; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><font face="Georgia"><br style="box-sizing: border-box;"></font></div><div style="text-align: start; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><font face="Georgia">http://elyanayazmin.wasap.my</font></div><div style="text-align: start; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><font face="Georgia">http://elyanayazmin.wasap.my</font></div><div style="text-align: start; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><font face="Georgia">http://elyanayazmin.wasap.my</font></div><div style="text-align: start; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><font face="Georgia"><br style="box-sizing: border-box;"></font></div><div style="text-align: start; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><font face="Georgia">Atau lawati website kami;</font></div><div style="text-align: start; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><font face="Georgia">www.elyanayazmin.com</font></div></div><div><br></div></div></div>elyana yazminhttp://www.blogger.com/profile/17017970674518540862noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-148748623503975229.post-20148074624673236752021-06-23T22:40:00.001+08:002021-06-23T22:40:07.395+08:00ECONAZINE NI BUKAN MAGIC CREAM 😅<div><br></div><div><br></div><div><img id="id_cb9b_67ba_3b8e_4039" src="https://lh3.googleusercontent.com/di_wxqBOVyvwOU70sp-_qdGDJLtg9-b69wHjE6d2yYNOUJHTm5J7mueN9hxnusKyvn0" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></div><div>Sebenarnya letih dah mulut nak explain pasal The correct use of econazine cream nih.</div><div><br></div><div>Baby kena ruam sikit, ahli keluarga suggest beli econazine.</div><div><br></div><div>Kena ruam peluh econazine.</div><div><br></div><div>Kena alahan econazine.</div><div><br></div><div><img id="id_fab8_4455_8f15_754d" src="https://lh6.googleusercontent.com/u9MDVreRR5HUAbUjOWVybWzepPDOEW19vPDoNyuE9taZag9zhsChbbl-_0NmwLeD30Y" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></div><div>Econazine ni kombinasi dua ubat;</div><div><br></div><div>✅ Econazole Nitrate 1% sebagai antikulat.</div><div>✅ Triancinalone Acetinide 0.1% sejenis steroid sebagai antiradang.</div><div><br></div><div>Bahasa mudahnya econazine ni lebih pada untuk rawat masalah radang kulit yang DIJANGKITI KULAT.</div><div><br></div><div>Kalau ruam peluh tiada tanda tanda jangkitan kulat.</div><div>Ruam akibat alahan dan sebagainya you dont need econazine.</div><div><br></div><div>Ibaratnya giving unnecessary drugs exposure.</div><div><br></div><div><img id="id_5b7b_fe45_10c8_5a62" src="https://lh5.googleusercontent.com/1bBrrdUYEmLm36QHWpFpGal4EvssHe1bUQciXRuWOL5jGA5H5rFBIjSIA89A_vrYtYI" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><img id="id_805f_235f_8f67_a1fd" src="https://lh4.googleusercontent.com/tHWX9lt92_H110ePB7xjMpvGe5WxhxvZU78c80UjZ2fV7h7cwiITtefcVmy0hZt5a4A" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></div><div><br></div><div>Memang betul akan surut radang kulit tu sebab ada steroid kan, tapi econazole dalam tu tiada fungsi dalam kes ruam yang TIDAK DIJANGKITI kulat.</div><div><br></div><div>Talk to your pharmacist, he/she should suggest you the right cream suitable and memang your skin perlukan.</div><div><br></div><div>Kalau tanya i, if setakat ruam biasa i wont give econazine, ada banyak choices cream lain yang bagus and memang indicated at the lowest possible potency and still effective. Maksudnya kategori steroid paling rendah risiko tapi tetap effective.</div><div><br></div><div>Lagi satu for baby, please jangan simply sapu cream dari kategori ubat ni atas cadangan saudara mara ke, jiran ke apa ke.. </div><div><br></div><div>Talk to your doctor or pharmacist ok?</div><div><br></div><div>Plus triamcinalone (steroid) potency ni kategori medium.</div><div><br></div><div>Normal practice, for first time exposure to steroid kita start dengan lowest potency especially for those ada eczema.</div><div><br></div><div>Ada sebab sebenarnya kenapa steroid ni kita start dengan lowest possible potency sebelum upgrade lagi tinggi.</div><div><br></div><div>Baby yang steroid free , kita terus bagi triamcinalone for normal ruam kena use with caution.</div><div><br></div><div>So sebelum decide any steroid cream atau cream berubat please please talk to your healthcare provider.</div><div><br></div><div>Macam I, kalau orang masuk cari cream apatah lagi kalau tunjuk dalam phone gambar from FB/twitter/instag or what soever i will ask again nak guna untuk apa?</div><div><br></div><div>Sebab majority, simply request ubat without asking consultation.</div><div><br></div><div>As a pharmacist always always ask why and dont just simply give the medication even it is OTC, atau pharmacist only drug.</div><div><br></div><div>Dekat staff pun i memang akan brief,tegur & remind to always ask standard questions.</div><div><br></div><div>Takpe kalau orang marah banyak tanya, kita tanya sebab nak make sure kita bagi ubat yang paling selamat and berkesan kan?</div><div><br></div><div>Patient safety adalah nombor 1 💪🏻</div><div>Plus patient/customer memang tak faham, its my responsibilities as pharmacist to explain.</div><div><br></div><div>Note kaki:</div><div>1) Jangan PM tanya cream apa sesuai untuk you thru FB, its better you sendiri pergi farmasi/klinik cari doktor and pharmacist.</div><div><br></div><div>2) Bila beli cream for skin conditions, preferable tunjuk your skin yang bermasalah tu so that pharmacist boleh give the best suitable cream for you.</div><div><br></div><div>3) Please always always talk to your pharmacist, community pharmacist ramai. Sebagai pengguna you have every right to request for the pharmacist untuk nasihat especially untuk ubat “pharmacist only drug”. </div><div><br></div><div>4) Bila pergi jumpa doktor, tanya dia everything you need to know. Jangan dah balik rumah you bukak FB, then tanya dalam group KRT/Ibu Hamil ke apa. Nasihat online especially on drugs should always be verified terlebih dahulu oleh your doctor or pharmacist.</div><div><br></div><div>Hmm panjang lagi nak bebel, cukup la setakat disini 😆</div><div><br></div><div>Jangan marah naaa kakak pharmacist bebel 🤪</div><div><br></div><div>**nota tambahan:</div><div>Bukan cream ni tak bagus. It is a good cream if kena dengan indikasi. All im saying is the correct use of medication tu. Itu point yang i nak emphasize sebenarnya. 😆</div><div><br></div><div>Originally written at:</div><div>https://www.facebook.com/1348358974/posts/10219142188289415?sfns=mo</div> elyana yazminhttp://www.blogger.com/profile/17017970674518540862noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-148748623503975229.post-37540917001052255962020-07-03T20:00:00.001+08:002020-07-03T20:00:31.852+08:00BOSWELLIA SERRATA MEMBANTU MENGURANGKAN SAKIT LUTUT!<div><br></div><div style="text-align: center;"><img id="id_9cb2_f90f_36c7_b86" src="https://lh3.googleusercontent.com/LZpMWrzJDjyIeuiIK9FEDKXNc5pPX7H8C-OWmV2Ug-aU2y4UwYZNf-ZTTcxruU4" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br></div><div>Macam yang El cerita sebelum ni, zaman dulu dulu mana ada ‘pain killers’ atau ubat tahan sakit jadinya masa zaman tu , sumber bahan semulajadi la yang digunakan untuk kurangkan sakit dan antaranya adalah Boswellia Serrata ni tadi.</div><div><br></div><div>Kalau cakap pasal kajian memang banyak tapi impact dia clinically masih vary almaklulah ianya bukan sejenis ubatan modern tapi more or traditional medicine.</div><div><br></div><div>Basically based on research it can be concluded yang Boswellia Serrata ni ada banyak sangat kegunaan especially melibatkan 4 kondisi ni;</div><div><br></div><div> ✅ Osteoarthirits</div><div> ✅ Rheumatoid arthritis</div><div> ✅ Asthma</div><div> ✅ Inflammatory Bowel Diseases</div><div><br></div><div>Basically dia membantu mengurangkan keradangan, that’s why apa apa kondisi yang melibatkan keradangan ia boleh memberi manfaat secara tidak lansung. </div><div><br></div><div>Tapi my main point for today nak cerita macam mana Boswellia Serrata ni digunakan untuk kondisi yang melibatkan sensori ‘SAKIT’.</div><div><br></div><div>Kesakitan ni kita akan rasa usually bila berlaku keradangan , senang cerita tak boleh dipisahkan. Bila bercerita pasal sakit lutut ni memang common la berlaku keradangan bahagian sendi pada lutut. </div><div><br></div><div>It is wear and tear, yang bermaksud tak lah hilang sepenuhnya sakit ni. Tapi kesakitan yang kita tak manage elok elok would lead to a lot of other problems termasuk depression, stress dan sebagainya.</div><div><br></div><div>Sakit kalua biasa biasa on off takpe, tapi kalau melibatkan sakit yang terlalu kronik, it is not as simply as; </div><div><br></div><div>“ alaahhhh tahan lah sikittt, sado sikitt”</div><div><br></div><div>No! No! No!</div><div><br></div><div>Not as simple as that, sebab tu kalau korang tengok orang berusia yang hidap sakit lutut macam macam la diorang cuba untuk kurangkan sakit. Tidak kurang jugak yang sampai ambil daily pain killer just to be free from the feeling of pain.</div><div><br></div><div>Ubat tahan sakit semestinya mujarablah bab kurangkan sakit, dah memang itu fungsi dia but the hard truth it share fair list of side effects especially bila di ambil secara berlebihan atau tanpa pemantauan ahli kesihata seperti ahli farmasi dan doctor.</div><div><br></div><div>Antara kesan sampingan awal yang paling ketara adalah pedih pada bahagian perut atau gastritis.</div><div>That’s why sekarang kalau korang tengok ubat tahan sakit pun dah macam macam formula in kapsul sebagainya untuk reduce kesan sampingan pada perut.</div><div><br></div><div>Untuk jarang ambil ubat tahan sakit, maybe tak la rasa perkara ni penting tapi those yang in kronik pain ni memang perlu take into consideration bab pedih perut ni.</div><div><br></div><div style="text-align: center;"><img id="id_c00f_bd3e_6b26_98cf" src="https://lh5.googleusercontent.com/Dmo6VWm-aotc6VfS5q1sVFtSMD42ao8vJA55ctQhNpErnVjYDIv0rmlIXJFqYuA" alt="" title="" tooltip="" style="width: 264px; height: auto;"><br><br><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div>So dekat sini El share satu pembacaan mengenai Boswellia Serrata yang dikaji kesannya ke atas mereka yang mempunyai OSTEOARTHRITIS.</div><div><br></div><div>Secara ringkasnya kajian ni nak lihat sama ada wujud atau tak pengurangan sakit lutut pada orang yang ada osteoarthritis ni tadi selepas ambil 340mg Boswellia Serrata selama 3 bulan.</div><div><br></div><div>So rumusan yang didapati selepas 3 bulan pengambilan Boswellia Serrata sebanyak 340mg ni didapati;</div><div><br></div><div>🗣TERDAPAT PENURUNAN PADA WOMAC PAIN SCORE</div><div>Womac Pain Score ni macam ‘tools’ untuk ukur atau measure dan assess tahap kesakitan yang melibatkan kesakitan, kekejangan otot dan fungsi fizikal pesakit ni tadi. Alhamdulillah memang yang ambil Boswellia Serrata ni diorang dapati terdapat penurunan kepada pain score, maksudnya sakit dah semakin boleh tolerate.</div><div><br></div><div>🗣PENINGKATAN PHYSICIAN’S GLOBAL PAIN ASSESSMENT SCALE</div><div>Basically pain scale ni di antara 0-10 yang mana, 0 tu paling sakit, 10 tu tak sakit, and yes konsisten memang those on Boswellia di dapati ianya meningkat.</div><div><br></div><div>🗣JARAK PERGERAKAN SELAMA 6 MIN BERTAMBAH. </div><div>Kalau sebelum ni pergerakan sedikit terbatas akibat sakit, selepas 3 bulan dan semakin baik.</div><div><br></div><div>🗣VAS PAIN SCALE MENURUN. </div><div>VAS pain scale ni basically pain monitoring tools jugak bezanya dia terbalik dengan Global Pain Assessment Scale, 1 maksudnya tak sakit, 10 maksudnya sakit.</div><div><br></div><div>🗣PENINGKATAN QUALITY OF LIFE.</div><div>Bila dah semua pain scale tunjuk improvement and dah tak sakit, semestinyalah kualiti hidup pun meningkat. Sebab sakit ni antara yang buat pergerakan kita terbatas juga.</div><div><br></div><div>🗣X RAY MENUNJUKKAN RUANG ANTARA TULANG LUTUT MAKIN BERTAMBAH.</div><div><br></div><div style="text-align: center;"><img id="id_b287_dd0e_2355_8539" src="https://lh5.googleusercontent.com/tslbvd789xqqC8Edj7OM02H0f_7vrIavvHBDTGtbhnYyrtrM_nENLg20ZtmUYck" alt="" title="" tooltip="" style="width: 189px; height: auto;"><br><br><br></div><div>Yang ni tak clear macam mana Boswellia membantu tapi diorang dapati jarak antara tulang bertambah, maka geseran tak berlaku means reduce inflammatory atau radang berkurang, means tak la sakit.</div><div><br></div><div>🗣hc-CRP MENURUN</div><div>CRP ni sebenarnya indicator yang tunjukkan ada radang tak terjada dalam badan. After 3 bulan didapati paras hc-CRP ni berkurang, means radang mereka berkurang.</div><div><br></div><div>Last but not least, semasa study ni pun dia monitor safety profile Boswellia Serrata ni, and so far tiada kesan sampingan yang ketara lah diorang dapati.</div><div><br></div><div>So means memang it does help untuk kurangkan sakit dan radang pada sendiri especially in those yang ada arthritis.</div><div><br></div><div>Amazing kan, how sebenarnya Allah dah hadirkan pelbagai sumber penawar untuk kita pilih. Orang zaman dulu ini lah yang diorang gunakan masa zaman perubatan ayuverda dulu.</div><div><br></div><div>Orang dulu dulu, kena cari pokok, now sumber perubatan tradisional pun dah di modenkan and now kalau nak manfaat boswellia serrata tak cari pokok dah, cari je supplements yang contains this ingredients. Cuma pastikan korang dapatkan dari sumber yang memang di percayai dan di approve by KKM proses untuk register tu. </div><div><br></div><div><img id="id_6dca_3ef4_5943_b3b3" src="https://lh4.googleusercontent.com/HCTwMU_jytughchsGt8Apl90eR5bOwDeneUxbidpNjmPJ9w9ppVM9eTkYq27VZE" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br></div><div><br></div><div>Setiap caplet dalam Pain Relief Caplet from Shaklee membekalkan 360mg++ Boswellia Serrata selain safflower. Hanya ambil 1 kaplet, 3 kali sehari dengan makanan.</div><div><br></div><div>Sebarang pertanyaan lanjut boleh klik link dibawah and I am more than happy to assist you;</div><div><br></div><div>http://elyanayazmin.wasap.my</div><div>http://elyanayazmin.wasap.my</div><div>http://elyanayazmin.wasap.my</div><div><br></div><div>Atau lawati website kami;</div><div>www.elyanayazmin.com</div><div><br></div><div>#PainReliefCaplet #Sakit #Pain #Arthritis #SakitLutut</div> Elyana Yazminhttp://www.blogger.com/profile/08112971895870380281noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148748623503975229.post-11172845638453779602020-07-03T19:53:00.001+08:002020-07-03T19:53:40.117+08:00UBAT TAHAN SAKIT SEMULAJADI?<div>Wujud ke ubat tahan sakit semulajadi?</div><div><br></div><div><img id="id_8672_114_864f_2510" src="https://lh5.googleusercontent.com/mv-a4m-eMASBQ6iH-_-RRnPXMBfCL96D9dJiGSJk5m5dBowJxo7M41kcnk5DI0U" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><div style="text-align: center;"><br></div></div><div><br></div><div>Kalau difikir fikirkan semula, zaman purbakala sebelum wujudnya perubatan moden, macam mana ye orang dulu dulu berubat?</div><div><br></div><div>Zaman dulu dulu semua mana wujud lagi Naproxen ke, Ponstan ke , mefenamic acid ke or apa apa la ubat tahan sakit.</div><div><br></div><div>Jadi macam mana orang dulu dulu kurangkan masalah sakit sakit ni, nak nak sakit sakit sendi, urat , otot semua 🤔</div><div><br></div><div>Korang tahu tak masa zaman Ayuverda dulu ada satu pokok ni di panggil Boswellia Serrata.</div><div><br></div><div><img id="id_1065_7e84_7cc1_532d" src="https://lh4.googleusercontent.com/IlgBfDPOdpq9WHuesPhxGa4c38ogixvATYGX3q-WN9sWzUZ7Ejqq0csdMfihJ-g" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br></div><div><br></div><div>Haaa pokok ni la, yang banyak kegunaan dia tau zaman dulu dulu. Alhamdulillah, hebat kan kuasa Tuhan, pada pokok pun ada penawarnya.</div><div><br></div><div>Boswellia ni sebenarnya ekstrak herba dari pokok Boswellia Serrata yang mana resin yang diekstrak tu dah digunakan sebagai ubat tradisional sejak beberapa abad dulu khususnya di Asia dan Afrika.</div><div><br></div><div><img id="id_748f_82f2_3455_9d32" src="https://lh4.googleusercontent.com/H7tL3Oxqk7aaOAjqpZXTCiC0mvgJIkjQUPY1X59RAkEzQGrpxw0LuPViPlURd5c" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></div><div>Ekstrak ni dari Boswellia Serrata ni dipercayai boleh mengurangkan atau merawat masalah kesihatan melibatkan keradangan.</div><div><br></div><div>Banyak sangat kajian klinikal terhadap Boswellia Serrata ni dalam merawat sakit sakit seperti;</div><div><br></div><div>Osteoarthritis</div><div>Rheumatoid Arthritis</div><div>Asthma</div><div>Inflammatory Bowel Disease (IBD)</div><div><br></div><div>And kegunaannya sebenarnya banyak sebagai ‘natural pain killers’...</div><div><br></div><div>Tapi persoalannya bagaimana?</div><div>Macam mana sebenarnya Boswellia Serrata ni boleh kurangkan sakit orang orang zaman dulu tu.</div><div><br></div><div>Haaaa tu InsyaAllah next post El explain ok?</div><div><br></div><div>Stay Tuned 💐</div><div><br></div><div>#ElEducate #WellnessByElyanaYazmin</div> Elyana Yazminhttp://www.blogger.com/profile/08112971895870380281noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148748623503975229.post-59269106604726855802019-08-23T15:13:00.001+08:002019-08-23T15:14:48.714+08:00 SHAKLEE NI TAK BAHAYA KE?<div style="text-align: center;">Assalamualaikum & Hi,</div><div><br></div><div><img id="id_9311_9a29_4c19_9981" src="https://lh5.googleusercontent.com/acKDbTsrZdk-xxzWe0DKn5P5zQuQQZpFSuzG7ugUflpqCarIVpyhjoGF3Ro" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></div><div>Tak puas LIVE sebab banyak gangguan, so i nak luahkan dalam penulisan 😆</div><div><br></div><div>Kalau nak tengok LIVE nanti hujung El attach link dia, for now let me write my thoughts here.</div><div><br></div><div>Ramai orang tanya El and its not a new question and dah banyak kali El berhadapan untuk reply balik soalan ni.</div><div><br></div><div>As for me i love to share again and again sebab memang majority tak berapa nak faham and confuse about this so tak pelik pun, because i was in their place once upon a time ago.</div><div><br></div><div>Kebanyakan bila tanya shaklee ni bahaya ke tak, El dapati diorang sendiri tak tahu dan tak kenal Shaklee tu sebenarnya apa. So apa sebenarnya Shaklee?</div><div><br></div><div>✔️ APA ITU SHAKLEE?</div><div><br></div><div><br></div><div><img id="id_b44a_dfa1_90ae_6cd9" src="https://lh3.googleusercontent.com/mp8WX9FGPBFK6a1Ppaxb4vS5hX3b_oYAcWbB0bI19CU4f_mfD50i7kr2p6o" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></div><div>Shaklee ni sebenarnya satu company and a brand based dekat Pleasanton, California (USA) since 1956 lagi. Shaklee ni manufacture and distribute natural nutrients supplements (makanan tambahan), produk kecantikan, household products dan produk untuk pengurusan berat badan. </div><div><br></div><div>So basically SHAKLEE is a brand sepertimana brand brand diluar dan yang available dekat drugstore dan farmasi.</div><div><br></div><div>✔️ KALAU TAK BAHAYA KENAPA TAK JUAL DEKAT FARMASI?</div><div><br></div><div>Shaklee Malaysia diregister sebagai syarikat jualan lansung jadinya dia tak masuk ke kedai kedai fizikal termasuk farmasi dan drugstore lain.</div><div><br></div><div>TETAPI, di Singapura Shaklee di pasarkan di drugstore dan juga farmasi dan mereka ada lebih banyak variety untuk product shaklee. Malah rakyat singapura membeli dari SID Malaysia kerana di Malaysia lebih murah.</div><div><br></div><div><img id="id_86ee_71cc_7270_3825" src="https://lh3.googleusercontent.com/3c1RuYi_cBllaixHqmzN4cI6x7HAjTptsa494wcqK3JliQ4Q6RGgDx2BtfE" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><img id="id_b774_59f_1a98_aa61" src="https://lh5.googleusercontent.com/YQvFfpgHrCAyyYrnnv6VhdZBkWDzZ6OPd2S7RjB8BfWaBOtzHUIwJe7Oppg" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><img id="id_6f3d_73eb_8a77_1ee8" src="https://lh5.googleusercontent.com/cbAjGILWeBcpmI3mmjV13WLiuwxzqYnWwGgmU2VGOgsXim9kz_KMzeDRqmQ" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></div><div><br></div><div>✔️ JADI BAHAYA KE TIDAK SHAKLEE NI?</div><div><br></div><div>Shaklee ni adalah satu jenama atau brand, dan bila sebut bahaya atau tidak orang lebih kaitkan dengan supplements / makanan tambahan yang dihasilkan.</div><div><br></div><div>Shaklee corporation bersama sama jenama atau brand supplements atau makanan tambahan lain tidak terkecuali untuk mematuhi akta dibawah KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA (KKM). </div><div><br></div><div>Dimana setiap makanan tambahan/supplements kategori berkaitan haruslah melalui product registration di Malaysia meskipun sudah di daftar dan pasarkan di negara asal (USA). Bila semuanya ok setiap supplements/makanan tambahan mempunyai nombor pendaftaran KKM yang bermula dengan MAL dan berakhir dengan;</div><div><br></div><div>N - Nutrients Supplements</div><div>T / TC - Traditional Products</div><div>A - Ubat Terkawal</div><div>X - Ubat bukan racun (OTC)</div><div><br></div><div><br></div><div><img id="id_b390_e3c_e2d9_991" src="https://lh5.googleusercontent.com/5Zx61zPtvalSNnMb5PanKzHQUU2AYUd-pPyTSi18QYbIAAT0MhGV8LGbuYo" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></div><div><br></div><div>So Shaklee cuma involve dengan Nutrients Supplements;</div><div><br></div><div>Contoh:</div><div>MAL <a dir="ltr" href="tel:13085068" x-apple-data-detectors="true" x-apple-data-detectors-type="telephone" x-apple-data-detectors-result="0">13085068</a> NC</div><div>(Shaklee Sustained Release Vitamin C Plus)</div><div><br></div><div><img id="id_861e_d38c_d9b0_5d54" src="https://lh6.googleusercontent.com/lpzOyywim9EQkETObg4F_oYAmRaHO5y-Or8GoTUWQUDOFEuMV1DdVpyqhfE" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br></div><div><br></div><div>As for cosmetics atau beauty products shaklee dia tak register KKM and takde analisis apa apa tapi sekadar notifikasi and akan terima nombor NOT xxxx.</div><div><br></div><div>Jadi sebenarnya bukan soal shaklee selamat atau tidak , soalan sebetulnya adakah supplements selamat atau tidak.</div><div><br></div><div>Nak check product kesihatan/kosmetik korang punya status KKM search dekat link ni;</div><div>https://npra.gov.my/index.php/en/consumers/information/products-search.html</div><div><br></div><div>✔️ SO SELAMAT TAK?</div><div><br></div><div>Boleh jadi selamat dan tidak selamat berdasarkan individual case.</div><div><br></div><div>Tak boleh nak pukul samarata semuanya sebab bila berkait Supplements/Nutrients Supplements memang secara amnya selamat unless ada keadaan tertentu.</div><div><br></div><div>Contoh 1:</div><div>Pesakit Kanser Payudara - prone untuk Hypercalcemia (tinggi kalsium dalam darah).</div><div><br></div><div>Pesakit ini semestinya jika ambil supplements untuk bekalkan Kalsium akan jadi mudarat dan tingkatkan risiko pada jantung, buang pinggang etc etc.</div><div><br></div><div>Jadi untuk pesakit ini Supplements kalsium adalah bahaya untuk mereka.</div><div><br></div><div>Contoh 2:</div><div>Wanita hamil yang tidak minum susu, tak makan sayur, tak makan ikan atau menyusu badan di waktu muda perlu supplements bekalkan kalsium untuk elakkan OSTEOPOROSIS ( tulang rapuh) pada hari tua atau rapuh tulang diusia muda.</div><div><br></div><div>Sebab kurang kalsium dalam badan mungkin tidak lifethreatening sekarang tetapi tingkatkan risiko tulang rapuh diusia muda apatah lagi lepas menopause dimana jika tidak jaga masa muda sangat mudah tulang retak dan patah.</div><div><br></div><div>So dalam kes ni Supplements kalsium tidak bahaya malah sangat digalakkan especially kalau diet pemakanan sah sah kurang kalsium. </div><div><br></div><div>So dalam shaklee punya brand banyak supplements ada kalsium cuma beza kuantiti tetapi paling fokus kalsium adalah OSTEMATRIX.</div><div><br></div><div>So nampak kan? Sebab tu tak boleh pukul rata kerana keperluan setiap orang tak sama. Tak boleh kata bahaya atau tidak, tak boleh kata setiap orang perlu atau tidak.</div><div><br></div><div>✔️ SO KALAU REGISTER KKM SAH SAH SELAMAT LAH?</div><div><br></div><div>Kalau segi perlu tak perlu, bahaya atau tak ikut individu lebih kepada jenis jenis supplements mengikut keperluan individu.</div><div><br></div><div>Tapi kalau nak cerita secara general selamat ke tak kita nasihatkan tengok register KKM tapi ....</div><div><br></div><div>Haaa ada tapi dia, nombor KKM ni kira sah la dia selamat pada asalnya melainkan selepas POST MARKETINF SURVEILLANCE ada masalah dan perlu panggil balik produk/product recall.</div><div><br></div><div>Maksudnya, KKM walaupun dah keluarkan nombor MAL tadi tu setelah analisis batch sample company bagi dan luluskan, mereka masih buat pemantauan yang kita panggil POST MARKETING SURVEILLANCE tadi tu.</div><div><br></div><div>If ada masalah, KKM akan arahkan untuk keluarkan semua produk dari setiap pasaran. Masalah timbul tu boleh jadi sebab pelbagai isu tapi salah satunya orang selalu hebahkan bila mana ada pencemaran racun berbahaya dalam produk tertentu.</div><div><br></div><div>Tapi again, kena faham jugak, selamat atau tak sesuatu supplements untuk individu bukan based on nombor KKM tu sahaja tapi banyak faktor contoh macam point sebelum ni mengenai pesakit kanser payudara. </div><div><br></div><div>Walau dia makan supplements kalsium ada KKM sekalipun tetap berbahaya untuk dia.</div><div><br></div><div>Faham?</div><div><br></div><div>Jadi erti kata lain, ni Shaklee tu ok je la unless bila ada salah guna pada keadaan tak sepatutnya 🤗</div><div><br></div><div>Pembeli/pengguna kena bijak.</div><div>Penjual/distributor kena telus dan jangan overclaim.</div><div><br></div><div>Mostly salah faham dia ingat supplements tu ubat, tu yang makin panjang berjela salah faham.</div><div><br></div><div>Itu je ✌🏻</div><div><br></div><div>Haaa kalau nak baca pasal beza ubat & supplements, tu korang boleh baca kat sini k.</div><div>https://www.elyanayazmin.com/2017/01/keperluan-nutrisi-supplements-vs-ubat.html</div><div><br></div><div>As for LIVE, El explain pasal mende ni korang refer sini:</div><div><br></div><div>https://www.facebook.com/elyana.yazmin/videos/10220667948512467?s=1348358974&sfns=mo</div><div><br></div><div>Sekian, terima kasih.</div><div><br></div><div>InsyaAllah next LIVE el nak explain pasal supplements during pregnancy pulak. Ni pun ramai confuse mana yang penting and tak penting 🤰🏻</div><div><br></div><div>Elyana Yazmin</div><div>Shaklee Product Consumer since 2015.</div><div>Shaklee Business Leader since 2016.</div><div>A pharmacist by profession.</div><div><br></div><div>#LopaShares. </div><div>#ElEducates</div> Elyana Yazminhttp://www.blogger.com/profile/08112971895870380281noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-148748623503975229.post-77498105323624628172019-08-07T02:36:00.002+08:002019-08-07T08:47:34.815+08:00KEMBARA MENCARI REDHA ILAHI : PART 1 - Persediaan Ringkas Untuk Menunaikan Umrah kali Pertama <span class="fullpost">
</span><br>
<div>
<br></div>
<div style="text-align: center;">
Assalamualaikum wbt dan Hi,</div><div style="text-align: center;"><br></div>
<div style="text-align: center;">
<img id="id_d8bc_6756_6d47_c76f" src="https://lh6.googleusercontent.com/IxkslcG0kJcze27JYkeQh9b4uvZ3kKx7TbvUSAcKvXQ0J9npJbBiMqmcyg0" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></div>
<div style="text-align: justify;">
Rasa dah lama betul nak menulis apa apa dekat sini, sejujurnya i have been swamp with pharmacy related work since February and baaaanyak sangat perkara yang terjadi dari last update space kesayangan ni sampai lah saat tengah menaip setiap baris kata kali ni.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
As promised dulu El dah janji dengan diri sendiri nak coretkan setiap kenangan semasa di tanah suci terutamanya related to #KembaraMencariRedhaIlahi. As i mention earlier dalam my previous entri, perjalanan untuk menunaikan umrah tu bermula bukan masa El berangkat ke Madinah dari KLIA tetap laamaaa lagi sebelum itu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Plan asal kami sepatutnya pergi awal hujung tahun 2017 atau awal 2018, dan El tak masuk campur dalam urusan mencari travel agency dan sebagainya jadi El tak boleh nak cerita banyak soal ni. Segala urusan dengan travel agency untuk menunaikan umrah sepenuhnya diuruskan keluarga mertua El. El dan suami masa ni sibuk dengan farmasi jugak, jadi kami hanya sediakan duit and diri untuk beribadat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Kesyukuran yang tak terhingga bilamana kami dapat jugak bawak anak kami, walaupun bukan both of them, tapi atleast kami dah bawak Naim. Kami pergi dengan Syahid Travel Agency, di bawah bimbingan Mutawwif Ustaz Izan. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Dari segi kos sejujurnya El dah tak ingat sangat, tapi roughly RM6-7K/seorang dan untuk Naim dalam RM5-6K. Kurang sikit je dari nilai kami sebab dia dah 3 tahun lebih if not mistaken. Mula mula ingat tak cukup dah sebab plan pergi berdua je, tapi Alhamdulillah ada rezeki lebih bawak Naim sekali.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
As for me, since husband dah cover Naim, i cover myself and my own expenses dekat sana. Sebenarnya kalau nak kata persediaan ni banyak sangat nak kena sediakan and bukan sahaja physical tapi kena sediakan mental, hati dan jiwa untuk kesana. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
So now El nak cerita apa perkara perkara penting yang perlu di sediakan untuk menunaikan umrah so that i could refer back to this post in the future and kalau ianya membantu readers i would be a bonus and El harap ianya dapat membantu la serba sedikit ehehe.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
So ni El cerita roughly je dulu, InsyaAllah for certain thing El akan buat entri spesifik so that again senang for me to refer in the future ahahha sebab this is my first time pergi ke tanah suci, jadi memang nervous la masa tu, and i want to prepare better in the future sebab InsyaAllah ini walaupun yang pertama ianya bukanlah terakhir untuk menjejakkan kaki ke Tanah Suci, Amin amin ya rabbal alamin.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
So here it is, jom tengok satu satu;</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>TRAVEL AGENCY</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br></b></div><div style="text-align: justify;"><img id="id_aabf_4168_133d_c41c" src="https://lh4.googleusercontent.com/K--dDkefb9aV_bQFaWWqp934iMEsiRHKSFfiyPj7MaggsFptglYq8dP1kEM" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><b><br></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebenarnya El pun tak berapa nak mahir dan tahu detail cara pilih travel agency, tapi El dan suami serahkan sahaja semuanya pada parents in law dan kami tawakal. Ada yang kata kalau nak jimat pergi sendiri je, tak perlu ikut travel agency, tapi memikirkan ini kali pertama, kita ikutlah yang ada pengalaman dan ilmu semestinya. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
As for price kami pun tak compare sangat, tapi at the end of the day sebenarnya Alhamdulillah all went smoothly and kami berpuas hati dengan perkhidmatan Syahid Travel dan Mutawwif. Kata mak mertua El yang dah kali ke-3 rasanya kesana dengan travel agency ni ada kelainan dan mereka pun berpuas hati.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
All i can say in summary, ada banyak price, ada banyak package tengok kemampuan, apa apa pun niatkan kerana Allah sebab sejujurnya masa kami nak pergi ni banyak dengar isu kena tipu dan sebagainya so ada satu moment ni husband risau nak bayar deposit sebab travel agency mintak bayar cepat waktu tu untuk secure harga murah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Sampaikan ada salah faham jugak and El faham apa concern suami, sebab duit yang keluar bukan sikit dah kami baru je bukak farmasi, tapi entahlah hati ni fikir macam ni je;</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Lora, serif; font-size: 16px;"><b><i>Tidak akan berganjak walau satu zarah pun sesuatu tanpa izin Allah</i></b></span></blockquote>
<div style="text-align: justify;">
apa pun outcome samaada kami suka atau tak suka, bagus atau tidak semua tu terjadi dengan izin Allah dan pastinya setiap sesuatu tu ada hikmahnya. El pun yakin InsyaAllah, Allah akan mudahkan sebab niat kita baik, bukan nak pergi buat perkara tak elok. So InsyaAllah doa banyak banyak El remind diri dan jugak suami.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Alhamdulillah everything turns out well !</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>VISA UMRAH</b></div><div style="text-align: justify;"><b><br></b></div><div style="text-align: justify;"><img id="id_1b_f9a_7ee6_ff9b" src="https://lh5.googleusercontent.com/9ww0PS7ZVm4GY_M32qeuZTf_JuRS8vbrG5ZiPfeG74X7PQyrm4FACQ9UU9Q" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><b><br></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk ke Tanah Arab perlukan visa, jadi sangat sangat penting VISA ni, sebab if dah beli tiket flight tapi VISA tak lepas pon masalah jugak. Urusan VISA ni semua diuruskan travel agency cuma kami perlu sediakan dokumen dokomen yang diminta antaranya;</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div><div style="text-align: justify;"><img id="id_dbfb_7ad9_73f0_7c69" src="https://lh3.googleusercontent.com/K9361oZnEFLFYzFpqCiF3lEV8Nx08oOKFwHW6h2CklueHWFB9NB4OUOHVes" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li>Passport Antarabangsa Malaysia yang sah minima 6 bulan dari tarikh penerbangan.</li></ul><div><img id="id_1dc9_4da6_59ae_3060" src="https://lh4.googleusercontent.com/hMbnhwQ888qs6yuJ7m4LWeJDs0SSTWfjcvbXpLlDHXLJZCEL2zLT6rwAD2M" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></div><ul>
<li>Buku Suntikan Vaksin sebagai bukti dah ambil vaksin.</li></ul><div><img id="id_bfbe_c984_6c0e_effb" src="https://lh6.googleusercontent.com/TQZZ4X1KRVw9s13A7HswVA7_CMqY-c61o8cUJbZ8t8f62_BXrNSPE0ioF2M" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></div><ul>
<li>Gambar VISA size 6cm x 4cm , latar putih, lelaki tak bersongkok dan perempuan bertudung gelap. (senang cerita gi kedai gambar kata nak ambil gambar visa ehehe)</li></ul><div><img id="id_626c_565_cbde_d5d5" src="https://lh3.googleusercontent.com/oXS2dHa5AA3LsHK_b9fSuOLRPmIu7-xhOUX_XCgHPRLxqAKi5pQd_esZaBE" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></div><ul>
<li>Sijil nikah atau apa apa bukti khususnya untuk perempuan yang mengikut mahram, kalau tak salah El, husband El bagi salinan sijil nikah kami.</li>
</ul><div><br></div><div>apa - apa pun masih kena check dari masa kesemasa dengan travel agency atau pihak berkaitan sebab rasanya banyak dah ubah selepas kami pergi. So always ask, kalau malu bertanya sesat jalan ehehhe</div></div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>KURSUS UMRAH</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Sejujurnya kursus umrah ni penting sangat sangat untuk tambah ilmu, and El harap walaupun belum ada gaya nak pergi tak nampak bayang ke apa, pergi je kalau ada dekat area korang jangan jadi macam kami dah nak pergi last minit baru join kursus.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
El tak tahu lah orang lain, tapi El ni ilmu bab agama tak mahir, tak tinggi, antara sebab El nak pergi umrah/haji tapi tak tetapkan hati semuanya sebab rasa TAKUT. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Rasa macam susahnya nak buat umrah apatah lagi haji, di belenggu dengan rasa takut sebab tak cukup ilmu tapi rupanya tak bertindak untuk mencari ilmu tu. Duk ingat susahnya sebab rasa diri ni susah nak hafal segala doa ayat etc etc tapi bila dah pergi kursus, dah baca nota nota dalam group whatsapp umrah, Allahuakbar makin yakin, dan rasa makin berkobar nak semangat nak pergi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Kursus ni pergilah, nak pergi banyak kali pun lebih baik, bagi El ianya ibarat persediaan mental, rohani dan jiwa kita untuk ke tanah suci. Afterall kita kesana nak beribadah kan, dan lagi lah kita kena ada rasa nak belajar kalau kita ni tahu kita tak cukup ilmu, dan takut.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Sejak join kurus umrah, El lebih yakin untuk menunaikan umrah dan ternyata Allah tu tak kejam, dan Islam itu mudah. Kalau ada antara yang takut takut, tak bersedia sebagainya, mulakan dengan pergi kursus umrah, tak lama pun, even tak confirm pergi lagi pon dah boleh pergi. Free je, carilah ehehe.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>VAKSIN UMRAH - Meninggococcal</b></div><div style="text-align: justify;"><b><br></b></div><div style="text-align: justify;"><img id="id_4482_6db3_af38_1a4b" src="https://lh6.googleusercontent.com/VXyQLe8S7WD3DRMWyHRYn-uPt4hbVUHaaKfyhwhuO9zzxHPo9KtbvwgZixI" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><b><br></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Nak menunaikan umrah WAJIB vaksin (meninggococcal) unless contraindicated sebab remember ealier El ada mention salah satu kriteria nak apply VISA kena ada buku vaksin ehehe. Vaksin ni ada yang wajib ada tidak, tapi meninggococal memang wajib.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
El vaksin dekat klinik sebaris farmasi kami je, tak survey banyak pon. Kami vaksin 3 beranak.terus, ikutkan doktor suggest tambah suntikan vaksin untuk Naim Prevanar 13 kalau tak salah tapi tak urgent etc jadi last last kami tak tambah, cuma buat yang wajib je.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Lepas je vaksin di berikan, kita akan dapat satu buku kuning cair sebagai bukti kita dah vaksin dan ianya valid 3, so kalau ada pergi lagi dalam masa 3 tahun ni just ambil cop je pada buku.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Vaksin ni penting untuk melindungi kita dekat sana nanti, melindungi dari virus yang menyebabkan meningitis dengan izin Allah. Meningitis ni penyakit yang menyebabkan radang pada selaput otak dan tulang belakang.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Yang tak wajib tu ok je kalau nak ambil, takde masalah for extra precaution. So korang boleh refer package and refer doktor masing masing ok especially yang ada special kes, macam pregnant, kanak kanak, sakit kronik etc ok? </div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Always mention dekat doktor korang punya status.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>CHECKLIST UMRAH PERSONAL, SUAMI DAN ANAK 3 TAHUN</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div><div style="text-align: justify;"><img id="id_7e25_f4bd_9929_863f" src="https://lh5.googleusercontent.com/Sgrxc8Hfow8RvBUJs3KWjZs_un-ELea2nJWxkaVc40klRhaWVaJTndsq_YA" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></div>
<div style="text-align: justify;">
Last but not least rasanya antara yang penting ofcourse checklist keperluan dan sebagainya untuk kesana nanti, biarlah kita siap segalanya dari negara kita sebelum berangkat so that bila disana kita dah tak perlu gusar risau tercari apa dah, sebab kita dah siapkan awal. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
El memang fokus checklist ni sebab nak guna masa sebaiknya dekat sana beribadah. InsyaAllah nanti El akan share dalam post khas pasal checklist ni, apatah lagi bila kita bawak anak kecik.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Banyak nak kemas, sebab bukan barang kita je kan. </div>
<div style="text-align: justify;">
Banyak sangat belajar and nanti El kongsikan jugak apa plan tambah baik yang El plan bila Allah izinkan dan jemput kami lagi sekali kesana InsyaAllah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Wahhh dalam sedar tak sedar rupanya dah 2.33am, 7/8/2019 El habis taip sampai sini.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
It brings back memories and I know deeply i will thank this post nanti sebab hanya Allah tahu, how i want it not to be my last trip tetap trip pertama ni akan membuka trip trip seterusnya amin amin ya rabbal alamin.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
And korang, if you happen to read this , tq for reading till the end. I guess fate brought you here, segala yang baik ambil, mana yang buruk jauhkan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Semoga kita semua diberikan rezeki untuk sekurang-kurangnya untuk menunaikan haji dan umrah di sana.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
InsyaAllah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Till then, Assalamualaikum and Good Night .</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
Love, </div>
<div style="text-align: justify;">
Elyana Yazmin</div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
<div style="text-align: justify;">
<br></div>
Elyana Yazminhttp://www.blogger.com/profile/08112971895870380281noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-148748623503975229.post-67082284424961898882019-01-25T16:42:00.001+08:002019-01-25T16:43:55.619+08:002019 : What i feel so far?<div style="text-align: center;"><img id="id_e1b2_677d_a485_9a9b" src="https://lh3.googleusercontent.com/-wfmibyUHv5Y/XErL6Ff4poI/AAAAAAAACEA/5f6MdSjv4wE6efWRbP6-YX1DmxN49ruOQCHMYCw/s5000/%255BUNSET%255D" alt="" title="" tooltip="" style="width: 392px; height: auto;"><br><br><br></div><div><br></div><div>2017 i was on top of my game and Alhamdulillah it lead and open up to a new phase of my life in 2018.</div><div><br></div><div>I am no longer just a pharmacist at KKM.</div><div>I am no longer just a mom.</div><div>I am no longer just wife.</div><div>I am no longer just a daughter & the eldest in my siblings.</div><div>I am no longer just an online business person.</div><div>I am no longer just a business leader.</div><div><br></div><div>2018 had been really hectic as i venture into a whole new level of business;</div><div><br></div><div>A conventional profession service business: Pharmacy.</div><div><br></div><div>I addition to above;</div><div><br></div><div>I am now working on my own, my own boss, means the pressure is more 🔥</div><div>I am also the pharmacist for the community.</div><div>I am a boss to a total of 3 staffs at a time which obviously they are my responsibilities. The salary, the leaves bla bla bla.</div><div>I am also a mom for all the cats *meow*</div><div><br></div><div>Its not replacing any of my previous duty but it was an addition.</div><div><br></div><div>So 2018 was kinda finding my steps, fixing my schedule and everything Alhamdulillah towards the end of 2018 i got it all figured it out after having two weeks off from EVERYTHING.</div><div><br></div><div>My mind, heart and focus are only for one thing, to serve Allah swt without worrying about nothing.</div><div><br></div><div>The two weeks of life that i really missed, that i am aiming and fighting to get back now but only not for just two weeks but for the rest of my life till i die.</div><div><br></div><div>This makes me discover back myself.</div><div><br></div><div>I felt reborn and 2019 has been really something..</div><div><br></div><div>Extraordinary feelings despite of new challenges;</div><div><br></div><div>I am more calm.</div><div>I am more mature.</div><div>I am mastering my time.</div><div>I am more grateful than ever.</div><div>I am more happier, bahagia that i could not describe.</div><div>I sleep better now, no more tidur tapi otak kerja.</div><div>Business both are doing great and increasing in terms of performance.</div><div><br></div><div>I still have 24 hours.</div><div>My responsibilities are not less yet increasing.</div><div>But i am much much more happier.</div><div><br></div><div>Ya Allah i cant describe everything except Alhamdulillah for everything ya Allah.</div><div><br></div><div>All i can say 2018 is nothing but a year where i grow the most personally, spiritually leading up to a great kick off for 2019.</div><div><br></div><div>And Allah, He knows what is next that is very dear to my heart to achieve.</div><div><br></div><div>That i will cry everytime i look at my VB, </div><div>Cry each time o think of it (even now im crying)</div><div>Even when i look at the memories photos of the two weeks that im gone from this ‘hectic world’.</div><div><br></div><div>This is my big why and i know i am not stopping till i get it and may Allah grant me the rezki not only in terms of money but to be invited again and again untuk menjadi tetamuNya.</div><div><br></div><div>Amin Aminn Ya Rabbal Alamin 🤲🏻</div><div><br></div><div>Love,</div><div>Elyana Yazmin</div><div>#ElyanaYazminWrites</div> elyana yazminhttp://www.blogger.com/profile/17017970674518540862noreply@blogger.com0